ข้อคิดบางประการเกี่ยวกับการฝึกความกตัญญูกตเวที

สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกขอบคุณทุกวัน ความเชื่อทางศาสนาและความเชื่อพื้นเมืองหลายอย่างรวมถึงความกตัญญูในการปฏิบัติประจำวันของพวกเขา ถ้าเราระลึกถึงความกตัญญูในชีวิตประจำวันของเรา เราจะเติมเต็มความหมายของชีวิตของเรา นั่นคือการมีความสุข พระองค์เจ้า ดาไลลามะ มักจะเตือนเราถึงสิ่งนี้ เรามีความสุขมากขึ้นด้วยการมีเมตตาขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทำได้น้อยที่สุดในชีวิตนี้ คือไม่ทำอันตราย แต่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น

ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันสามารถใช้ชีวิตและฝึกฝนที่ Abbey เป็นเวลากว่า 10 ปี วัฒนธรรมของ Abbey เป็นเช่นนั้นทุกอย่างตั้งแต่ผ้าห่มในตอนกลางคืน ไฟฟ้า อาหารเช้าตอนเช้า สงฆ์ เสื้อผ้า หนังสือ อุปกรณ์ทำสวน บ้าน แม้กระทั่งทรัพย์สินล้วนมาจากการบริจาคของผู้มีใจเดียวกันที่สนับสนุนงานของเรา นั่นไม่ใช่เหตุผลเพียงพอที่จะรู้สึกขอบคุณหรือ ผู้คนจำนวนมากเชื่อมั่นในสิ่งที่ท่านโชดรอนและชุมชนวัดกำลังทำเพื่อประโยชน์แก่สรรพสัตว์ และเชื่อมั่นในความสามารถของวัดที่จะนำความสงบสุขมาสู่โลกที่วุ่นวายนี้

แม้ว่าเราจะไม่ได้อาศัยอยู่ในวัด แต่ก็ยังมีโอกาสมากมายที่จะขอบคุณ ทุกๆ วัน พวกเราหลายคน (ไม่ใช่ทั้งหมด) ในสหรัฐอเมริกาหรือยุโรปมีโอกาสเพียงแค่เปิดน้ำและมีน้ำดื่มสะอาด หรือเราเข้านอนตอนกลางคืนแล้วเอาผ้าห่มอุ่นๆ คลุมหัว มีคนจรจัดมากมายทั่วโลก ฉันตกใจมากที่เห็นคนจนและคนไร้บ้านจำนวนมากในเยอรมนีหลังจากกลับมาจากสหรัฐอเมริกา ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีบ้านให้อยู่ แต่ฉันตั้งใจที่จะแจกอาหารให้กับคนจรจัดอยู่เสมอ อย่างน้อยที่สุดที่ฉันทำได้

และตามคำแนะนำในเหตุและผล XNUMX ประการ เราควรระลึกถึงความเมตตาของสรรพสัตว์ผู้เป็นมารดา โดยเริ่มที่มารดาของเราเอง นี่คือการฝึกความกตัญญูกตเวที ครูชาวทิเบตหลายคนกระตุ้นให้เราสำนึกบุญคุณต่อมารดาและบิดาของเราในชีวิตนี้ แม้ว่าความสัมพันธ์ของเราอาจมีปัญหาก็ตาม แต่เรายังมีชีวิตอยู่ และคนอื่นๆ ได้ช่วยให้เราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แม่ของเราแสดงความรักที่ทรงพลังที่สุดประเภทหนึ่งแก่เราด้วยการอุ้มเราไว้ในครรภ์และทำให้แน่ใจว่าเรามีทุกสิ่งที่จำเป็นหลังจากที่เราเกิดมา ตอนนี้เราสามารถยืนด้วยขาของตัวเองได้แล้ว

ถ้าเราหมดความกตัญญูต่อแม่ เราจะสูญเสียความกตัญญูไปตลอดชีวิต และถ้าเรายังคงปฏิบัติตามคำสั่งเจ็ดประการของเหตุและผลเพื่อเห็นสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเป็นมารดาของเราในชาติที่แล้วและตอบสนองพวกเขาด้วยความกตัญญู เราจะมาถึงจุดที่เราต้องการตอบแทนความเมตตาของพวกเขาโดยธรรมชาติ สิ่งนี้จะส่งผลให้เราเองมีความสุขอย่างแน่นอนเพราะถ้าแม่มีความสุขเราก็สุขไปด้วย และเนื่องจากสิ่งที่แม่ต้องการมากที่สุดจากเราคือการมีความสุขและมีเหตุผลแห่งความสุข เราจึงต้องทำตามความปรารถนาของแม่

ดังนั้นเพื่อตอบแทนบุญคุณของแม่ เราจึงฝึกทำจิตใจให้เป็นสุข ความโกรธความโลภและความไม่รู้ ถ้าเราต้องการจะขอบคุณมารดาของเรา ให้เรามีความสุข ขอบคุณ สนุกสนาน ช่วยเหลือ และขยันขันแข็งในการทำประโยชน์ให้พวกเขาและสรรพสัตว์ตามกำลังความสามารถของเรา