కోపాన్ని నయం చేస్తుంది
కరుణ మరియు దృఢత్వం వంటి కోపానికి విరుగుడులను తెలుసుకోండి మరియు కోపం యొక్క వేడిని చల్లబరచడానికి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.
కోపాన్ని నయం చేయడంలో అన్ని పోస్ట్లు
అసూయను అధిగమించడం
అసూయ భావోద్వేగ నొప్పి మరియు సంబంధాలలో సమస్యలను ఎలా కలిగిస్తుంది. అసూయను అధిగమించడానికి విరుగుడులను వర్తింపజేయడం మరియు…
పోస్ట్ చూడండిరోజువారీ జీవితంలో కోపంతో పని చేస్తున్నారు
కోపం యొక్క హానికరతను గుర్తించడం. పరిస్థితులను వేరే విధంగా చూసేందుకు మనసుకు శిక్షణనిస్తోంది...
పోస్ట్ చూడండినా బటన్లను తొలగిస్తున్నాను
మనం ఎదుర్కోవడంలో ఎదురయ్యే అనేక సమస్యలకు తప్పుడు భావనలే కారణం...
పోస్ట్ చూడండిఫిర్యాదు చేయడం నాకు ఇష్టమైన కాలక్షేపం
ఫిర్యాదు యొక్క మూలాలు. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఇతరుల దయను ఎలా ప్రతిబింబించాలి…
పోస్ట్ చూడండిమనస్సు శిక్షణను ఉపయోగించి కోపంతో వ్యవహరించడం
మేము కోపంగా ఉన్నప్పుడు పరిస్థితి గురించి మా అభిప్రాయం అతిశయోక్తి. పరిస్థితి చూస్తుంటే…
పోస్ట్ చూడండికోపాన్ని కరుణతో ఎదుర్కోవడం
కోపం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండవని గుర్తించాలి. ఇతరులను చూడటం ద్వారా కోపంతో కూడిన మానసిక స్థితిని ఎదుర్కోవడం...
పోస్ట్ చూడండికోపం యొక్క ప్రతికూలత
నిజమైన స్వాతంత్ర్యం అనేది అంతర్గత స్థితి-బాధతో కూడిన మానసిక స్థితి నుండి విముక్తి. మనం కోపం నుండి విముక్తి పొందినప్పుడు ...
పోస్ట్ చూడండికోపాన్ని అణగదొక్కడానికి దృక్పథాన్ని మార్చడం
ఇతరులను మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులను మరింత వాస్తవికంగా చూడటానికి ఆలోచన పరివర్తన పద్ధతులను ఉపయోగించడం వల్ల కోపం తగ్గుతుంది ఎందుకంటే…
పోస్ట్ చూడండిమనస్సును నిరాయుధులను చేయడం
మనం ఎంత దయ మరియు దృఢత్వాన్ని పెంపొందించుకోగలిగితే, కోపానికి అంత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాము.
పోస్ట్ చూడండికోపం మరియు అహంకారం మధ్య లింక్
వినయాన్ని పెంపొందించుకోవడం కోపానికి, అహంకారానికి విరుగుడుగా ఎలా ఉంటుంది.
పోస్ట్ చూడండిహీలింగ్ పక్షపాతం
వార్తల ముఖ్యాంశాలను చూస్తుంటే, మన ప్రపంచం ఎక్కువగా విభజించబడినట్లు కనిపిస్తోంది. మన మనసుకు ఎంత స్వస్థత...
పోస్ట్ చూడండిబ్లేమ్ గేమ్ వదులుకోవడం
మన సమస్యలకు మనల్ని మరియు ఇతరులను నిందించుకోవడం ఎలా ఆపాలి, విస్తృత దృక్పథాన్ని పెంపొందించుకోండి...
పోస్ట్ చూడండి