คู่มือการทำสมาธิ Lamrim: คู่มือการศึกษา
คู่มือนี้เป็นโครงร่างที่กระชับของการทำสมาธิแบบลามริม มันอาจจะถูกใช้ด้วยตัวเองหรือเป็นส่วนเสริมของการบันทึกเสียงของ การทำสมาธิแบบพุทธนำทาง (ชื่อเดิม การทำสมาธิตามขั้นตอนของเส้นทาง)
ดาวน์โหลด
ลามริม หนทางสู่การตรัสรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ให้ภาพที่กระชับและครอบคลุมของเส้นทางพุทธสู่การตื่นรู้ มีแหล่งข้อมูลมากมายให้เราได้ศึกษา ใคร่ครวญ และใคร่ครวญขั้นตอนสำคัญเหล่านี้เพื่อความก้าวหน้าทางวิญญาณ: หนังสือ การบันทึกเสียง และประเด็นที่กระชับของคู่มือการศึกษานี้
การทำสมาธิมีสองรูปแบบหลัก: การทำให้เสถียร (จุดเดียว) และการตรวจสอบ (การวิเคราะห์) แบบแรกทำเพื่อพัฒนาสมาธิแบบจุดเดียว และแบบหลังเพื่อพัฒนาความเข้าใจและความเข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อนั่งสมาธิบนเส้นทางแห่งการตรัสรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ขั้นแรกเราจะตรวจสอบการทำสมาธิ ที่นี่เราศึกษาหัวข้อที่พระพุทธเจ้าสอนเพื่อให้เข้าใจอย่างลึกซึ้ง เราคิดเกี่ยวกับหัวข้อนี้อย่างมีเหตุมีผลและเชื่อมโยงกับประสบการณ์ส่วนตัวของเราโดยสร้างตัวอย่างจากชีวิตของเรา เมื่อเรารู้สึกลึกๆ หรือมีประสบการณ์ที่หนักแน่นในความหมายของการทำสมาธินั้น เราจะเน้นเฉพาะประสบการณ์นั้นกับการทำสมาธิที่มีเสถียรภาพ เน้นที่จุดเดียวเพื่อให้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรา
สำหรับคำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบการทำสมาธิและบทบาทของการทำสมาธิในการปฏิบัติโดยรวม โปรดดูที่ เปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นความสุขและความกล้าหาญ โดย เกศ จำปา เต็กโชค.
เนื้อหาหลักของโครงร่าง
- บทนำสู่ทัศนะทางพระพุทธศาสนา
- เส้นทางที่เหมือนกันกับผู้ฝึกหัดระดับเริ่มต้น
- เส้นทางของนักปฏิบัติระดับกลาง
- เส้นทางของผู้ปฏิบัติระดับสูง
- วิธีการพึ่งพาที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม
- การทำสมาธิแบบพุทธนำทาง (เดิมชื่อ การทำสมาธิตามลำริม)
- คำแนะนำของชาวพุทธเมดิตาซิโอนี สามารถใช้ได้ใน ภาษาอิตาลี
- คู่มือการศึกษาภาษาอังกฤษฉบับออนไลน์