బుద్ధిపూర్వక స్థాపనలు (స్మృత్యుపస్థానం, సతిపఠన, టిబెటన్: ద్రన్ ప న్యర్ బ్జాగ్)
ఏడు సెట్ల అభ్యాసాలలో ఒకటి మేల్కొలుపుతో ముప్పై ఏడు శ్రావ్యతలు. ఇది మైండ్ఫుల్నెస్పై దృష్టి పెడుతుంది శరీర, భావాలు, మనస్సు, మరియు విషయాలను.
ఏడు సెట్ల అభ్యాసాలలో ఒకటి మేల్కొలుపుతో ముప్పై ఏడు శ్రావ్యతలు. ఇది మైండ్ఫుల్నెస్పై దృష్టి పెడుతుంది శరీర, భావాలు, మనస్సు, మరియు విషయాలను.