బాధలకు విరుగుడు
కోపం, అనుబంధం, అసూయ మరియు పక్షపాతం వంటి బాధలను అధిగమించడానికి ధ్యానాలు.
బాధలకు విరుగుడులోని అన్ని పోస్ట్లు
అటాచ్మెంట్ యొక్క ప్రతికూలతలపై ధ్యానం
అటాచ్మెంట్ ఎలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు మన శాంతికి భంగం కలిగిస్తుందో చూడటం మార్గదర్శక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండికోపంతో పని చేయడం మరియు కాంప్ అభివృద్ధి చేయడంపై ధ్యానం...
కోపాన్ని అణచివేయడానికి మరియు మనం వాటిని ఎలా చూస్తామో మార్చడం ద్వారా కరుణను పెంపొందించడానికి మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండికోపంతో పని చేయడానికి ధ్యానం
కోపం యొక్క కారణాలు మరియు విరుగుడులను ప్రతిబింబించేలా ఒక మార్గదర్శక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండికీర్తికి అనుబంధాన్ని అధిగమించడంపై ధ్యానం
ఎనిమిది ప్రాపంచిక ఆందోళనలపై మార్గదర్శక ధ్యానం, మంచితో అనుబంధాన్ని అధిగమించడంపై దృష్టి పెడుతుంది…
పోస్ట్ చూడండికలవరపరిచే భావోద్వేగాలతో పనిచేయడంపై ధ్యానం
గౌరవనీయులైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ప్రస్తుత ఎన్నికలను ఉంచడానికి విశాలమైన మనస్సును పెంపొందించడానికి మాకు సహాయపడుతుంది…
పోస్ట్ చూడండిపక్షపాతంతో పనిచేయడంపై ధ్యానం
మనం పక్షపాతంతో ఉన్నవారి భయం మరియు కోపాన్ని వదిలించుకోవడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండిబాధలకు విరుగుడు
కీలకమైన బాధలకు నిర్వచనాలు, అప్రయోజనాలు మరియు విరుగుడులు: అనుబంధం, కోపం, అసూయ మరియు అహంకారం.
పోస్ట్ చూడండి