ถ่อมตัว

ฉันเข้าใจว่าการฝึกความอ่อนน้อมถ่อมตนจะทำให้รู้สึกสงบ แต่ความอ่อนน้อมถ่อมตนคืออะไรกันแน่? เป็นเวลานานแล้วที่ข้าพเจ้ามีความถ่อมตนกับความอัปยศอดสู บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับเมื่อฉันผิด มันยากสำหรับฉันที่จะปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างที่มันเป็นโดยไม่ต้องพยายามควบคุมตลอดเวลา

ฉันมองดูโลกและเห็นตัวเองเป็นศูนย์กลางของมัน ฉันทำงานราวกับว่าฉันแยกจากผู้เล่นอื่นทั้งหมด เราทุกคนอยู่ในสคริปต์ แต่ฉันมีบทบาทนำ แน่นอน อัตตาของฉันเองที่ทำให้ฉันเป็นดารา และอัตตาของฉันเองที่ป้องกันไม่ให้ฉันถ่อมตัว ดังนั้น ฉันต้องตรวจสอบอัตตาของฉัน ฉันต้องเข้าใจว่าความคิดเห็น ความคิด และความเชื่อของฉันไม่เหมือนกับของคนอื่น ฉันต้องยอมรับด้วยว่าความคิดเห็น ความคิด และความเชื่อเดียวกันนั้นอาจผิดพลาดได้ในบางครั้ง อาจบ่อยกว่าที่ฉันคิด เมื่อผิดก็ต้องยอม การยอมรับข้อผิดพลาดและขอโทษอย่างจริงใจ ทำให้ฉันเติบโตขึ้น แทนที่จะแยกตัวจากคนอื่น ฉันติดต่อกับพวกเขา ฉันกลายเป็นคนใจกว้างมากขึ้น

แน่นอน บางครั้งฉันก็พูดถูก บางครั้งฉันรู้ดีที่สุด ในช่วงเวลานั้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะตรวจสอบจิตใจที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง ในช่วงเวลานั้น ข้าพเจ้าอาจรู้สึกชอบธรรมในความเย่อหยิ่งของตนเอง เมื่อฉันผิดและยังคงโต้เถียงในประเด็น ฉันดูค่อนข้างงี่เง่า เมื่อฉันพูดถูกและพยายามยัดเยียดความคิดเห็นให้คนอื่น ฉันดูเหมือนไอ้โง่!

ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความต้องการของฉันที่จะรู้สึกสำคัญ ฉันต้องการให้โลกภายนอกเข้าใจว่า "ฉันเข้าใจ" ในเวลาเดียวกัน ฉันกำลังตอกย้ำสิ่งนั้นในตัวเอง ในความเป็นจริงบางครั้งฉันก็เข้าใจและบางครั้งฉันก็ไม่มีเงื่อนงำ บางครั้งฉันพูดถูก และบางครั้งฉันต้องขอโทษ เมื่อฉันขอโทษสำหรับการล่วงละเมิดใด ๆ ที่ฉันได้ทำขึ้นก็จะเปิดขึ้น มันรู้สึกดี. มีความสงบสุขที่มาพร้อมกับมัน นั่นสำคัญกว่า พิเศษสำหรับฉันมากกว่าอัตตาของฉัน