జైలు, జీవితం, అశాశ్వతం

గత పదేళ్లుగా జైలుకు వెళ్లడం వల్ల చాలా విషయాలు నేర్చుకోగలిగాను. నేను ఖైదు చేయబడే ముందు మాత్రమే సంగ్రహావలోకనం కలిగి ఉన్నాను, కానీ అప్పుడప్పుడు మాత్రమే వాస్తవానికి హాజరు కావడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నాను, ఎవరైనా ఎంచుకుంటే, క్షుణ్ణంగా అన్వేషించవచ్చు మరియు గ్రహించవచ్చు. ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం.

మన దేశ జైళ్ల గురించి ప్రజల ఆలోచనలు సరైనవి కాకపోవచ్చు. నేను ఇంతకు ముందు కఠినమైన సమయాలను అనుభవించినప్పటికీ, నా ప్రస్తుత అనుభవంతో పోలిస్తే అవి నిజంగా ఏమీ లేవు. మరియు నేను మూడవ ప్రపంచ కౌంటీలో జైలులో గడిపిన సమయంతో పోలిస్తే ఇప్పుడు US జైలులో జీవించడం ఏమీ లేదు. అతను లేదా ఆమె నిజంగా ఒకదానిలో గడిపితే తప్ప ఎవరికీ నిజంగా దాని గురించి అవగాహన ఉండదు. వాటితో పోలిస్తే ఇక్కడ అమెరికాలోని మన జైళ్లు బాగున్నాయి.

దాదాపు రెండేళ్ళపాటు ఏకాంత నిర్బంధంలో గడిపే అవకాశం నాకు లభించింది. నేను భోజనానికి కూడా వెళ్ళలేకపోయాను; వారు నా సెల్‌కి తీసుకువచ్చారు. నా అదృష్టం బాగుంటే, లైబ్రేరియన్ లేదా అతను వచ్చినప్పుడు నేను లైబ్రేరియన్ నుండి పుస్తకాలు మరియు మ్యాగజైన్‌లను అందుకోవచ్చు. జంప్‌సూట్ మరియు కొన్ని టాయిలెట్ వస్తువులు కాకుండా, అంతే. రోజులో 24 గంటలు చిన్న సెల్‌లో బంధించబడ్డాను.

ప్రారంభంలో ఇది చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే నేను మూడవ ప్రపంచ జైలు నుండి వచ్చాను, అక్కడ చిన్న సెల్‌లో 12 మంది ఉన్నారు, కేవలం రెండు బంక్‌లు మాత్రమే ఉన్నాయి. మేము రోజులో 24 గంటలు బంధించబడ్డాము, అది చాలా బిగ్గరగా మరియు చాలా వేడిగా మరియు తేమగా ఉంటుంది, మరియు గార్డ్‌లు ఖైదీలను బార్‌ల ద్వారా కాల్చివేసేవారు. ఈ సెట్టింగ్ నన్ను నిజమైన సహనం, ప్రేమపూర్వక దయ మరియు కరుణను అభ్యసించడానికి అనుమతించింది.

దాదాపు ఒక నెల ఒంటరిగా ఉన్న తర్వాత గోడలు మూసుకుపోవడం ప్రారంభించాయి. ఒక వ్యక్తిపై అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండడానికి 90 రోజుల ముందు ఒంటరిగా గడపవలసిన గరిష్ట సమయం దాదాపు XNUMX రోజులు అని నిర్ధారించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఆ ప్రభావాలు కొన్ని నాలో జరగడం ప్రారంభించినట్లు నేను భావించాను. ఉదాహరణకు, నా వినికిడి చాలా సున్నితంగా మారింది మరియు సెల్ వెలుపల కదలలేకపోవడం వల్ల నేను చాలా నిరాశకు గురయ్యాను. కనీసం మూడవ ప్రపంచ జైలులో నేను మాట్లాడగలిగే అనేక మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఇది సమయం త్వరగా గడిచిపోవడానికి సహాయపడింది. ఇప్పుడు నేను పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉన్నాను.

మొదట నేను బహుశా నా భావోద్వేగాలన్నింటినీ నేను భావించాను. అప్పుడు నేను స్థిరపడటం మొదలుపెట్టాను. నేను వ్యాపార నేపథ్యం నుండి వచ్చినందుకు అదృష్టవంతుడిని మరియు చాలా సంవత్సరాల పాటు మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్‌ని కలిగి ఉన్నాను, కాబట్టి నేను ఏమి చేయాలని నమ్ముతున్నానో దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి నేను ఈ సాధనాలను ఉపయోగించాను. అయితే నేను ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతానని అనుకోలేదు.

ఈ పరిస్థితి కారణంగా నేను పూర్తిగా ధర్మంపై దృష్టి పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు ధ్యానంలోకి దిగాను, కొన్నిసార్లు రోజుకు ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటలు. నేను చాలా విషయాలపై ధ్యానం చేసాను, నేను వాటిని ధరించాను. నేను నిజంగా ఆలోచనలు అయిపోయాయని అనుకుంటున్నాను అని నేను నిజం చెప్పగలను. నేను అనేక విషయాలు మరియు సమస్యల జాబితాలను తయారు చేసాను మరియు నా చిన్ననాటి నుండి నేను చేయలేని విషయాలను గుర్తుంచుకోగలిగాను-ఫోన్ నంబర్లు, చిరునామాలు, వ్యక్తుల పేర్లు మొదలైనవి. మనం అనుభవించేవన్నీ మన మనస్సులో ఉన్నాయని మరియు మనం చేయగలమని నేను నమ్ముతున్నాను. యాక్సెస్ మనస్సు స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు.

