พิมพ์ง่าย PDF & Email

เราจะทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือได้อย่างไร?

เราจะทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือได้อย่างไร?

ส่วนหนึ่งของซีรีย์เรื่องสั้น มุมอาหารเช้าของพระโพธิสัตว์ พูดคุยในหัวข้อความไว้วางใจ

  • ละอกุศลธรรม ๑๐ ประการ
  • มองจากประสบการณ์ของเราเอง

เราจะทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือได้อย่างไร? (ดาวน์โหลด)

เรากำลังพูดถึงความไว้วางใจ—วิธีต่างๆ ที่มันแสดงออกและจะทำอย่างไรเมื่อขาดความไว้วางใจ—แต่จะพูดถึงวิธีการทำให้ตัวเราน่าเชื่อถือได้อย่างไร เราพูดกันเยอะมากว่าเมื่อคนอื่นทำลายความไว้วางใจของเรา หรือบางทีเมื่อเราทำลายความไว้วางใจของคนอื่น แล้วมาตรการป้องกันในการทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือล่ะ?

ฉันจำได้เมื่อหลายปีก่อน ฉันกำลังเป็นผู้นำกลุ่มสนทนาเกี่ยวกับมิตรภาพในโพลีเทคนิคแห่งหนึ่งในสิงคโปร์ ฉันกำลังถามเด็กๆ—พวกเขาทั้งหมดอายุ 17 ถึง 21—และถามพวกเขาว่าเกณฑ์สำหรับเพื่อนคืออะไร? คุณสร้างเพื่อนบนพื้นฐานอะไร ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ใครบางคนที่ใจดี บางคนที่ไม่บอกความลับของฉัน บางคนที่ไม่โกหกฉัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากเพราะ—พวกเขาทั้งหมดเดินเป็นวงกลมและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้—และในตอนท้ายก็ชัดเจนมากว่าเกณฑ์สำหรับเพื่อนคือละทิ้งอกุศลธรรม 10 ประการ ไม่มีใครอยากมีเพื่อนที่เอาของไป โกง หรือโกหก พูดลับหลัง กรีดร้อง หรือเยาะเย้ยพวกเขา หรืออะไรก็ตาม

เช่นเดียวกันเมื่อเราพูดว่า “เราจะทำให้ตนเองน่าเชื่อถือได้อย่างไร” ฉันคิดว่าวิธีใหญ่วิธีหนึ่งคือการละทิ้งอกุศลธรรม 10 ประการ หากเราพิจารณาสถานการณ์ว่าทำไมความบาดหมางถึงเกิดขึ้นระหว่างมนุษย์ และที่มาของความไว้ใจที่พังทลายนั้นคืออะไร โดยปกติแล้วจะรวมเอาหนึ่งใน 10 ประการที่ไม่เป็นคุณธรรม ใครบางคนทำร้ายร่างกายฉัน หรือทำร้ายร่างกายที่ฉันรัก ฉันไม่ไว้ใจเขาอีกแล้ว พวกเขาขโมยของของฉัน หรือยักยอกทรัพย์ของฉัน หรือพวกเขาทำข้อตกลงทางการเงินสกปรกกับฉัน หรือใช้มากกว่าส่วนแบ่งของบางสิ่งบางอย่าง ฉันจึงไม่ไว้ใจพวกเขา การนอกใจในการแต่งงาน—การหลับใหลหรืออะไรก็ตาม—อย่าไว้ใจพวกเขา การโกหก—สำหรับฉัน นั่นแหละคือตัวทำลายความไว้วางใจที่ยิ่งใหญ่ สิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสามารถจัดการได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่เมื่อมีคนโกหกฉันก็เหมือนกับว่าเสร็จแล้ว คำพูดที่รุนแรง—นั่นเป็นตัวทำลายความไว้วางใจที่ยิ่งใหญ่จริงๆ ใช่ไหม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสำนักงาน? คุณกำลังพยายามทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืน จากนั้นผู้คนก็เริ่มนินทา—คุณไม่ไว้ใจคนๆ นั้นอีกต่อไป ถ้อยคำหยาบคาย—ล้อเลียนผู้คน เยาะเย้ยพวกเขา วิจารณ์พวกเขา ทำให้พวกเขาอับอาย ว่างคุย. จิตสามนึก—ถ้าคุณมีเพื่อนที่คุณรู้ว่ากำลังจับตามองสิ่งของของคุณ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เอาอะไรไป ใครที่โลภสิ่งของของคุณและอิจฉาในตัวคุณ—จะรู้สึกไม่สบายใจ หรือใครก็ตามที่มีความประสงค์ร้าย หรือใครก็ตามที่พวยพุ่งออกมาอย่างเหลือเชื่อ มุมมองที่ไม่ถูกต้อง และวิพากษ์วิจารณ์ ยอดวิว.

