శ్వాస యొక్క బుద్ధి

ధ్యానం జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి శ్వాసను గమనించే సాంకేతికత శరీర, భావాలు, మనస్సు మరియు విషయాలను. (పాలీ: ఆనాపానసతి, సంస్కృతం: ఆనాపానస్మృతి)