ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీసెస్
మన మనస్సులను శుద్ధి చేయడానికి మరియు మన ధ్యాన అభ్యాసాన్ని లోతుగా చేయడానికి ప్రాథమిక అభ్యాసాలు (ngöndro).
ప్రిలిమినరీ ప్రాక్టీస్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మూడు కుప్పల సూత్రం
35 బుద్ధులకు సాష్టాంగ ప్రణామం యొక్క శుద్ధీకరణ అభ్యాసం మానసిక భారాలను తొలగిస్తుంది మరియు అడ్డంకులను శాంతింపజేస్తుంది…
పోస్ట్ చూడండి
మరిన్ని ఆశ్రయం ధ్యానం విషయాలు
ఆశ్రయించేటప్పుడు నిజాయితీతో ఒకరి సందేహాలను పరిశీలించడం ధ్యాన సాధనను మెరుగుపరుస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండి
శరణు ధ్యానం విషయాలు
బుద్ధుడు, ధర్మం మరియు శంఖం యొక్క లక్షణాలను ప్రతిబింబించడం ఒకరి ధ్యానాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది…
పోస్ట్ చూడండి
ధర్మ ఆశ్రయం
ప్రాథమిక అభ్యాసంలో నిమగ్నమైనప్పుడు బుద్ధుని బోధనల గురించి తప్పుడు అభిప్రాయాలను ఎలా శుద్ధి చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
మన ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేయడం
మన ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేయడానికి ఆశ్రయం పొందే ప్రాథమిక అభ్యాసాన్ని (ngöndro) ఎలా ఉపయోగించాలి.
పోస్ట్ చూడండి
గురువును ఎలా చూడాలి
ప్రాథమిక సాధనలో నిమగ్నమైనప్పుడు మన ఆధ్యాత్మిక గురువులతో మన సంబంధాన్ని ఎలా శుద్ధి చేసుకోవాలి...
పోస్ట్ చూడండి
భావ జీవులను దృశ్యమానం చేయడం
టేకింగ్ యొక్క ప్రాథమిక అభ్యాసం (ngöndro)లో భాగంగా ఇతర తెలివిగల జీవులను ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
మూడు ఆభరణాలను దృశ్యమానం చేయడం
ప్రాథమిక అభ్యాసంలో భాగంగా బుద్ధుడు, ధర్మం మరియు సంఘాన్ని ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి (ngöndro)...
పోస్ట్ చూడండి
బుద్ధుని దృశ్యమానం చేయడం
లామా చోపా జోర్చ్ పూజ నుండి ఒక పద్యంపై వ్యాఖ్యానం ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
మెరిట్ ఫీల్డ్‌ను దృశ్యమానం చేయడం
ప్రాథమిక సాధనలో భాగంగా పవిత్ర జీవుల మెరిట్ ఫీల్డ్‌ను ఎలా దృశ్యమానం చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి