ให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย
ให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย
เนื้อหาจะเปลี่ยนเป็นการฝึกจิตใจในขั้นตอนของเส้นทางของผู้ปฏิบัติงานระดับสูง ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนเรื่อง กอมเชน ล่ำริม โดย คมเจน งาวัง ดรักปะ. เยี่ยม คู่มือศึกษากอมเชน ล่ำริม สำหรับรายการจุดไตร่ตรองทั้งหมดสำหรับซีรีส์
- เทียบการรับ-ให้ การทำสมาธิ เกี่ยวกับความรักและความเมตตา
- การเสนอ ภายนอกและภายใน เงื่อนไข เพื่อการฝึกฝน
- การสร้างบุญทำได้สองทาง
- ให้ทรัพย์สินและคุณธรรมของเรา
กอมเชน ลำริม 81: ให้กับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด (ดาวน์โหลด)
จุดไตร่ตรอง
ขณะทำการ “รับและให้” การทำสมาธิ ด้านล่าง ให้พิจารณาบางประเด็นที่พระโชดรอนสอนในสัปดาห์นี้:
- พิจารณาคุณค่าของการปฏิบัติในการรับและให้ คุณมีความคิดต่อต้านเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมันในการช่วยให้คุณสร้างคุณสมบัติที่ดีหรือไม่? คุณมักจะปัดมันออกไปว่าเป็นแค่ "การเสแสร้ง" หรือไม่? สำรวจความต้านทานนั้น คุณยกตัวอย่างในชีวิตของคุณเองได้ไหมว่าความคิดเรื่องการให้ทำให้คุณเป็นคนใจกว้างมากขึ้นในสถานการณ์หนึ่งๆ ได้อย่างไร นอกจากนี้ ให้พิจารณาว่าด้วยการกำกับจิตใจของคุณในลักษณะนี้ จะทำให้คุณเข้าใกล้การตื่นขึ้นมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าคุณจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นมากขึ้นอย่างแน่นอน สิ่งนี้ช่วยให้คุณผ่านแนวต้านได้หรือไม่? คุณสามารถใช้ยาแก้พิษอะไรได้อีกบ้าง?
- ภายหลังได้ให้แก่ผู้ที่ยังไม่บรรลุมรรคผลข้อใดข้อหนึ่ง (ผู้ฟัง, ผู้ตระหนักคนเดียว, และ พระโพธิสัตว์ เส้นทาง) เราให้ของเรา ร่างกาย ให้กับผู้ที่มี พิจารณาสิ่งที่ภายนอกและภายใน เงื่อนไข แต่ละความต้องการในแต่ละระดับของเส้นทางที่เกี่ยวข้องกัน เปลี่ยนของคุณ ร่างกาย ในสิ่งที่พวกเขาต้องการในแบบที่พวกเขาสามารถรับได้ คุณสามารถจินตนาการถึงการสร้างดินแดนอันบริสุทธิ์ของคุณเองให้สมบูรณ์แบบ เงื่อนไข เพื่อบรรลุความหลุดพ้นและความตื่นรู้ จินตนาการว่าพวกเขาบรรลุเป้าหมายทางวิญญาณ บรรลุความสงบและความสุข...
