కోపాన్ని అధిగమించడంపై
జైలులో ఉన్న వ్యక్తులు కోపంతో పనిచేయడానికి మరియు హింస మరియు హానిని నివారించడానికి ధర్మ అభ్యాసం ఎలా సహాయపడుతుంది.
కోపాన్ని అధిగమించడంపై అన్ని పోస్ట్‌లు
ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తులు 
కోపాన్ని అధిగమించడానికి ప్రేరణ
ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తి వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ చేత కోపంతో పని చేయడంపై తన ప్రతిబింబాలను పంచుకున్నాడు.
పోస్ట్ చూడండి
క్షమించడం మరియు క్షమాపణ చెప్పడం
ఇతరులను క్షమించడానికి మరియు క్షమాపణ చెప్పడానికి నిజాయితీగా తనను తాను చూసుకోవడం అంటే ఏమిటి…
పోస్ట్ చూడండి
ఇతరులతో మెలగడం
సమగ్రత, స్థిరత్వం మరియు నైతికతను కొనసాగించడం ద్వారా కష్టమైన, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల నుండి తనను తాను ఎలా తొలగించుకోవాలి…
పోస్ట్ చూడండి
దయ యొక్క సాధారణ చర్య
జైలులో ఉన్న వ్యక్తి తన అభ్యాసం అన్యాయమైన ప్రవర్తన యొక్క అనుభవాలను ఎలా తగ్గించిందో చర్చిస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండి
వేవార్డ్
ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తి తనను తాను శోధించడం మరియు అతను చేయగలనని గ్రహించడం గురించి కథ చెబుతాడు…
పోస్ట్ చూడండి
భయం మరియు సంభావ్య హింసను నిర్వహించడం
జైలులో ఉన్న వ్యక్తి హింసాత్మకమైన పరిస్థితులను తగ్గించడానికి అతను ఉపయోగించిన వ్యూహాలను చర్చిస్తాడు. సంపాదిస్తోంది...
పోస్ట్ చూడండి
అంతర్గత పులి: కోపం మరియు భయం
చాలాసార్లు కోపంతో కొట్టుకోవడంతో, ఖైదు చేయబడిన వ్యక్తి తన భయానికి ప్రతిస్పందిస్తూ పంచుకున్నాడు…
పోస్ట్ చూడండి
నోబుల్ నిశ్శబ్దం
నోబెల్ సైలెన్స్ అభ్యాసం మన మనస్సుకు శాంతిని కలిగించడానికి మరియు ఎలా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది...
పోస్ట్ చూడండి
నా బోధిసత్వ ప్రతిజ్ఞకు పరీక్ష
ప్రతిజ్ఞలను స్మరించుకోవడం మరియు కరుణ చూపడం ద్వారా హింస నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడం.
పోస్ట్ చూడండి