మైండ్ ట్రైనింగ్ లైక్ రైస్ ఆఫ్ ది సన్ (2008-10)
నమ్-ఖా పెల్ యొక్క వ్యాఖ్యానం యొక్క వివరణ సెవెన్ పాయింట్ మైండ్ ట్రైనింగ్ సెప్టెంబర్ 2008 మరియు జూలై 2010 మధ్య శ్రావస్తి అబ్బేలో గెషే చెకావా అందించారు.
వచనానికి పరిచయం
ఆలోచన-శిక్షణ బోధనల ప్రయోజనం మరియు మూలం. వచనానికి పరిచయం మరియు నోటి ప్రసార ప్రారంభం.
పోస్ట్ చూడండిమనస్సు శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలు
అన్ని సమస్యలకు మరియు సంఘర్షణలకు స్వీయ-కేంద్రీకృతమే మూలం. ఇది మన నిజమైన శత్రువు, ఇతర జీవులు కాదు. మనస్సు శిక్షణ ద్వారా మన పరిస్థితులను మార్చుకోవచ్చు.
పోస్ట్ చూడండిఆరు సన్నాహక పద్ధతులు
శరీరం మరియు మనస్సును సిద్ధం చేయడానికి మరియు రోజు మొదటి ధ్యాన సెషన్కు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి చేయవలసిన ఆరు అభ్యాసాలు.
పోస్ట్ చూడండిమనస్సు శిక్షణ అభ్యాసాల వంశం
కెవిన్ కాన్లిన్ "ఎయిట్ వెర్సెస్ ఆఫ్ థాట్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్" మరియు టాంగ్లెన్ మెడిటేషన్ గురించి చర్చిస్తున్నాడు
పోస్ట్ చూడండిమన విలువైన మానవ జీవితంపై ధ్యానం
మన విలువైన మానవ జీవితంతో మనకు లభించిన ఎనిమిది స్వేచ్ఛలపై ధ్యానం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ధ్యాన సెషన్ను ఎలా రూపొందించాలి.
పోస్ట్ చూడండిమన విలువైన మానవ జీవితాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం
అమూల్యమైన మానవ జీవితం యొక్క 10 ప్రయోజనాల గురించి ధ్యానించడం వల్ల మన నిరాశ మరియు స్వీయ జాలి నుండి బయటపడవచ్చు. ధర్మ సాధన యొక్క సారాంశాన్ని అన్వేషిస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండివిలువైన మానవ జీవితం అరుదైనది
అమూల్యమైన మానవ జీవితానికి కారణాలు మరియు పరిస్థితులను సృష్టించడం మరియు మరణం మరియు అశాశ్వతం గురించి ఎందుకు ధ్యానం చేయడం చాలా ముఖ్యం అనే చర్చ.
పోస్ట్ చూడండితొమ్మిది పాయింట్ల మరణ ధ్యానానికి పరిచయం
తొమ్మిది పాయింట్ల మరణ ధ్యానానికి పరిచయం. మరణం యొక్క అనివార్యత మరియు అనిశ్చితి గురించి మూడు పాయింట్ల రెండు సెట్లు లోతుగా ఉంటాయి.
పోస్ట్ చూడండిమరణం గురించి ఆలోచిస్తోంది
మరణం గురించి ఆలోచించడం మన స్నేహితులు, మన ఆస్తులు మరియు మన శరీరంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
పోస్ట్ చూడండిమన జీవితం మరియు మరణం యొక్క రూపకర్త
కర్మ గురించిన అవగాహన మన జీవితాలను ఎలా ఎంచుకుంటామో మారుస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండికర్మ యొక్క నాలుగు-అంశాల ఆలోచన
ప్రాథమిక లేదా సన్నాహక పద్ధతుల యొక్క అనేక రకాలు మరియు ప్రయోజనాలు. కర్మ మరియు దాని పర్యవసానాల ఆలోచనలో నాలుగు పాయింట్లు.
పోస్ట్ చూడండి