ఒంటరిగా ఉన్న సమయం నిజంగా ఎక్కడో ఒక గుహలో తిరోగమనానికి వెళ్లడం లాంటిది, అందుకే నేను ఆ సమయాన్ని దేనికీ వ్యాపారం చేయను. ఈ ప్రతికూల ఆలోచనలకు అతుక్కోకూడదని నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, ఆ సెల్‌లో గడిపిన మిగిలిన సమయం అద్భుతమైనది. ఒక పోలిక ఏకాంత-రకం చేయడం కావచ్చు ధ్యానం సుమారు రెండు సంవత్సరాలు తిరోగమనం. నేను ఆ సమయాన్ని దేనికీ ఒంటరిగా వ్యాపారం చేయను.

అశాశ్వతం యొక్క సాక్షాత్కారాలు మొదటిసారిగా పూర్తిగా గ్రహించబడ్డాయి. నాకు నిజంగా ఏమి అవసరం? ఎక్కువ కాదు. ఆహారం, నీరు, కొన్ని దుస్తులు మరియు నా తలపై పైకప్పు ఉండవచ్చు. అంతే.

నేను ప్రస్తుతం ఉన్న జైలులో బౌద్ధ సమూహంలో చర్చల్లో పదే పదే వచ్చే ఒక అంశం ఏమిటంటే, మనకు ఇంతకు ముందు ఉన్న మరియు ఇప్పుడు లేని భౌతిక వస్తువుల సమస్య. నేను ఖచ్చితంగా లెక్కలేనన్ని వస్తువులకు జోడించబడ్డాను. ఇప్పుడు, మనకు అవసరమైనవిగా పరిగణించబడేవి మాత్రమే ఉన్నాయి. మనం ఇతరులతో ఆక్రమించాల్సిన చిన్న స్థలం కారణంగా, మా ఆస్తి జాబితా చాలా చిన్నది. కొన్ని జైళ్లలో మీరు మా వ్యక్తిగత గుర్తింపులోని మరొక అంశాన్ని తీసివేసే వ్యక్తిగత దుస్తులను కూడా అనుమతించరు. నేను ఎదుగుతున్నప్పుడు మా కుటుంబానికి పెద్దగా ఆస్తి లేకపోయినా, మా కుటుంబ వ్యాపారం పెరిగేకొద్దీ, మేము చాలా వస్తువులను పోగుచేసుకున్నాము. నేను భౌతికంగా సంపన్నుడిని, కానీ ఆధ్యాత్మికంగా పేదవాడిని. ఇప్పుడు దానికి విరుద్ధంగా ఉంది మరియు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను ఇంతకు ముందు కలిగి ఉన్న కొన్ని వస్తువులను కలిగి ఉండాలని ఎంచుకుంటే, వాటి పట్ల నా ప్రశంసలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. నేను ఈ వస్తువులతో నన్ను నేను గుర్తించుకోను, కానీ అవి జీవించడం కొంచెం సులభతరం చేయడానికి మాత్రమే ఉన్నాయని తెలుసు. ఒకరికి నిజంగా మూడు కార్లు అవసరమా? ఒకరు ఒకేసారి ఎన్ని తువ్వాలను ఉపయోగించవచ్చు? నా ధ్యానం ప్రాక్టీస్ ప్లస్ జైలులో జీవించడం వల్ల జీవించడానికి ఎక్కువ అవసరం లేదనే వాస్తవాన్ని అనుభవించడానికి నన్ను అనుమతించింది.

నేను ఏకాంతంగా ధ్యానం చేసిన సమయంలో, నేను కూడా నా గురించి అర్థం చేసుకున్నాను అటాచ్మెంట్ ఇతరులకు. నాకు ప్రియమైన వ్యక్తులు చుట్టూ ఉండటం మంచిది అయినప్పటికీ, అది అవసరం లేదని నేను గ్రహించాను. నేను కలత చెందినప్పుడు, అది వారిపై నా అంచనాల వల్ల అని కూడా నేను గ్రహించాను.

ప్రతిదీ నాతోనే మొదలవుతుందని మరియు ముగుస్తుందని మరియు నా స్వంత భావాలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలకు నేను బాధ్యత వహించాలని గ్రహించడం నా ఆలోచన విధానాన్ని పూర్తిగా మార్చివేసింది. ఒత్తిడి? నేను దానికి ఎందుకు లోబడి ఉండాలనుకుంటున్నాను? నేను బాధను ఎందుకు ఎంచుకుంటాను? కోపం? నేను దేనికి భయపడుతున్నాను? నిరాశ తల ఎత్తలేదని అర్థం కాదు, కానీ అది రావడాన్ని నేను చూసినప్పుడు నేను దానిని సముద్రంలో అలలా దాటడానికి పూర్తి ప్రయత్నం చేస్తాను, చివరికి అది జరుగుతుందని బాగా తెలుసు, కాబట్టి ఇప్పుడు ఎందుకు కాదు.

కారాగారంలో ఉన్న మరికొందరికి, మీరు ఉన్న మఠంలోకి ప్రవేశించాలని కలలు కంటున్నవారు ధర్మాన్ని ఆచరించడానికి మంచి ప్రదేశం. ఇది అస్సలు తక్కువ అంచనా వేయలేని అవకాశం. మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి!