గైడెడ్ ధ్యానాలు
మనస్సును మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు మేల్కొలుపు మార్గం యొక్క దశలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానాలు.
మార్గదర్శక ధ్యానాలలో అన్ని పోస్ట్లు
మనస్సుపై ధ్యానం ఆనందానికి మరియు బాధలకు మూలం
మన ఆలోచనలు మరియు భావాలు మన అనుభవాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం. కలిపి...
పోస్ట్ చూడండిమరణంపై ధ్యానం
తెలివిగా జీవించడానికి జీవితంలో ప్రాధాన్యతలను స్పష్టం చేయడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం మరియు…
పోస్ట్ చూడండికీర్తికి అనుబంధాన్ని అధిగమించడంపై ధ్యానం
ఎనిమిది ప్రాపంచిక ఆందోళనలపై మార్గదర్శక ధ్యానం, మంచితో అనుబంధాన్ని అధిగమించడంపై దృష్టి పెడుతుంది…
పోస్ట్ చూడండివిలువైన మానవ జీవితంపై ధ్యానం
అమూల్యమైన మానవ పునర్జన్మ యొక్క మంచి పరిస్థితుల గురించి ధ్యానం చేయడం వల్ల మన...
పోస్ట్ చూడండిఇతరుల దయ: బోధన మరియు మార్గదర్శక ధ్యానం
ఇతరుల దయ గురించి ధ్యానించడం ఇతరుల నుండి విడిపోయే భావాలను ఎలా దూరం చేస్తుంది మరియు చేస్తుంది...
పోస్ట్ చూడండితీసుకోవడం మరియు ఇవ్వడం గురించి ధ్యానం
మన స్వంత స్వీయ-కేంద్రాన్ని నాశనం చేయడానికి ఇతరుల బాధలన్నింటినీ తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించడం…
పోస్ట్ చూడండిసమదృష్టిపై ధ్యానం
సమదృష్టిపై ధ్యానం, దీనిలో మనం ప్రస్తుతం సవాలుగా ఉన్నవారిని ఊహించుకుంటాము…
పోస్ట్ చూడండికలవరపరిచే భావోద్వేగాలతో పనిచేయడంపై ధ్యానం
గౌరవనీయులైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ప్రస్తుత ఎన్నికలను ఉంచడానికి విశాలమైన మనస్సును పెంపొందించడానికి మాకు సహాయపడుతుంది…
పోస్ట్ చూడండిపక్షపాతంతో పనిచేయడంపై ధ్యానం
మనం పక్షపాతంతో ఉన్నవారి భయం మరియు కోపాన్ని వదిలించుకోవడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి