ทำจิตใจให้สงบ ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น
ทำจิตใจให้สงบ ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น
ท่านท่านทูบเตนจิกมี 
อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด 
May 5, 2013 ชุดของการเจรจาขึ้นอยู่กับ อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด มอบให้ทุกเดือนของวัดสราวัสดิ แบ่งปันวันธรรมะ เริ่มมีนาคม 2013 หนังสือเล่มนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับ ธรรม 37 ประการของพระโพธิสัตว์.
การหลีกเลี่ยงสิ่งไม่ดี อารมณ์ที่รบกวนจะค่อยๆ ลดลง
โดยปราศจากความฟุ้งซ่าน กิจกรรมดีย่อมเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ
จิตตั้งมั่นในธรรมจึงเกิดขึ้น
ปลูกฝังความสันโดษ—
นี่คือการปฏิบัติของพระโพธิสัตว์
- การลดความฟุ้งซ่านจากภายนอกเป็นผลดีต่อการฝึกฝนและความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ
- วิธีทำงานกับสิ่งที่แนบมา ความเกลียดชัง และสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
- วิธีมองภายในถึงสาเหตุของปัญหาและทำงานด้วยใจเพื่อลดความทุกข์
SDD 03: ทำจิตใจให้สงบ ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น (ดาวน์โหลด)
ท่านท่านทูบเตนจิกมี
พระ Jigme ได้พบกับพระ Chodron ในปี 1998 ที่ Cloud Mountain Retreat Center เธอลี้ภัยในปี 1999 และเข้าร่วมมูลนิธิมิตรภาพธรรมในซีแอตเทิล พระนางได้ย้ายไปอยู่ที่วัดในปี พ.ศ. 2008 และรับพระสรามาเนริกาและพระสิกาสมานะถวายสัตย์ปฏิญาณโดยมีพระโชดรอนเป็นพระอุปัชฌาย์ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2009 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีที่โฝกวงซานในไต้หวันเมื่อปี พ.ศ. 2011 ก่อนย้ายไปวัดสราวัสตี พระจิ๊กมี (ขณะนั้นไดแอน แพรตต์) ทำงาน เป็นพยาบาลจิตเวชในสถานประกอบการส่วนตัวในซีแอตเทิล ในอาชีพการเป็นพยาบาล เธอทำงานในโรงพยาบาล คลินิก และสถานศึกษา ที่วัด เวน. Jigme เป็น Guest Master จัดการโครงการขยายงานในเรือนจำ และดูแลโปรแกรมวิดีโอ