- ต่อไปเราให้ของเรา ร่างกาย ต่อสิ่งแวดล้อมโลก, เปลี่ยนความผิดทั้งหลายอันเกิดจากความทุกข์ยาก (ความผิด เช่น การไม่รักษาสิ่งแวดล้อมเพราะจิตใจที่ทุกข์ร้อน, ตลอดจนการคิดทำลายล้าง กรรม ที่สุกงอมในการดำรงชีวิตของเราในที่ที่ไม่บริสุทธิ์และ/หรือไม่เอื้ออำนวย) ลองนึกภาพสถานที่เหล่านี้กลายเป็น ดินแดนบริสุทธิ์สถานที่ปราศจากทุกข์ภัยและ กรรม ด้วยความเอื้อเฟื้อ เงื่อนไข เพื่อการปฏิบัติธรรม จำไว้ว่าคุณสามารถสร้างดินแดนบริสุทธิ์ในแบบที่คุณต้องการ ดังนั้นใช้เวลากับสิ่งนี้สักหน่อย
- หลังจากแปลงร่าง ร่างกายเราสามารถทำเช่นเดียวกันกับทรัพย์สินของเรา พิจารณาให้ทรัพย์สินของคุณไปและผู้อื่นมีความสุข จำไว้ว่าคุณสามารถเปลี่ยนมันให้เป็นอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการ แม้กระทั่งขอให้สมหวังกับอัญมณี หมายเหตุ: การทำส่วนนี้ของแบบฝึกหัดจะเป็นประโยชน์ในการแสดงให้เราเห็นว่าเรายังติดอยู่ตรงไหน ใช้เวลาในการสำรวจและใช้ยาแก้พิษ ความผูกพัน สำหรับทรัพย์สมบัติของคุณ หากเป็นการยากที่จะให้บางสิ่งออกไป ก็จงทำต่อไป การเสนอ ทรัพย์สมบัติของท่านแก่สรรพสัตว์
- สุดท้ายก็อุทิศส่วนบุญของเรา ท่านโชดรอนกล่าวว่าสิ่งนี้ยากที่จะมองเห็น แต่จงทำให้ดีที่สุด เราสามารถอุทิศส่วนบุญทั้งในอดีต ปัจจุบัน อนาคตได้ ดังนั้นจงนึกถึงบุญกุศลที่ท่านเคยสร้างมาในชาตินี้ ชาติก่อน ตลอดจนอานิสงส์ที่ท่านต้องการสร้าง มอบให้กับสรรพสัตว์ ช่วยให้พวกเขามีความสุขไม่เพียงแต่ทางโลกเท่านั้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เงื่อนไข เพื่อบรรลุความหลุดพ้นและความตื่นรู้
การทำสมาธิภาวนา
- เริ่มที่ตัวคุณเอง
- ลองนึกภาพทุกข์ที่คุณอาจประสบในวันพรุ่งนี้ (ทุกข์แห่งความเจ็บปวด ทุกข์แห่งการเปลี่ยนแปลง และทุกข์แห่งการปรับสภาพ)
- เมื่อคุณมีความรู้สึกแล้ว ให้นึกถึงตัวตนปัจจุบันของคุณ เพื่อที่คนที่คุณเป็นในวันพรุ่งนี้จะได้ไม่ต้องสัมผัสมัน คุณสามารถจินตนาการว่าทุกขเวทนาทิ้งตัวตนในอนาคตของคุณในรูปของมลพิษหรือแสงสีดำ หรืออะไรก็ตามที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ
- ขณะที่คุณรับทุกขเวทนาในรูปของมลพิษ/แสงสีดำ ลองนึกภาพว่ามันกระทบกับ ความเห็นแก่ตัว ตามใจตัวเองเหมือนฟ้าแลบ รื้อมันให้สิ้น (ความเห็นแก่ตัว อาจปรากฏเป็นก้อนสีดำหรือสิ่งสกปรก ฯลฯ)
- ตอนนี้คิดถึงตัวเองในอนาคตของคุณในเดือนหน้า คุณเป็นตัวเองในอนาคตในฐานะคนแก่และออกกำลังกายแบบเดียวกัน...
- แล้วพิจารณาเรื่องทุกข์ของคนใกล้ตัวโดยใช้ประเด็นเดียวกับที่กล่าวข้างต้น
- ต่อไป ให้พิจารณาเรื่องทุกข์ของผู้ที่ท่านรู้สึกเป็นกลาง
- ต่อไป ทุกข์ของพวกที่ไม่ชอบหรือเชื่อถือ
- สุดท้าย พิจารณา ทุกข ของสิ่งมีชีวิตในอาณาจักรที่แตกต่างกันทั้งหมด (นรก, preta, สัตว์, มนุษย์, เทวดาและเทพ).
- ได้ทำลายตัวเอง ความเห็นแก่ตัว, คุณมีพื้นที่เปิดโล่งที่ดีในหัวใจของคุณ จากนี้ไป ด้วยความรัก จินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลง ทวีคูณ และให้ .ของคุณ ร่างกายทรัพย์สมบัติและบุญแก่สรรพสัตว์เหล่านี้ ลองนึกภาพพวกเขาพอใจและมีความสุข คิดว่าพวกเขามีสถานการณ์ทั้งหมดที่เอื้อต่อการบรรลุการตื่นขึ้น ชื่นชมยินดีที่คุณสามารถนำมาเกี่ยวกับเรื่องนี้
- สรุป: รู้สึกว่าคุณเข้มแข็งพอที่จะรับความทุกข์ของผู้อื่นและมอบความสุขให้กับพวกเขา จงชื่นชมยินดีที่จินตนาการได้ทำเช่นนี้ ปฏิบัติตามที่เห็น ประสบความทุกข์ในชีวิตประจำวัน และสวดมนต์ภาวนา ความทะเยอทะยาน ที่จะทำสิ่งนี้ได้จริง
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.