గేషే లుందుప్ సోపా
గెషే లుందుప్ సోపా ఒక తెలివైన పండితుడు మరియు బాగా ఇష్టపడే ఉపాధ్యాయుడు. 1923లో జన్మించారు, అతను 1959కి ముందు టిబెట్‌లో విద్యనభ్యసించిన చివరి టిబెటన్ ఉపాధ్యాయులలో ఒకడు. అతని పవిత్రత దలైలామా 1962లో గెషే సోపాను USకు పంపారు మరియు అప్పటి నుండి అతను అలాగే ఉన్నాడు. అతను విస్కాన్సిన్‌లోని మాడిసన్‌లోని డీర్ పార్క్ బౌద్ధ కేంద్రం మరియు ఎవామ్ మొనాస్టరీ వ్యవస్థాపకుడు మరియు నివాస ఉపాధ్యాయుడు. అతను 30 సంవత్సరాలకు పైగా విస్కాన్సిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో బౌద్ధ అధ్యయనాల ప్రొఫెసర్‌గా కూడా ఉన్నారు. (బయో బై శ్రావస్తి అబ్బే)
పోస్ట్‌లను చూడండి
గేషే లుందుప్ సోపా 
అధ్యాయం 6 శ్లోకాలు 56-72
కోపంతో మనస్సుతో ఎలా పని చేయాలి మరియు విరుగుడులను ప్రయోగించాలి.
పోస్ట్ చూడండి
అధ్యాయం 6: శ్లోకాలు 31-45
విలువైన మానవ జీవితం మరియు మూడవ రకమైన సహనం గురించి ఆలోచించడం - ప్రతీకారం తీర్చుకోకుండా ఉండే సహనం
పోస్ట్ చూడండి
అధ్యాయం 6: శ్లోకాలు 22-31
ఉనికిలో లేని స్వయాన్ని గ్రహించడం; ఒకరి స్వంత అహంకార దృక్పథమే ఒకరికి నిజమైన శత్రువు.
పోస్ట్ చూడండి
అధ్యాయం 6: శ్లోకాలు 8-21
కోపాన్ని శత్రువుగా మరియు సహనం యొక్క ప్రత్యేక గుణం యొక్క వివరణ. బోధించడం…
పోస్ట్ చూడండి
అధ్యాయం 6: శ్లోకాలు 1-7
కోపం మరియు ద్వేషం యొక్క హానికరతపై బోధన; కోపం యొక్క ఉత్పన్నాన్ని గుర్తించడం.
పోస్ట్ చూడండి