ทบทวนอกุศลกรรมฐาน ๑๐ ประการ
76 รากฐานของการปฏิบัติธรรม
ท่านท่านทูบเตนจิกมี 
เล่มที่ 2 รากฐานของการปฏิบัติธรรม 
ม.ค. 29, 2021 ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนต่อเนื่อง (ถอยกลับและวันศุกร์) ตามหนังสือ รากฐานของการปฏิบัติธรรมเล่มที่ XNUMX ในชุด “The Library of Wisdom and Compassion” ขององค์ทะไลลามะและท่าน Thubten Chodron
- ความเจ็บปวด ความสุข หรือความรู้สึกเป็นกลาง
- การรับรู้ ความตั้งใจ อารมณ์
- วิธีการต่างๆ ที่ กรรม ทำให้สุก
- มรรคผลกรรมที่ก่อผลร้าย
- การกระทำทางกาย วาจา และจิตใจ
- กรรมทางใจเป็นรูปแบบเฉพาะของความทุกข์
- สี่สาขาเพื่อเส้นทางกรรมที่สมบูรณ์
- กรรมที่ไม่ทำคุณธรรม สำเร็จด้วยความทุกข์ยากอย่างเฉพาะเจาะจง
- มรรคผล เหตุแห่งเจตจำนง หรือวิถีแห่งเจตจำนง
- ปัจจัยที่ทำให้การกระทำหนัก
รากฐานของการปฏิบัติทางพระพุทธศาสนา 76: การทบทวนการกระทำที่ไม่ใช่คุณธรรม 10 ประการ (ดาวน์โหลด)
ท่านท่านทูบเตนจิกมี
พระ Jigme ได้พบกับพระ Chodron ในปี 1998 ที่ Cloud Mountain Retreat Center เธอลี้ภัยในปี 1999 และเข้าร่วมมูลนิธิมิตรภาพธรรมในซีแอตเทิล พระนางได้ย้ายไปอยู่ที่วัดในปี พ.ศ. 2008 และรับพระสรามาเนริกาและพระสิกาสมานะถวายสัตย์ปฏิญาณโดยมีพระโชดรอนเป็นพระอุปัชฌาย์ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2009 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีที่โฝกวงซานในไต้หวันเมื่อปี พ.ศ. 2011 ก่อนย้ายไปวัดสราวัสตี พระจิ๊กมี (ขณะนั้นไดแอน แพรตต์) ทำงาน เป็นพยาบาลจิตเวชในสถานประกอบการส่วนตัวในซีแอตเทิล ในอาชีพการเป็นพยาบาล เธอทำงานในโรงพยาบาล คลินิก และสถานศึกษา ที่วัด เวน. Jigme เป็น Guest Master จัดการโครงการขยายงานในเรือนจำ และดูแลโปรแกรมวิดีโอ
