ธรรมทำงาน

ฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวสั้น ๆ และขอบคุณมากสำหรับคำสอนของคุณ ฝึกมาหลายเดือนแล้ว ลำริม การทำสมาธิ ใช้หนังสือของคุณ การทำสมาธิตามขั้นตอนของเส้นทาง. เมื่อวานฉันตกต่ำจริงๆ ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับการลงทุนด้านอสังหาริมทรัพย์ที่อาจไม่ดี และในฐานะคนหาเลี้ยงครอบครัวเพียงคนเดียวให้กับครอบครัวของฉัน กังวลว่าฉันจะสูญเสียการเกษียณอายุและเงินออม และครอบครัวของฉันจะขาดแคลน เช้านี้แทนที่จะนั่งสมาธิในวันหน้า ลำริม หัวข้อ ฉันตัดสินใจที่จะ รำพึง on ความผูกพัน และยาแก้พิษดังกล่าว ฉันใช้เวลาคิดถึงเรื่องของฉันเป็นพิเศษ ความผูกพัน แก่ทรัพย์สมบัติและความกลัวและความกังวลที่ตามมา ความผูกพัน ซึ่งก่อให้เกิด. จากโครงร่างของคุณในหน้า 173-4 ข้าพเจ้าเริ่มเห็นว่าสิ่งนี้ ความผูกพัน ทำให้ข้าพเจ้ามีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ทำให้เกิดความไม่พอใจ ทำให้ข้าพเจ้าเสียสมาธิจากการปฏิบัติธรรม ทำให้เกิดความกังวลและวิตกกังวลอย่างแน่นอน

I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death การทำสมาธิ to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.

สภาพจิตใจโดยรวมของฉันเปลี่ยนไปหลังจากเช้านี้ การทำสมาธิ; และในขณะที่ฉันรู้ว่าฉันอาจจะกังวลเกี่ยวกับการลงทุนเหล่านี้ในอนาคต ฉันก็รู้ว่ายาแก้พิษนั้น ความผูกพัน ทำงานและฉันจะใช้มันในอนาคต