విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం
విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం అనేది ధర్మం యొక్క అర్ధాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు సద్గుణ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రతిబింబం మరియు కారణంతో ఒక విషయాన్ని పరిశోధించడం. పోస్ట్లలో సూచన మరియు మార్గదర్శక ధ్యానాలు ఉన్నాయి.
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్లోని అన్ని పోస్ట్లను వీక్షించండి.
మరణం గురించి నిజమైన అవగాహన
తొమ్మిది పాయింట్ల మరణ ధ్యానం యొక్క మొదటి ఆరు పాయింట్లపై బోధనలు.
పోస్ట్ చూడండిటిబెటన్ సంప్రదాయంలో ధ్యానం
టిబెటన్ బౌద్ధ సంప్రదాయంలో బోధించబడిన ధ్యానం యొక్క రకాలు మరియు ప్రయోజనాలు.
పోస్ట్ చూడండిప్రతిచోటా దయ కనిపిస్తుంది
మన చుట్టూ ఉన్న దయను గుర్తించడం ద్వారా ప్రతి ఒక్కరికీ మన హృదయాలను తెరుస్తాము.
పోస్ట్ చూడండిపక్షపాతాన్ని అధిగమించడంపై ధ్యానం
నిష్పాక్షికమైన కరుణను పెంపొందించడంలో సహాయపడటానికి మార్గదర్శక విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం.
పోస్ట్ చూడండిమరణానికి సిద్ధమయ్యే పద్ధతులు
7-పాయింట్ మైండ్ ట్రైనింగ్ (లోజోంగ్) మరియు తీసుకోవడంతో సహా మరణం కోసం సన్నాహక పద్ధతులకు సంక్షిప్త పరిచయం…
పోస్ట్ చూడండికరుణ మరియు వ్యక్తిగత బాధలపై ధ్యానం
బాధలను గమనించడం మరియు ప్రతిస్పందించడం మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మా అనుభవాన్ని పరిశీలించడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండికరుణలో స్థిరత్వంపై ధ్యానం
ప్రతిబింబించడం ద్వారా మన కరుణ సాధనలో స్థిరత్వాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలో మార్గదర్శక ధ్యానం…
పోస్ట్ చూడండిధ్యానం చేయడం ఎలా: రోజువారీ సాధన కోసం సలహా
అడ్డంకులకు మరిన్ని విరుగుడులు మరియు రోజువారీ అభ్యాసానికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి.
పోస్ట్ చూడండిఎలా ధ్యానం చేయాలి: పరధ్యానానికి నివారణలు
ధ్యానం యొక్క రకాలు మరియు ధ్యానంలో తలెత్తే అడ్డంకులను ఎలా అధిగమించాలి.
పోస్ట్ చూడండిఎలా ధ్యానం చేయాలి: ఉద్దేశ్యం మరియు భంగిమ
ధ్యాన సెషన్ కోసం మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం.
పోస్ట్ చూడండిదయగల వైఖరిని పెంపొందించడంపై ధ్యానం
మన మనస్సులోని కరుణ యొక్క నాణ్యతను పొందడంలో సహాయపడే మార్గదర్శక ధ్యానం మరియు…
పోస్ట్ చూడండి