การดับไฟ
โดย ดีเจแอล
ผู้ต้องขัง 
บทกวีในเรือนจำ 
มิถุนายน 18, 2011 
มีสติ
ตื่นมาทักทายวัน
เพื่อทำจิตให้นิ่ง—
กระสับกระส่าย
จากการพลิกผัน
ท่ามกลางพายุแห่งความฝัน
สนามเด็กเล่นของจิตใต้สำนึก
จมอยู่ในความไม่ลงรอยกันและความไม่พอใจ
การปฏิบัติ
ความนิ่งของลมหายใจที่มีสติ
ทำให้ชีพจรและจังหวะช้าลง
เพื่อตรวจสอบความคิด
อาการหลงผิดทางประสาทสัมผัส
ที่เรายึดมั่น
เป็นที่มาของความวิตก
ความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวด
Recognize
ความไม่เที่ยงเหล่านี้
ชั่วคราว ปรากฏการณ์,
ซึ่งปรากฏอยู่ในความหลงผิดของเราเท่านั้น—
ขาดความเป็นหรือตัวตน
นอกใจเราเป็นทุกข์
ติดตาม
เส้นทางของแต่ละลมหายใจ
และตรวจสอบแหล่งที่มา
ของความคิดที่กระสับกระส่ายแต่ละครั้ง
แล้วปล่อยมันไป—
ดูลมหายใจ
สังเกตจิตใจ,
ไม่เคย ยึดมั่น...
เติบโตอย่างมั่นคงและสงบ
เนื้อหา
ใคร่ครวญ
ประโยชน์ของสติ
ความสุขของความเงียบสงบ
และจิตใจที่นิ่งเฉย
อดทนด้วยความอดทน
และเข้าใจ
ความสมบูรณ์แบบของความเรียบง่ายนี้
ดับ
ไฟแห่งราคะ ความอยาก,
ความไม่พอใจและความไม่พอใจ
ผ่านการฝึกฝนอย่างมีวินัย
อยู่อย่างเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ
ในขณะนี้
และด้วยการให้เสมอ
คุณธรรมที่อุทิศตนและเสียสละ
ประสบการณ์
ความพอใจ ปัญญา ความสงบ
การปลดปล่อยและการตรัสรู้
นิพพาน ...
ผู้ต้องขัง
ผู้ถูกคุมขังจำนวนมากจากทั่วสหรัฐอเมริกามีความสอดคล้องกับพระธูบเตน โชดรอน และพระภิกษุจากวัดสาวัตถี พวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับวิธีการประยุกต์ธรรมะและมุ่งมั่นที่จะเป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด
