మార్గం యొక్క దశలు: నాలుగు గొప్ప సత్యాలు (2009)
ఆధారంగా ఆర్యస్ కోసం నాలుగు సత్యాలపై చిన్న చర్చలు గురు పూజ మొదటి పంచన్ లామా లోబ్సాంగ్ చోకీ గ్యాల్ట్‌సేన్ వచనం.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మొదటి గొప్ప సత్యం మరియు దుక్కా
దుక్కా యొక్క మూడు రకాలు, మరియు ఈ మూడింటిపై అవగాహన కలిగి ఉండటం అనేది వాస్తవ పరిత్యాగాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఎలా ముఖ్యమైనది.
పోస్ట్ చూడండి
మనం కోరుకోనిది పొందడం
మనుష్యుల అష్ట బాధలలో మొదటి రెండిటిని చూసి వాటిని మన సాధనకు శక్తివంతం చేయడం.
పోస్ట్ చూడండి
పుట్టుక, వృద్ధాప్యం మరియు అనారోగ్యం
పుట్టుక, వృద్ధాప్యం మరియు అనారోగ్యం గురించి మరింత వాస్తవిక మార్గంలో, మన అభ్యాసానికి ఆజ్యం పోసేందుకు వాటిని ఆలోచించడం.
పోస్ట్ చూడండి
చక్రీయ ఉనికి యొక్క ఎనిమిది ప్రతికూలతలు
మనకు నచ్చిన వాటి నుండి విడిపోవడం మరియు బాధలు మరియు కర్మల నియంత్రణలో ఉండటం యొక్క బాధలు.
పోస్ట్ చూడండి
సమాధికి అనుబంధం
చక్రీయ ఉనికి యొక్క అన్ని రంగాలను, ఎగువ ప్రాంతాలను కూడా సంతృప్తికరంగా చూడటం యొక్క ప్రాముఖ్యత.
పోస్ట్ చూడండి
స్పష్టమైన మరియు తెలిసిన మనస్సుకు అడ్డంకులు
మనస్సు యొక్క ప్రాథమిక స్వభావం స్వచ్ఛంగా ఉందని మరియు అస్పష్టతలను తొలగించవచ్చని చూడటం ద్వారా విముక్తి ఎలా మరియు ఎందుకు సాధ్యమవుతుంది.
పోస్ట్ చూడండి
సంప్రదాయ మరియు స్పష్టమైన కాంతి మనస్సు
బాధలు తొలగిపోవడానికి గల కారణాలపై బోధన, మనస్సు స్వభావరీత్యా స్వచ్ఛమైనది.
పోస్ట్ చూడండి
అజ్ఞానం నుండి మనస్సును శుభ్రపరుస్తుంది
జ్ఞానం అజ్ఞానాన్ని ఎలా అధిగమించగలదు మరియు దానిని తొలగించగలదు, కానీ అది మన మంచి లక్షణాలను వదిలించుకోదు.
పోస్ట్ చూడండి