พิจารณาถึงอาณาจักรเบื้องล่าง
19 Lamrim ความยาวปานกลาง
พระซังเย คาโดร 
ขั้นตอนของเส้นทาง 
Mar 29, 2024 ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนประจำสัปดาห์จากบทความเรื่องยาวกลางของลามะซองคาปาเรื่องขั้นตอนแห่งหนทางสู่การตรัสรู้
- การทำสมาธิ ธรรมเท่านั้นที่จะได้ประโยชน์เมื่อตาย
- วิธีคิดเรื่องการมีอยู่ของอาณาจักรล่าง
- นรกประเภทต่างๆ ประสบการณ์ทุกข์ และอายุขัย
- ประสบการณ์ทุกข์ของสัตว์
- รูปแบบและประสบการณ์ต่าง ๆ ของผีผู้หิวโหย
- พัฒนาความเห็นอกเห็นใจต่อสรรพสัตว์ด้วยการไตร่ตรองถึงอาณาจักรเบื้องล่าง
- การปลูกฝังความมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติธรรม
ดูเอกสารประกอบการสอน: 19 ความยาวปานกลาง Lamrim
พระซังเย คาโดร
พระซังเย คาโดร ที่เกิดในแคลิฟอร์เนีย ได้บวชเป็นภิกษุณีที่อารามโกปานในปี 1974 และเป็นเพื่อนเก่าแก่และเพื่อนร่วมงานของเวน ผู้ก่อตั้งแอบบีย์ ทูบเต็น โชดรอน. เวน ซังเย คาโดรรับอุปสมบทเป็นภิกษุณีเต็มตัวในปี 1988 ขณะศึกษาอยู่ที่อารามนาลันทาในฝรั่งเศสในช่วงทศวรรษ 1980 เธอช่วยก่อตั้งสำนักชีดอร์เจปาโมพร้อมกับพระโชดรอน พระสังเยคาโดรได้ศึกษาพระพุทธศาสนากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคน เช่น ลามะ โซปา รินโปเช, ลามะเยเช่, องค์ทะไลลามะ, เกเช งาวัง ดาร์เกย์ และเขินเซอร์ จัมปา เต็กโชค เธอเริ่มสอนในปี 1979 และเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์พุทธอมิตาภะในสิงคโปร์เป็นเวลา 11 ปี เธอเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์ FPMT ในเดนมาร์กตั้งแต่ปี 2016 และตั้งแต่ปี 2008-2015 เธอติดตามโครงการปริญญาโทที่สถาบัน Lama Tsong Khapa ในอิตาลี พระสังฆเย กาโดร ได้ประพันธ์หนังสือหลายเล่ม รวมทั้งหนังสือขายดี วิธีการนั่งสมาธิซึ่งขณะนี้อยู่ในการพิมพ์ครั้งที่ 17 ซึ่งได้รับการแปลเป็นแปดภาษา เธอสอนอยู่ที่วัดสราวัสตีตั้งแต่ปี 2017 และปัจจุบันเป็นผู้อยู่อาศัยเต็มเวลา
