స్పానిష్ (ఎస్పానోల్) ఆర్కైవ్స్

తాజా పోస్ట్లు

వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.

అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మరియు మన కోసం సిద్ధం చేయడానికి మనం చేయగల ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు…

పోస్ట్ చూడండి

అశాశ్వతాన్ని ధ్యానించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మన మరణ భయాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పోస్ట్ చూడండి

మార్గనిర్దేశిత ధ్యానం మరియు మరణం గురించి భయాన్ని నిర్వహించడంపై ప్రశ్నోత్తరాలు.

పోస్ట్ చూడండి

మన ధర్మ సాధనకు మద్దతిచ్చే మరణం పట్ల ఆరోగ్యకరమైన వైఖరిని అభివృద్ధి చేయడం.

పోస్ట్ చూడండి

సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, వాటిని వ్యక్తీకరించే పద్ధతులు మరియు తిరోగమన సమయంలో ధ్యానం కోసం సలహాలు.

పోస్ట్ చూడండి

శరీరం యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను పెంపొందించడానికి ధ్యాన పద్ధతులు.

పోస్ట్ చూడండి

బుద్ధిని పెంచడానికి ధ్యాన పద్ధతులు.

పోస్ట్ చూడండి

బౌద్ధ మార్గం పరిచయం మరియు బుద్ధి ఎక్కడ సరిపోతుంది.

పోస్ట్ చూడండి

ఇబ్బందులను చక్రీయ ఉనికికి గుర్తుగా ఉపయోగించడం మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మార్చడం నేర్చుకోవడం.

పోస్ట్ చూడండి

ప్రతికూల భావోద్వేగాలను గమనించడం మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులను సంపూర్ణంగా మరియు కరుణతో నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం.

పోస్ట్ చూడండి

అంచనాలను నిర్వహించడం మరియు మార్పుకు అనుగుణంగా మారడం ద్వారా ఆందోళనను అధిగమించండి.

పోస్ట్ చూడండి

ఆందోళనకు విరుగుడులను ప్రయోగించడం ద్వారా మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి.

పోస్ట్ చూడండి