เส้นทางสู่ความสุข
หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมธรรมเทศนาที่จัดโดย วัดพระหยก ในเมืองฮูสตัน รัฐเท็กซัส เกี่ยวกับพุทธศาสนาเชิงปฏิบัติในชีวิตประจำวัน การจัดการกับความวิตกกังวล และพุทธศาสนาในสังคมสมัยใหม่
ดาวน์โหลด
© Thubten Chodron, 1999. อย่างเคร่งครัดสำหรับการแจกฟรีและห้ามขาย ตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 1999 โดย ศูนย์พุทธอมิตาภะ, สิงคโปร์และตามการบรรยายธรรมที่ วัดพระหยกe ในเมืองฮูสตัน รัฐเท็กซัส
เนื้อหา
- บทนำโดย แคโรไลน์ เฉิน บรรณาธิการ
- การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน
- การจัดการกับความวิตกกังวล
- พระพุทธศาสนาในสังคมยุคใหม่
- คำถามและคำตอบ
สิ่งที่สกัดมา
เป็นการดีที่เด็กๆ จะได้เห็นพ่อแม่นั่งนิ่งๆ สงบสติอารมณ์ นั่นทำให้พวกเขาคิดว่าบางทีพวกเขาก็สามารถทำเช่นเดียวกันได้ ถ้าพ่อกับแม่ยุ่งตลอดเวลา วิ่งเล่น คุยโทรศัพท์ เครียด หรือนั่งหน้าทีวี ลูกๆ ก็จะเป็นแบบนี้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับลูก ๆ ของคุณหรือไม่? หากคุณต้องการให้ลูกของคุณเรียนรู้ทัศนคติหรือพฤติกรรมบางอย่าง คุณต้องฝึกฝนพวกเขาด้วยตัวเอง มิฉะนั้น ลูกของคุณจะเรียนรู้ได้อย่างไร? หากคุณใส่ใจลูกๆ ของคุณ คุณต้องดูแลตัวเองด้วย และมีสติในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลทั้งเพื่อประโยชน์ของลูกและตัวคุณเอง
คุณยังสามารถสอนลูก ๆ ของคุณถึงวิธีการถวายแด่พระพุทธเจ้าและวิธีท่องบทสวดมนต์และบทสวดมนต์แบบง่าย ๆ ครั้งหนึ่งฉันพักอยู่กับเพื่อนและลูกสาววัยสามขวบของเธอ ทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นเราจะกราบพระพุทธเจ้าสามครั้ง จากนั้นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ จะให้ของขวัญแก่พระพุทธเจ้า - คุกกี้หรือผลไม้ - และพระพุทธเจ้าก็จะให้ของขวัญแก่เธอเช่นกัน ขนมหวานหรือข้าวเกรียบ เป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับเด็ก เพราะเมื่ออายุได้สามขวบ เธอกำลังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับพระพุทธเจ้า และในขณะเดียวกันก็เรียนรู้ที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และแบ่งปันสิ่งของต่างๆ เมื่อเพื่อนของฉันทำความสะอาดบ้าน ทำงานบ้าน หรือไปเที่ยวกับลูกสาว พวกเขาจะสวดมนต์ด้วยกัน เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ชอบท่วงทำนองของมนต์ สิ่งนี้ช่วยเธอเพราะเมื่อใดก็ตามที่เธออารมณ์เสียหรือหวาดกลัว เธอรู้ว่าเธอสามารถสวดมนต์เพื่อสงบสติอารมณ์ได้