พลังของฝ่ายตรงข้ามทั้งสี่ในชีวิตประจำวัน

• ความสำคัญของการทำ การฟอก การปฏิบัติ
• ขัดจังหวะความทุกข์ยากของเราที่จะใช้ สี่พลังของฝ่ายตรงข้าม

วัชรสัตว์ 19: การใช้ สี่พลังของฝ่ายตรงข้าม ในชีวิตประจำวัน (ดาวน์โหลด)

ถ้าฉันคิดถึงกฎแห่งเหตุและผลจริงๆ สิ่งที่ฉันเกี่ยวข้องเมื่อสร้างการกระทำเชิงลบ ทางเลือกที่ฉันทำ ฉันอยู่กับใคร ทุกสถานการณ์ ถ้าฉันมองดูสิ่งนั้นจริงๆ แล้วถ้าฉันคิดถึงผลลัพธ์ของการเลือกเหล่านั้น—ความทุกข์ที่เกิดจากตัวฉันเองและทำให้เกิดผู้อื่น ถ้าข้าพเจ้านึกถึงความต่อเนื่องของจิตนี้ จิตนี้ซึ่งไม่ใช่กาย ที่สถิตอยู่ในนี้ ร่างกาย ในชีวิตนี้ มีมาแต่กาลก่อน เกิดใหม่ภายหลังการเกิดใหม่ เกิดการกระทำด้านลบ แล้วทำ การฟอก การฝึกฝนนั้นสำคัญมาก สำคัญมาก ถ้าฉันสามารถให้ความคิดของฉันคิดแบบนั้นได้

หากเรานึกถึงตัวอย่างที่อติชาให้เราด้วยการชำระการกระทำเชิงลบให้บริสุทธิ์โดยเร็วที่สุดหลังจากที่เราทำสิ่งนั้น เราก็สามารถนำนิสัยนี้มาใช้ได้เช่นกัน

ฉันคิดว่าวันนี้เราจะมาดูตัวอย่างการใช้ สี่พลังของฝ่ายตรงข้าม หลังจากทำชั่วเมื่อเราไม่อยู่ใน การทำสมาธิ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการใช้งาน สมมุติว่าฉันกำลังคุยกับใครสักคน มันไปได้ดี แล้วพวกเขาก็พูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับฉัน กับฉัน และฉันมีปฏิกิริยาตอบสนองที่ยิ่งใหญ่ ฉันรู้สึกของฉัน ความโกรธ ลุกขึ้นและตอบกลับข้อความด้วยความโกรธเกรี้ยวที่รุนแรง บุคคลนั้นตอบสนองต่อคำพูดของฉัน ตอบโต้กลับด้วยคำพูดที่โกรธจัดและรุนแรง ฉันรับคำเหล่านั้นและตอบโต้กลับด้วยคำพูดที่โกรธจัดและรุนแรง อย่างนี้นี่เอง ความโกรธ ไป. ไม่ทราบว่ามีใครเคยเจอแบบนี้บ้างมั้ยคะ?

หลังจากการแลกเปลี่ยนครั้งนั้น แม้ว่าจะไม่ได้โจ่งแจ้งนักแต่ก็ละเอียดอ่อนกว่านั้น ฉันก็เดินจากไปอย่างฉุนเฉียว ฉันกำลังเดิน และขณะที่ฉันกำลังเดิน ฉันก็นึกย้อนไปในฉากซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันสังเกตเห็นเมื่อฉันทำสิ่งนี้ว่า .ของฉัน ความโกรธ จะเพิ่มขึ้น. มันรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แล้วฉันก็มีความคิดว่า “ฉันอนาถ ฉันอนาถ” เมื่อฉันมีความคิดนั้นแล้ว ฉันก็นึกถึงและระลึกว่า .ของฉัน ความโกรธ ขโมยความสุขของฉัน มันทำให้ข้าพเจ้าเสียความปรารถนาอย่างสุดซึ้งคือมีความสุขซึ่งเป็นประโยชน์ ความโกรธ ในขณะนั้นทำให้เกิดความทุกข์ยากมากมายจริงๆ

เมื่อฉันมีสิ่งนั้น ความโกรธ บุญที่ข้าพเจ้าเพียรพยายามสะสมด้วยการทำความดีหรือคุณธรรมย่อมถูกทำลาย เมื่อฉันมีความคิดแบบนั้น มันทำให้ฉันไม่ต้องพูดถึงเรื่องโทษคนอื่นในสิ่งที่พวกเขาพูด แต่สิ่งที่ทำบ่อยคือฉันเปิดตัวเอง ฉันเริ่มตีตัวเองขึ้นเพราะฉันโกรธ ที่น่าเศร้ากว่านั้น ฉันอยู่บนเส้นทางนั้นมามากพอที่ฉันรู้ว่ามันเป็นทางตัน ไม่ไปไหนเลยนอกจากความทุกข์ยาก ฉันเลยอยากจะวางมันลง

