ఏకాగ్రతా
లేబర్ డే వారాంతంలో జరిగే వార్షిక కల్టివేటింగ్ ఏకాగ్రత రిట్రీట్ నుండి బోధనలు.
ఏకాగ్రతలో అన్ని పోస్ట్‌లు
-
పూజ్య సంగే ఖద్రో - Sep 2, 2018
పూజ్య సంగే ఖద్రో దుర్మార్గం మరియు బద్ధకం
దుర్మార్గం మరియు బద్ధకం యొక్క అవరోధాలను గుర్తించడం మరియు విరుగుడులను ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి.
పోస్ట్ చూడండి
-
పూజ్య సంగే ఖద్రో
- Sep 1, 2018
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఇంద్రియ కోరిక
ఏకాగ్రత ధ్యానంలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పాత్ర మరియు అడ్డంకితో ఎలా పని చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
-
పూజ్య సంగే ఖద్రో
- Sep 1, 2018
ఏకాగ్రత యొక్క లక్షణాలు
బౌద్ధమతంలో ఏకాగ్రత ధ్యానం యొక్క స్థానం మరియు దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు.
పోస్ట్ చూడండి
-
పూజ్య సంగే ఖద్రో
- Aug 31, 2018
ప్రేరణ మరియు ధ్యానం
ప్రేరణ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనం మరియు అభ్యాసం.
పోస్ట్ చూడండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ శరీరం, మాటలు మరియు మనస్సులో సమతుల్యత
ఐదు అవరోధాల సమీక్ష మరియు సంతులనాన్ని పెంపొందించడంపై మాస్టర్ ఝియి యొక్క సలహాలను పంచుకోవడం…
పోస్ట్ చూడండి
ఏకాగ్రతకు ఆటంకాలను అధిగమించడం
బద్ధకం మరియు నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు పశ్చాత్తాపం మరియు భ్రమలతో ఎలా పని చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
అటాచ్మెంట్ మరియు కోపం నుండి అతుక్కోవడం
ఏకాగ్రతను పెంపొందించడానికి అవరోధంగా ఉన్న ఇంద్రియ కోరిక మరియు దుర్బుద్ధితో ఎలా పని చేయాలి.
పోస్ట్ చూడండి
ప్రశాంతతను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రమాణాలు
మనకు అవసరమైన పరిస్థితుల స్థాయిలపై చైనీస్ మాస్టర్ ఝియి రాసిన టెక్స్ట్ నుండి బోధనలు...
పోస్ట్ చూడండి
ఏకాగ్రత కోసం ముందస్తు అవసరాలు
పునాదిగా మనం పండించాల్సిన కారణాలు మరియు పరిస్థితుల యొక్క అవలోకనం…
పోస్ట్ చూడండి
ఐదు అడ్డంకులతో పని
ఐదు అవరోధాలలో మిగిలిన మూడు: నీరసం మరియు మగత, విశ్రాంతి మరియు పశ్చాత్తాపం మరియు సందేహం.
పోస్ట్ చూడండి
అనారోగ్య సంకల్పాన్ని అధిగమించడం
చెడు సంకల్పం యొక్క అవరోధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి దానితో ఎలా పని చేయాలి…
పోస్ట్ చూడండి
ఏకాగ్రతను పెంపొందించే సందర్భం
ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోవడానికి వాస్తవిక వైఖరి మరియు అవరోధం యొక్క వివరణ…
పోస్ట్ చూడండి