కోపాన్ని కరుణగా మార్చడంపై ధ్యానం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
కోపాన్ని నయం చేస్తుంది 
Jul 23, 2024 ఒక గైడెడ్ ధ్యానం ప్రదర్శించబడింది ఎ స్కెప్టిక్స్ పాత్ టు ఎన్‌లైటెన్‌మెంట్ పాడ్‌కాస్ట్ హోస్ట్ స్కాట్ స్నిబ్బేతో. మీరు ధ్యానం యొక్క ఆడియో వెర్షన్‌ను కూడా వినవచ్చు పోడ్‌కాస్ట్ సైట్‌లో.
ఎ గైడెడ్ ధ్యానం మనకు కష్టంగా ఉన్నవారిని చూడటం మరియు మన రూపాంతరం చెందడం కోపం వారి పట్ల మరియు మన పట్ల కనికరంతో.
ఈ మెడిటేషన్‌తో పాటు కోపంతో పనిచేయడం గురించిన చర్చను ఇక్కడ చూడవచ్చు.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
