మనస్తత్వానికి నాలుగు పునాదులు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
మైండ్ఫుల్నెస్ 
Dec 4, 2024 వద్ద ఇచ్చిన బోధన టిబెటన్ బౌద్ధ కేంద్రం సింగపూర్లో.
- బౌద్ధ బుద్ధికి ఒక నిర్దిష్ట అర్ధం ఉంది
- యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్ శరీర
- భావాల మైండ్ఫుల్నెస్
- మనస్సు యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్
- యొక్క మైండ్ఫుల్నెస్ విషయాలను
- గురించి ధ్యానం చేస్తున్నారు శరీర యొక్క భాగాలను సమీక్షించడం ద్వారా శరీర
- లో అసహ్యకరమైన, ఆహ్లాదకరమైన మరియు తటస్థ భావాలను పరిశీలించడం శరీర
- సంతోషకరమైన మరియు సంతోషించని భావాలతో మనం ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటామో మనం నెట్టబడతాము
- డబ్బు మరియు బుద్ధి విషయాలను
- మీ విలువలు సరైన స్థలంలో ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తోంది
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
సంపూర్ణత యొక్క నాలుగు పునాదులు (డౌన్లోడ్)
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
