หกวิธีเตรียมการ
09 Lamrim ความยาวปานกลาง
ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนประจำสัปดาห์จากพระลามะซองคาปา บทความเรื่องยาวกลางเรื่อง แนวทางแห่งการตรัสรู้.
- การทำสมาธิ เมื่อเห็นความมีน้ำใจของอาจารย์ของเรา
- คำอธิบายของ คุรุโยคะ เกี่ยวกับการพึ่งพา ครูสอนจิตวิญญาณ
- หกวิธีเตรียมการ
- ทำความสะอาดและจัดแท่นบูชาและจัดวาง การนำเสนอ
- นั่งอยู่ใน การทำสมาธิ วางท่าและสร้างที่หลบภัย โพธิจิตต์
- เห็นภาพสนามบุญ
- สะสมบุญและ การฟอก
- คำอธิษฐานเจ็ดขา
- การสุญูดผ่าน ร่างกาย, คำพูดและจิตใจ
- การเสนอ,สารภาพ,ชื่นชมยินดี
- การขอ การวิงวอน การอุทิศ
ดูเอกสารประกอบการสอน: 09 ความยาวปานกลาง Lamrim
พระซังเย คาโดร
พระซังเย คาโดร ที่เกิดในแคลิฟอร์เนีย ได้บวชเป็นภิกษุณีที่อารามโกปานในปี 1974 และเป็นเพื่อนเก่าแก่และเพื่อนร่วมงานของเวน ผู้ก่อตั้งแอบบีย์ ทูบเต็น โชดรอน. เวน ซังเย คาโดรรับอุปสมบทเป็นภิกษุณีเต็มตัวในปี 1988 ขณะศึกษาอยู่ที่อารามนาลันทาในฝรั่งเศสในช่วงทศวรรษ 1980 เธอช่วยก่อตั้งสำนักชีดอร์เจปาโมพร้อมกับพระโชดรอน พระสังเยคาโดรได้ศึกษาพระพุทธศาสนากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคน เช่น ลามะ โซปา รินโปเช, ลามะเยเช่, องค์ทะไลลามะ, เกเช งาวัง ดาร์เกย์ และเขินเซอร์ จัมปา เต็กโชค เธอเริ่มสอนในปี 1979 และเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์พุทธอมิตาภะในสิงคโปร์เป็นเวลา 11 ปี เธอเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์ FPMT ในเดนมาร์กตั้งแต่ปี 2016 และตั้งแต่ปี 2008-2015 เธอติดตามโครงการปริญญาโทที่สถาบัน Lama Tsong Khapa ในอิตาลี พระสังฆเย กาโดร ได้ประพันธ์หนังสือหลายเล่ม รวมทั้งหนังสือขายดี วิธีการนั่งสมาธิซึ่งขณะนี้อยู่ในการพิมพ์ครั้งที่ 17 ซึ่งได้รับการแปลเป็นแปดภาษา เธอสอนอยู่ที่วัดสราวัสตีตั้งแต่ปี 2017 และปัจจุบันเป็นผู้อยู่อาศัยเต็มเวลา