నాలుగు రకాల శ్రావక ఆర్యాలు మరియు ఎనిమిది విముక్తిలు
68 బుద్ధుని అడుగుజాడలను అనుసరించడం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
వాల్యూమ్ 4 బుద్ధుని అడుగుజాడలను అనుసరిస్తోంది 
Sep 26, 2025 పుస్తకం ఆధారంగా కొనసాగుతున్న బోధనల శ్రేణిలో భాగం బుద్ధుని అడుగుజాడలను అనుసరించడం, నాల్గవ సంపుటం ది లైబ్రరీ ఆఫ్ విజ్డమ్ అండ్ కంపాషన్ హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా మరియు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ద్వారా సిరీస్.
- బోధిసత్వులు వివిధ మార్గాల్లో నాల్గవ ధ్యానాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్నారు
- శూన్యతపై ప్రశాంతత మరియు అంతర్దృష్టిని ఏకం చేయడం
- ఆల్టర్నేటింగ్ స్టెబిలైజింగ్ మరియు విశ్లేషణాత్మక ధ్యానం శూన్యం మీద
- బాధాకరమైన అస్పష్టతలు మరియు అభిజ్ఞా అస్పష్టతలు
- ధర్మ ఏకాగ్రత ప్రవాహం మరియు దాని కారణాలు
- అత్యున్నత యోగా యొక్క ముతక తరం దశ మరియు సూక్ష్మ తరం దశ తంత్ర
- ఎనిమిది విముక్తిలు
- ఉన్నత జ్ఞానులు
- ఉద్గారానికి మూడు మార్గాలు
- ఈ జీవితంలో సంతోషంగా జీవించడానికి ఐదు మార్గాలు
68 నాలుగు రకాలు శ్రావక ఆర్యాలు మరియు ఎనిమిది విముక్తి (డౌన్లోడ్)
ఆలోచన పాయింట్లు
- శూన్యతను గ్రహించడానికి మనం ప్రశాంతతను మరియు అంతర్దృష్టిని ఎందుకు కలిపి ఉంచాలి? ఒక వ్యక్తి మనస్సులో రెండూ ఎలా సమన్వయం చెందుతాయో వివరించండి బోధిసత్వ శూన్యతపై ప్రశాంతతను పొందినవాడు.
- అత్యున్నత యోగ యోగుల సామర్థ్యాన్ని ఊహించుకోండి తంత్ర సూక్ష్మమైన బిందువులో (విశ్లేషణాత్మక) పరిపూర్ణ స్పష్టతతో మండలాన్ని మరియు దాని దేవతలందరినీ ఎవరు దృశ్యమానం చేయగలరు? ధ్యానం), తరువాత తిరిగి శోషించడం (స్థిరీకరించడం ధ్యానం) . దీన్ని అనుభవించడం ఎలా ఉంటుంది? ఇది మీ మనస్సును సాధన చేయడానికి ప్రేరేపించనివ్వండి.
- సమీక్ష: మూడు ప్రపంచాలు ఏమిటి మరియు అవి మూడు స్పృహ రంగాలకు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి?
- సమీక్ష: నాలుగు ధ్యానాలలో ప్రతిదానిలో ఉన్న ప్రధాన మానసిక కారకాలు ఏమిటి? వాటి విధులు ఏమిటి మరియు ఏకాగ్రత పెరుగుతున్న కొద్దీ వాటిలో కొన్ని ఎందుకు వదిలివేయబడతాయి?
- సమీక్ష: స్థూలత్వం మరియు ప్రశాంతతను ధ్యానించడం ద్వారా అంతర్దృష్టిని పెంపొందించుకోవడం మరియు నాలుగు సత్యాల అంశాలను ధ్యానించడం ద్వారా ఫలితంలో తేడా ఏమిటి?
- ఎనిమిది విముక్తిల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు "విముక్తి" అంటే ఏమిటి? సంస్కృత సంప్రదాయం? ప్రతిదాని గురించి క్లుప్తంగా వివరించండి
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