พลังแห่งการพึ่งพิง

แล้วสิ่งที่อยู่ในใจคือการชำระให้บริสุทธิ์และทำ สี่พลังของฝ่ายตรงข้าม. ฉันก็เลยไปหาที่นั่งพัก ก่อนอื่นฉันนึกภาพ Buddha ต่อหน้าฉัน แล้วข้าพเจ้าก็บอกตัวเองถึงที่พักพิงและ โพธิจิตต์ คำอธิษฐาน ฉันทำอย่างนั้นอย่างเงียบ ๆ ข้างใน เมื่อฉันทำอย่างนั้น ฉันเริ่มละเลยจริงๆ ความโกรธ. กำลังเริ่มซ่อมครับ ฉันเริ่มที่จะออกจาก ความโกรธ และพาตัวเองไปสู่ที่ที่ฉันอยากเป็น—ซึ่งก็คือการพยายามทำประโยชน์ให้กับผู้คน พยายามมีเมตตาต่อผู้คน นั่นคือพลังแรกของการพึ่งพา

พลังแห่งความคิดถึง

จากนั้นฉันต้องการย้ายเข้าสู่อำนาจที่สองซึ่งเป็นความเสียใจ กับสิ่งนี้ ฉันคิดว่าความทุกข์ที่ประสบการณ์นี้เพิ่งทำให้ฉันและอันตรายที่เกิดกับคนอื่น มันสดมาก แน่นอน คุณสามารถรู้สึกได้ทันทีว่า ฉันเริ่มทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการหยุดโทษคนอื่น ฉันเริ่มยอมรับความผิดพลาดของตัวเองอย่างเปิดเผย ซื่อสัตย์กับตัวเอง ไม่ปฏิเสธว่าเกิดอะไรขึ้น และเข้าใจอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่ฉันเพิ่งทำไป

พลังของการดำเนินการแก้ไข

จากนั้นฉันก็คิดถึงการดำเนินการที่สามซึ่งเป็นการดำเนินการแก้ไข สมมุติว่าในวันนั้น ฉันจะช่วยผู้ใหญ่ให้เรียนและเตรียมตัวสอบ GED เพื่อพวกเขาจะได้ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลาย นั่นอาจเป็นวิธีแก้ไขที่ยอดเยี่ยมมาก เมื่อฉันมีส่วนร่วมในชั้นเรียน ฉันต้องการให้ส่วนเล็กๆ ของจิตใจจดจ่ออยู่กับความเสียใจที่ฉันรู้สึกโกรธในช่วงเช้าของวัน และความเจ็บปวดที่ทำให้ฉันและผู้อื่น ฉันยังต้องการให้ใจของฉันเปิดรับความรู้สึกของการทำความดีโดยการช่วยเหลือผู้อื่นโดยการช่วยเหลือผู้อื่น อยากเก็บทั้งสองไว้ในใจ

พลังแห่งความมุ่งมั่น

ถ้าอย่างนั้นสำหรับพลังแห่งความมุ่งมั่น ถ้ามันเป็นนิสัยและฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันจะไม่โกรธอีก (ซึ่งฉันพูดไม่ได้) ฉันก็คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันสามารถปรับเปลี่ยนได้ ฉันจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างในอนาคต ฉันอาจจะพูดว่า “ครั้งต่อไปที่ฉันรู้สึกว่า ความโกรธฉันจะตั้งใจไม่ให้พูดคำหยาบ และฉันจะเอาตัวเองออกจากสถานการณ์โดยเร็วที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้ – โดยเร็วที่สุด” นั่นคือสิ่งที่เป็นแผน นั่นคือสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ อีกครั้ง สิ่งที่เราตั้งใจจะทำ—ซึ่งตรงกันข้ามกับการไม่อยากหยุดทำผิดซ้ำๆ นอกจากนี้ยังบ่งชี้ว่าข้าพเจ้าเชื่อว่ารูปแบบนี้ของ ความโกรธ สามารถเปลี่ยน; ว่ามันไม่เที่ยง ฉันคิดว่านั่นเป็นชิ้นที่สำคัญจริงๆ

หลังจากที่ข้าพเจ้าตั้งใจแล้ว ข้าพเจ้าก็อุทิศบุญที่ข้าพเจ้าเพิ่งสร้างขึ้นจากการผ่านกระบวนการทั้งหมดนี้ เมื่อเราผ่านสิ่งเหล่านี้ไป สี่พลังของฝ่ายตรงข้าม และทำสิ่งนี้ด้วยการกระทำเหล่านี้ที่เราสร้างขึ้นตลอดทั้งวัน เราเคยชินกับการใช้สิ่งเหล่านี้จริงๆ แล้วมันจะเกิดขึ้นแม้ใจเราค่อนข้างจะหวั่นไหวอยู่บ้าง ความโกรธ หรือใหญ่ ความผูกพัน หรืออะไรก็ตามที่เป็น เราสามารถดำเนินการนี้ได้อย่างรวดเร็วและนำไปใช้ เป็นประโยชน์ต่อจิตใจของเรามาก