బాధలతో పని చేయడంపై
బాధలను గుర్తించడం మరియు మనస్సును శాంతపరచడానికి విరుగుడులను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం.
బాధలతో పని చేయడంలో అన్ని పోస్ట్లు
కొత్త స్నేహం
తాగిన దొంగను ప్రతిస్పందించడానికి బదులు గౌరవంగా మరియు కరుణతో వ్యవహరించే అద్భుతమైన కథ…
పోస్ట్ చూడండితిరిగి ట్రాక్లోకి వస్తోంది
ధర్మాన్ని అధ్యయనం చేయడం వల్ల మన స్వీయ-విధించిన నొప్పి మరింత ఎలా దారితీస్తుందో అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది…
పోస్ట్ చూడండిఊపిరి పీల్చుకోండి! మీరు మాట్లాడుతున్న కోపంతో నేను ఉన్నాను!
కోపంతో మన అనుబంధాన్ని చూడటం దానిని మార్చడానికి మొదటి అడుగు.
పోస్ట్ చూడండిఇది ఇంటికి తగిలింది
రోజువారీ ఉదాహరణ ద్వారా బాధను అర్థం చేసుకోవడం స్వీయ-అవగాహన మరియు కరుణను తెస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండికోపంతో సెలవు
కోపం అనేది ఒక అలవాటు మరియు స్వతహాగా అంతర్గతంగా ఉన్న భాగం కాదని గ్రహించడం…
పోస్ట్ చూడండిధర్మం పనిచేస్తుంది
ఆనందం అనేది మనం ఏ భౌతిక సంపదపై ఆధారపడి ఉండదని గ్రహించడం స్వేచ్ఛగా ఉంది…
పోస్ట్ చూడండి