ప్రాథమిక పద్ధతులు
(1) స్వేచ్ఛ మరియు అదృష్టంతో కూడిన మానవ జీవితం యొక్క అమూల్యత, మరణం మరియు అశాశ్వతత వంటి ముఖ్యమైన ప్రారంభ దశలపై ధ్యానం చేయడం, కర్మ మరియు దాని ప్రభావాలు మరియు లోపాలు సంసార. (2) సందర్భంలో తంత్ర, ప్రతికూలతలను శుద్ధి చేసే పద్ధతులు మరియు మెరిట్‌ను సేకరించడం వంటివి ఆశ్రయం పొందుతున్నాడు, బుద్ధుల పేర్లను పఠించడం మరియు వారికి సాష్టాంగం చేయడం, తయారు చేయడం సమర్పణలు, పఠించడం మంత్రం of వజ్రసత్వము, గురు యోగా, మరియు అందువలన న.