รักษาความโกรธ
เรียนรู้ยาแก้พิษของความโกรธ เช่น ความเห็นอกเห็นใจและความอดทน และวิธีนำไปใช้เพื่อทำให้ความโกรธเย็นลง
กระทู้ทั้งหมดของ Healing Anger
หลวงปู่ทวด โชดรอน เปลี่ยนมุมมองบั่นทอนความโกรธ
การใช้แนวปฏิบัติการแปลงความคิดเพื่อดูผู้อื่นและสถานการณ์ที่ยากลำบากช่วยลดความโกรธได้จริงมากขึ้นเพราะ...
ดูโพสต์
ปลดอาวุธจิตใจ
ยิ่งเราพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความอดทนได้มากเท่าไร เราก็จะยิ่งต่อต้านความโกรธมากขึ้นเท่านั้น
ดูโพสต์
ความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและความเย่อหยิ่ง
การพัฒนาความอ่อนน้อมถ่อมตนสามารถเป็นยาแก้ความโกรธและความเย่อหยิ่งได้อย่างไร
ดูโพสต์
ยอมแพ้เกมตำหนิ
วิธีเลิกโทษตัวเองและผู้อื่นสำหรับปัญหาของเรา พัฒนามุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับ...
ดูโพสต์
ทำงานด้วยความอิจฉา
โองการจากเรื่อง "การมีส่วนร่วมในการกระทำของพระโพธิสัตว์" ของ Shantideva เกี่ยวกับวิธีขจัดความหึงหวงด้วยการชื่นชมยินดี
ดูโพสต์
เปลี่ยนความโกรธเป็นความเมตตา
ความโกรธไม่ได้ถูกระงับด้วยการจัดระเบียบโลกและสิ่งมีชีวิตในนั้นใหม่ แต่ด้วยภายใน...
ดูโพสต์
การจัดการความโกรธในความสัมพันธ์
ความโกรธมีส่วนสำคัญในความสัมพันธ์ มีการสำรวจอาการและยาแก้พิษต่างๆ ใน...
ดูโพสต์
งานอดิเรกที่ฉันชอบ: บ่น
เราสามารถพัฒนาพระโพธิจิตได้โดยการฝึกฝนการเห็นอกเห็นใจตนเอง การตระหนักรู้ถึงความรู้สึกภายใน และแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง
ดูโพสต์
ตรวจสอบความโกรธและยาแก้พิษ
ความโกรธเป็นประเภทอารมณ์กว้างๆ ที่มีพื้นฐานมาจากการพูดเกินจริง เมื่อเราสามารถรับรู้ได้...
ดูโพสต์