గైడెడ్ ధ్యానాలు
మనస్సును మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు మేల్కొలుపు మార్గం యొక్క దశలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానాలు.
మార్గదర్శక ధ్యానాలలో అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్య సంగే ఖద్రో బాధలను కలిగించే ఆరు కారకాలపై ధ్యానం
కలతపెట్టే భావోద్వేగాలు తలెత్తడానికి కారణమయ్యే కారకాలపై మార్గదర్శక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండి
అసూయకు విరుగుడుపై ధ్యానం
అసూయ యొక్క లోపాలను గుర్తించడం మరియు అసూయను తగ్గించడానికి విరుగుడులను వర్తింపజేయడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
అహంకారానికి విరుగుడు ధ్యానం
అహంకారం యొక్క లోపాలను గుర్తించడానికి మరియు అహంకారాన్ని తగ్గించడానికి విరుగుడులను వర్తింపజేయడానికి మార్గదర్శక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండి
అనుబంధానికి విరుగుడుపై ధ్యానం
అటాచ్‌మెంట్ యొక్క అవాంతర ప్రభావాలను గుర్తించడం మరియు తగ్గించడానికి విరుగుడులను ఉపయోగించడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ సెమ్కీ నాలుగు అపరిమితమైన వాటిపై ధ్యానం
నాలుగు అపరిమితమైన వాటిపై గైడెడ్ ధ్యానం-ప్రేమ, కరుణ, ఆనందం మరియు సమానత్వం.
పోస్ట్ చూడండి
కోపానికి విరుగుడుపై ధ్యానం
కోపం యొక్క అవాంతర ప్రభావాలను గుర్తించడం మరియు తగ్గించడానికి విరుగుడులను ఉపయోగించడంపై మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి
గ్రహించిన బెదిరింపులు మరియు అవసరాలపై ధ్యానం
గ్రహించిన బెదిరింపులతో పని చేయడంపై మార్గదర్శక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం మరియు మనం ఎలా మార్చాలి…
పోస్ట్ చూడండి
స్నేహితులు, అపరిచితుల పట్ల కరుణ మరియు...
స్నేహితులు, అపరిచితులు మరియు శత్రువుల పట్ల కరుణను పెంపొందించడంపై మార్గదర్శక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండి
గౌరవనీయులైన టెన్జిన్ త్సేపాల్ దాతృత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడంపై ధ్యానం
దాతృత్వాన్ని పెంపొందించడంపై మార్గదర్శక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండి
మన శత్రువుల పట్ల కరుణ గురించి ధ్యానం
మనకు కష్టంగా ఉన్న వారి పట్ల లేదా ఎవరితోనైనా కరుణను పెంపొందించడానికి మార్గదర్శక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండి