బుద్ధిపూర్వక స్థాపనలు (స్మృత్యుపస్థానం, సతిపఠన, టిబెటన్: ద్రన్ ప న్యర్ బ్జాగ్)

ఏడు సెట్ల అభ్యాసాలలో ఒకటి మేల్కొలుపుతో ముప్పై ఏడు శ్రావ్యతలు. ఇది మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌పై దృష్టి పెడుతుంది శరీర, భావాలు, మనస్సు, మరియు విషయాలను.