หากเรามองชีวิตตัวเองแล้วถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้หมดความไว้ใจได้ เราอาจจะคิด 10 ข้อนี้ขึ้นมาก็ได้ หากเราต้องการทำให้ตัวเองเป็นคนที่ไว้ใจได้ แทนที่จะคอยดูว่าคนอื่นเขาเป็นอย่างไร และถ้า พวกเขามีค่าควรแก่ความไว้วางใจของเรา พยายามและคิดว่า "ฉันจะไว้ใจคนอื่นได้อย่างไร" แล้วถ้าเราละทิ้งอกุศลธรรม 10 ประการ และปฏิบัติคุณธรรม 10 ประการ นั่นเป็นการเริ่มต้นที่ดีอย่างแท้จริง อันที่จริง ฉันจะพูดเกือบทุกอย่างที่คุณคิดได้ว่าจะทำลายความเชื่อใจให้ตกไปอยู่ในอกุศลธรรม 10 ประการ หากคุณปฏิบัติคุณธรรม 10 ประการ และละทิ้งอกุศล 10 ประการ แสดงว่าคุณเป็นคนที่น่าไว้วางใจ

ตอนนี้ไม่ว่าคนอื่นจากฝั่งของพวกเขาจะเชื่อใจคุณหรือไม่ คุณก็ไม่สามารถควบคุมได้ ผู้คนรับรู้เราอย่างไรก็รับรู้เราผ่านตัวกรองของพวกเขาเอง กรรมและของตัวเอง ความเห็นแก่ตัวและทุกอย่างเช่นนั้น เราไม่สามารถทำให้ใครไว้ใจเราจากฝั่งเขา เราควบคุมจิตใจเขาไม่ได้ แต่จากฝั่งเรา เราทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือได้ เพื่อให้คนรอบข้างรู้สึกว่าไม่มีอะไรต้องกลัวหรือ สงสัยเพราะเราจะเป็นคนซื่อสัตย์ ตรงไปตรงมา จริงใจ และใจดี

การอภิปรายเรื่องความไว้วางใจทั้งหมดนี้—ถ้าบางครั้งจิตของเราหมกมุ่นอยู่กับสิ่งนี้ “โอ้ ฉันไม่สามารถไว้ใจใครได้ ฉันจะเชื่อใจใครได้อย่างไร คนทั้งโลกไม่น่าเชื่อถือ!” แทนที่จะปล่อยให้จิตฟุ้งซ่านเกี่ยวกับสิ่งนั้นซึ่งไร้ประโยชน์ ให้กลับมาที่ “ฉันจะเชื่อถือได้ได้อย่างไร” ฉันไม่สามารถทำให้ส่วนที่เหลือของโลกเชื่อถือได้ ฉันต้องทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือ ถ้าฉันทำให้ตัวเองเป็นคนที่น่าเชื่อถือ ฉันจะดึงดูดผู้คนจำนวนมากขึ้นที่น่าเชื่อถือเช่นกัน นั่นคือการบ้านของเราใช่ไหม แทนที่จะตกไปมากมาย สงสัย เกี่ยวกับคนอื่น—ฉันสามารถไว้ใจใครได้บ้างและโลกกำลังพังทลายและทุกสิ่ง—ฉันจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหา การแก้ไขปัญหาต้องเริ่มด้วยสิ่งนี้ที่นี่

แน่นอนว่าถ้าเราน่าเชื่อถือมากขึ้น เราก็เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นเป็นแบบนั้นโดยไม่ต้องพยายามด้วยซ้ำ เราไม่ต้องพยายามและเป็นตัวอย่างที่ดี ไม่ต้องพยายามและเป็นอะไรก็ได้ แต่ขอให้เป็นในแบบที่เราเป็น ผู้คนสามารถเห็นได้ว่าเราน่าเชื่อถือ และนั่นก็เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือ

ฉันจะหายไปสองเดือน—ดังนั้นฉันหวังว่าพวกคุณทุกคนจะไว้ใจได้ ไม่คู่ควรกับความไว้วางใจของฉัน แต่คู่ควรแก่ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน หากคุณทำในลักษณะที่ทำให้ตัวเองน่าเชื่อถือ ชุมชนก็จะมีความปรองดองและยอดเยี่ยมมาก

ใครมีความคิดเห็นหรือคำถาม?

[เพื่อตอบสนองต่อผู้ชม] ฉันคิดว่าคุณสามารถรับความไว้วางใจของฉันได้ ฉันไม่ใช่คนใจง่าย ฉันคิดว่าคุณสามารถรับความไว้วางใจของฉันได้ และฉันคิดว่าผู้คนจะลื่นล้ม และนั่นเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นคุณจึงลุกขึ้นและไปต่อ คุณขอโทษและคนอื่นให้อภัยและชีวิตดำเนินต่อไป

หลวงปู่ทวด โชดรอน

พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.