గైడెడ్ ధ్యానాలు
మనస్సును మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు మేల్కొలుపు మార్గం యొక్క దశలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానాలు.
మార్గదర్శక ధ్యానాలలో అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ చోనీ మీ పొరుగువారిని ప్రేమించండి
మనకు కనిపించే వ్యక్తుల పట్ల శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయత యొక్క భావాన్ని విస్తరించడంపై ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన తుబ్టెన్ తర్ప ఆనందానికి, బాధలకు మూలం మనసు
పరిస్థితుల నుండి ఉద్వేగభరితమైన స్థలాన్ని సృష్టించడం వలన మన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మార్చడానికి మేము కలవరపెడుతున్నాము.
పోస్ట్ చూడండి
కృతజ్ఞతతో కూడిన మనస్సు, సంతోషకరమైన మనస్సు
అసంతృప్తితో ఉన్న మనస్సును సంతృప్తికరంగా మరియు సంతోషంగా ఉండేలా మార్చడానికి నైపుణ్యం గల మార్గాలు.
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ మనల్ని మనం క్షమించుకోవడం
మన పూర్తి సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడానికి తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ విమర్శలను అధిగమించడం.
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ సెమ్కీ కరుణ దహనం
కనికరం యొక్క సమీప శత్రువును గుర్తించడం - స్వీయ-కేంద్రీకృతంగా ఆలోచించినప్పుడు సంభవించే మండే అనుభూతి...
పోస్ట్ చూడండి
శుద్ధి: నాలుగు ప్రత్యర్థి శక్తులు
స్వీయ-క్షమాపణ మరియు శరీరం, ప్రసంగం, మన ప్రతికూల చర్యలకు సవరణలు చేయడం కోసం మానసిక సాధనం...
పోస్ట్ చూడండి
మనం ఎందుకు అబద్ధం చెబుతాము?
సత్యాన్ని వక్రీకరించడానికి మనల్ని నడిపించే చర్యలు మరియు మానసిక స్థితిని ప్రతిబింబిస్తూ, మరియు...
పోస్ట్ చూడండి
నిందలకు మించి
ఇతరులను మరియు మనల్ని మనం నిందించుకోవడం కంటే ఎలా ముందుకు వెళ్లాలి మరియు కారణ సంబంధమైన ఆధారపడటం గురించి ఎలా అవగాహన చేసుకోవాలి...
పోస్ట్ చూడండి
క్షమాపణపై ధ్యానం
అంతర్గతంగా ఎలా పండించాలనే దానిపై రోజువారీ ధర్మ సేకరణ కోసం మూడవ మరియు చివరి ధ్యానం...
పోస్ట్ చూడండి
స్నేహితులు, శత్రువులు మరియు అపరిచితులు
భావోద్వేగ రోలర్-కోస్టర్ నుండి బయటపడే మార్గంగా సమానత్వాన్ని పెంపొందించడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
అసూయ నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడం
సుసాన్ పైవర్ హోస్ట్ చేసిన డైలీ ధర్మ సేకరణలో అసూయతో పని చేయడంపై ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి