హ్యాపీనెస్ అంటే ఏమిటి? (పార్ట్ 3)

3లో 3వ భాగం

మైండ్‌సైన్స్ అకాడమీ కోసం "హ్యాపీనెస్ అంటే ఏమిటి" అనే అంశంపై వరుస చర్చలు. ఈ చర్చలు సంకలనం చేయబడిన పూర్తి కథనాన్ని చదవండి MindscienceAcademy.org.

ఈ ప్రసంగం యొక్క రెండవ భాగంలో, మన చర్యలు ఇతరులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచుకోవడం మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడంలో దయతో ఉండడం మనలో మరియు ఇతరులలో ఆనందానికి ఎలా కారణమవుతుందో చర్చించాము. సంతోషానికి మరొక కారణం ఇతరుల దయను ప్రతిబింబించడం మరియు వారి పట్ల కృతజ్ఞతా భావాన్ని కలిగి ఉండటం. ప్రస్తుతం మన సమాజంలో, మనకు చాలా మనోవేదన ఉంది. ఇది ప్రముఖ థీమ్ మరియు గుర్తింపు రాజకీయాల ఫలితం: “నేను ఒక (మీకు కావలసిన వాటితో ఖాళీని పూరించండి) మరియు ఇతర వ్యక్తులు నా పట్ల పక్షపాతంతో ఉన్నారు. ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ప్రస్తుతం అనుభూతి చెందుతారు. మీరు ధనవంతులైన శ్వేతజాతి పురుషుడైనప్పటికీ, "అందరూ నా పట్ల పక్షపాతంతో ఉన్నారు మరియు నిశ్చయాత్మక చర్య కారణంగా నేను పాఠశాలలో చేరలేను" అనే భావన ఉంది. కాబట్టి, ఈ మొత్తం మనోవేదన ఉంది. 

ఆ మనస్సు ఇతరులను చూస్తుంది మరియు దయను చూడదు. ప్రజలు నన్ను సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నారని చూస్తోంది. వారు నాకంటే ఎక్కువ మంచిపనులను పొందుతారు-మనం కోరుకునే మంచివి ఏవైనా. ఇది జీవితంపై దృక్పథం. ఇది మన లెన్స్, మన చిన్న పెరిస్కోప్, దీని ద్వారా మనం ప్రపంచాన్ని చూస్తాము. ఇది ME, I, MY మరియు MINE యొక్క పెరిస్కోప్. ఇది మనోవేదన యొక్క పెరిస్కోప్: “నేను అందరితో పోటీలో ఉన్నాను మరియు వారు గెలుస్తున్నారు. మరియు ఇది అన్యాయం. ” ఇది జీవితం అన్యాయం అని మొత్తం ఆలోచన, మరియు నేను ఓడిపోయాను.

ఆ మొత్తం దృక్పథం దుఃఖాన్ని తెస్తుంది. ప్రపంచం నిష్పక్షపాతంగా ఉందని మనమందరం భావించాము మరియు ఇది న్యాయమైనది కాదు కాబట్టి నేను నన్ను క్షమించాను. కానీ ధర్మం మనకు బోధించేది ఏమిటంటే, భిన్నమైన దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం, అక్కడ మనం చూసేది పోటీకి బదులుగా దయ. ఇది ప్రపంచాన్ని దయతో చూడాలని మరియు ఇతరులను సహాయంగా చూడాలని బోధిస్తుంది. నేను దీన్ని చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు నాకు తెలుసు ధ్యానం స్థిరంగా, ఇది నిజంగా జీవితం పట్ల నా అంతర్గత భావాన్ని మార్చింది. ఇది సరికొత్త దృక్పథం, నాలో చాలా మార్పు వచ్చింది.

నా విషయానికొస్తే, నేను చిన్నతనంలో చాలా అసంతృప్తికి గురయ్యాను, “నా తల్లిదండ్రులు నన్ను అర్థం చేసుకోలేరు. వారు నన్ను అర్థం చేసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ వారు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు నేను దయనీయంగా ఉన్నాను. నేను బౌద్ధమతాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు నేను నా తల్లిదండ్రుల దయ గురించి ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించాను మరియు నా జీవితమంతా వారి దయను నేను పెద్దగా తీసుకున్నానని గ్రహించాను. కృతజ్ఞతా భావానికి బదులుగా, “నేను పుట్టమని అడగలేదు. మీరు నన్ను కలిగి ఉన్నారు, కాబట్టి మీరు మీ బిడ్డను సంతోషపెట్టడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి. తల్లిదండ్రులుగా ఉండడానికి అదే నిర్వచనం.” నా తల్లితండ్రులు ఎంత దయతో ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి నేను ఎప్పుడూ ఆగలేదు. ఒకసారి నేను అలా చేయడం ప్రారంభించాను మరియు మా అమ్మ నన్ను పొందడం కోసం మరియు మా నాన్న కుటుంబాన్ని పోషించడానికి ఏమి పడ్డాడు అని ఆలోచించడం మొదలుపెట్టాను, నేను నా చదువు ద్వారా నేను పొందిన ప్రతిదాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు-నేను ప్రపంచం మరియు నా కుటుంబం ఎంత అని చూసినప్పుడు నాకు ప్రయోజనం కలిగించింది-ఇది నిజంగా దిగ్భ్రాంతికరమైనది. "ప్రపంచం నన్ను అర్థం చేసుకోలేదు" అనే ఈ మనోవేదన నుండి నేను "వావ్, ప్రపంచం ఎంత దయతో ఉందో మరియు నేను ఎంత అందుకున్నానో చూడండి!"

స్కూల్‌లో నా టీచర్లను చూస్తే ఇలాగే ఉంటుంది. నేను కాలేజ్‌లో ఫ్రెష్‌మ్యాన్‌గా ఉన్నప్పుడు, ఇంగ్లీష్ క్లాస్ తీసుకోవడం ఒక అవసరం అని నాకు గుర్తుంది. ఆ క్లాస్‌లో ప్రతి పేరాలో టాపిక్ వాక్యంతో పేపర్లు రాయాలి, మరియు మేము అన్ని వ్యాకరణ నియమాల ప్రకారం ఆడాలి మరియు మొత్తం తరగతి ముందు మౌఖిక ప్రదర్శనలు ఇవ్వాలి. నా పేపర్‌లు ఎల్లప్పుడూ ఎరుపు సిరాతో పూర్తిగా గుర్తుపెట్టబడి తిరిగి వచ్చాయి మరియు వ్యాకరణం మరియు మీ వద్ద ఉన్న వాటి కారణంగా నేను దానిని తిరిగి వ్రాయవలసి వచ్చింది. నాకు నిజంగా గురువు అంటే ఇష్టం లేదు. ఆమె TA, మరియు మీరు ఎందుకు TA? ఎందుకంటే మీ గ్రాడ్యుయేట్ పని చేయడానికి మీకు డబ్బు అవసరం. ఇప్పుడు నేను ఆ తరగతిని వెనక్కి తిరిగి చూసాను, మరియు ఆమె పేరు కూడా నాకు గుర్తులేదు, కానీ దానిని బోధించిన TAకి నేను నిజంగా కృతజ్ఞుడను. పేపర్లు మరియు అవుట్‌లైన్‌లను తిరిగి వ్రాయడం మరియు ఏదైనా స్పష్టమైన పద్ధతిలో ఎలా ప్రదర్శించాలో నేర్చుకోవడం వల్ల నేను ఏమి చేయగలిగానో చూడండి! ఆ వ్యక్తికి నేను నిజంగా కృతజ్ఞుడను.

అదే విధంగా, నేను పెరుగుతున్నప్పుడు నేను చేయకూడని పనులు చేయడానికి చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. నా తల్లిదండ్రులు, “నువ్వు వెళ్లి ఇలా చెయ్యాలి. మీరు దాన్ని ఆస్వాదించబోతున్నారు. మరియు నేను ఫిర్యాదు చేస్తాను: "నేను దీన్ని చేయకూడదనుకుంటున్నాను." సంగీత వాయిద్యాలు నేర్చుకునే అవకాశం కోసం నోటీసు వచ్చింది మరియు నేను చేయకూడదనుకున్నాను. నేను డ్రమ్ వాయించాలనుకున్నాను-బ్యాంగ్, బ్యాంగ్, బ్యాంగ్. నేనేమీ రాణిస్తానని అనుకోలేదు, కానీ వాళ్లు నన్ను అలా చేశారు. నేను పనులు చేయకూడదనుకున్న సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ వారు నన్ను చేయించారు మరియు నేను వాటిని ఆనందిస్తానని చెప్పారు. మరియు నేను వాటిని నిజంగా ఆనందించిన అనేక సార్లు ఉన్నాయి. మరియు నేను దానిని ఆస్వాదించక పోయినప్పటికీ, నేను చేయకూడని పనులను చేసే ఆ అనుభవం నుండి నేను నేర్చుకున్నది జీవితంలో నాకు నిజంగా సహాయపడింది.

మీరు జీవితాన్ని గడుపుతున్నప్పుడు, మీరు చేయకూడని పనులు చేయవలసిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. ప్రతిసారీ మీకు ఏదైనా చేయాలని అనిపించకపోతే, మీరు మీ పాదాలను తొక్కడం మరియు దానిని చేయడానికి నిరాకరిస్తే, మీరు దయనీయంగా ఉంటారు. కాబట్టి, నేను చేయాలని భావించని పనులను నేను చేయగలనని చూడటానికి వారు నాకు నిజంగా సహాయం చేసారు మరియు నేను మంచివాడిని అని నేను అనుకోని వాటిని ప్రయత్నించగలను మరియు అన్నీ పని చేశాయి. జీవితంలో మీరు చేయకూడని పనులను చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. 

తాజా ఉదాహరణ

మేము తైవాన్‌లో ఉన్నప్పుడు ఇది ఇటీవల వచ్చింది. నేను చైనీస్ వస్త్రాలను ధరించడం చాలా కష్టంగా ఉంది మరియు నేను అక్కడ ఉన్నందున నేను ధరించాల్సి వచ్చింది. ఇది ఒక పోరాటం, కానీ నేను చేసాను. [నవ్వు] మరియు నేను కొంచెం అలసత్వంగా ఉన్నాను. నేను అర్డినేషన్ కోసం అక్కడ ఉన్నప్పుడు, నేను ఎప్పుడూ నా కాలర్‌ను సరిచేసుకున్నాను, ఈసారి, నేను అక్కడ ఉన్న మొదటి రోజు హెడ్ సన్యాసిని నా వెనుక వచ్చి నా కాలర్‌ను సరిచేసింది. [నవ్వు] వారు నా వస్త్రాలను సరిచేశారు మరియు ఎలా మెరుగుపరచాలో నాకు చెప్పారు. అదీ జీవితం. [నవ్వు] మనం ఎల్లప్పుడూ మనం చేయాలనుకున్నది చేయలేము, కాబట్టి వ్యక్తుల దయను చూడటం మరియు మనం చేయకూడని పనులను మనం చేయగలమని నేర్చుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన సామర్థ్యం.

ఇటీవల ఆర్డినేషన్ సమయంలో, గైడ్‌లు వారు చేస్తున్న పనిని మెచ్చుకోవడం గురించి చాలా మాట్లాడారు. నేను మీకు చెప్తున్నాను, ఆర్డినేషన్‌లో మార్గదర్శిగా ఉండటం అంత సులభం కాదు. మీ పరుపును ఎలా తయారు చేయాలి మరియు మీ మెత్తని బొంత యొక్క మూలలు సరిగ్గా ముడుచుకున్నట్లు ఎలా చూసుకోవాలి అనే దాని గురించి ప్రతి భోజనంలో వారు మీకు ప్రసంగం ఇవ్వడం ఆనందిస్తారని మీరు అనుకుంటున్నారా? నిశ్శబ్ద సమయంలో మాట్లాడవద్దని చెప్పడం లేదా సమయానికి వెళ్లాలని లేదా హాలులో క్రమబద్ధంగా నడవమని మీకు గుర్తు చేయడం వారు ఆనందించారని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఈ విషయాలను వ్యక్తులకు గుర్తు చేయడం సరదా కాదు, ముఖ్యంగా వారు పెద్దలు, పిల్లలు కాదు. అయినప్పటికీ వారు దీన్ని కొనసాగించారు మరియు వారు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు కాబట్టి వారు దీన్ని చేస్తున్నారని వారు మీకు గుర్తు చేశారు. మరియు మీరందరూ ఆ అనుభవం నుండి బయటకు వచ్చారు, దానిని నిజంగా అభినందిస్తున్నారు, కాదా? కాబట్టి, కష్టమైన విషయాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ప్రయోజనం చూశారు. మరియు ఇతరులు చేసే పనుల నుండి మనం ప్రయోజనం పొందినప్పుడు, అది తరువాత వరకు మనం గ్రహించలేకపోయినా అది దయ. 

కృతజ్ఞత ఆనందానికి దారితీస్తుంది

జీవితంపై మన దృక్కోణాన్ని దయతో మార్చుకోవడం నిజంగా మనకు కృతజ్ఞతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది. కృతజ్ఞత అనేది ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి, ఎందుకంటే మీ జీవితం ఎంత సంపన్నంగా ఉందో మరియు మీరు ఎంత అందుకున్నారో మీరు చూస్తారు. ప్రజలు మీకు ఎంత మేలు చేసారో మరియు మీరు ఎంత మంచిగా ఉన్నారో మీరు చూస్తారు. కాబట్టి, ఇది “నేను ఏమి కోల్పోతున్నాను” మరియు “నాకు మరింత మెరుగ్గా కావాలి” నుండి “వావ్, నా దగ్గర చాలా ఉన్నాయి” మరియు “దీనికి అర్హత సాధించడానికి నేను ఏమి చేసాను?” అనే దృక్కోణంలో మార్పు.

నేను పుట్టినప్పుడు ప్రజలు నాకు ఆహారం మరియు దుస్తులు ధరించారు, నన్ను తిప్పారు మరియు నా డైపర్ మార్చారు మరియు నేను గందరగోళం చేసినప్పుడు నన్ను శుభ్రం చేశారు. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ చేసిన దేనినీ నేను అభినందించలేదు. నేను నా గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించాను: "నాకు ఏమి కావాలి, నేను ఏమి చేయాలని భావిస్తున్నాను, నాకు ఏమి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది." ఆ దృక్పథం మనల్ని తీవ్ర అసంతృప్తికి గురిచేస్తుంది ఎందుకంటే మనం మిగిలిన ప్రపంచాన్ని మరియు ఇతర వ్యక్తులు చేసే పనులను నియంత్రించలేము. మనం దయను చూసినప్పుడు కృతజ్ఞతా భావం కలుగుతుంది మరియు కృతజ్ఞతా భావాన్ని అనుభవించినప్పుడు ప్రపంచం మొత్తం అందంగా కనిపిస్తుంది. ఆపై మనం ఏదైనా వ్యక్తిని సంప్రదించినప్పుడు-మనకు హాని చేసిన వారిని కూడా-మనకు హాని చేసిన వ్యక్తులు మనకు నిజంగా ప్రయోజనం చేకూర్చినట్లు మనం చూడవచ్చు. మీరు అలా చేయగలిగినప్పుడు, మీరు నిజంగా మీ పరిస్థితులను మార్చుకోవచ్చు.

నేను చాలా సంవత్సరాల క్రితం DFF (ధర్మ ఫ్రెండ్‌షిప్ ఫౌండేషన్)లో బోధిస్తున్నప్పుడు అలా చేసిన అనుభవం నాకు ఉంది. ఇది నా పుట్టినరోజు, మరియు కేంద్రంలోని ప్రజలు నా పుట్టినరోజు కోసం ఏదో చేస్తున్నారు. కేంద్రం యొక్క నిర్వహణలో నిజంగా కీలక పాత్ర పోషించిన వ్యక్తులలో ఒకరు ఆ రాత్రి రాలేదు మరియు బదులుగా మరొకరు అతను వ్రాసిన ఒక కార్డును నాకు తీసుకువచ్చారు, అది ప్రాథమికంగా, “నాకు బౌద్ధ బోధనలతో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు నేను' నేను రావడం మానేస్తాను." అతను ఆపరేషన్‌లకు ఉపకరించేవాడు కాబట్టి నేను నిజంగా ఆశ్చర్యపోయాను మరియు నేను ఇలా అనుకున్నాను, “ఇప్పుడు నేను మరింత పని చేయాలి. మరెవరూ ప్లేట్‌లోకి వెళ్లరు. మరియు ఏమైనప్పటికీ, మేము కలిసి పని చేసాము మరియు అతను నాతో కూడా మాట్లాడకుండా నిష్క్రమించాడు. నేను నిజంగా కలత చెందాను. నాకు కూడా చాలా కోపం వచ్చిందని వేరే చెప్పనవసరం లేదు. "నేను పేద!"

ఇది కొంతకాలం కొనసాగింది మరియు నేను పూర్తిగా దయనీయంగా ఉన్నాను. ఆపై నేను తిరోగమనానికి వెళ్ళాను, మరియు తిరోగమన సమయంలో మీరు ధ్యానం చేస్తున్నారు మరియు మీ మనస్సును చూస్తున్నారు మరియు బోధనల గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. ఈ వ్యక్తి నేను చేయాలనుకున్నది చేయడం మానేయడం వల్ల సమస్య లేదని నేను గ్రహించాను. సమస్య ఏమిటంటే నేను అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉన్నాను. నేను ఈ అవాస్తవిక అంచనాలను కలిగి ఉండకపోతే, అతను చేసిన పని నన్ను బాధించదు ఎందుకంటే బుద్ధిగల జీవులు చేసే వాటిని చేస్తారు. మరియు కొన్నిసార్లు వాలంటీర్‌లకు కొన్నిసార్లు విరామం అవసరం లేదా వారి మనస్సులో విషయాలు వస్తాయి మరియు వాటిని ఆలోచించడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి వారికి స్థలం అవసరం. కాబట్టి, సమస్య అతనిది కాదని నేను గ్రహించాను. అతను చేయవలసిన పనిని మాత్రమే చేస్తున్నాడు. సమస్య నా అవాస్తవ అంచనాలు. అప్పుడే నేను గ్రహించాను, “వావ్, మీకు హాని చేసే వ్యక్తులు నిజంగా మీకు సహాయం చేస్తారు.” ఎందుకంటే నా కోసం, నా అవాస్తవ అంచనాలను చూడటం ప్రారంభించడం నిజంగా జీవితంపై నా దృక్పథాన్ని మార్చింది. నేను ఇప్పుడు హానిని నివారించడానికి ఒక మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నాను: వ్యక్తులు తాము అంగీకరించని పనులను చేస్తారని ఆశించవద్దు. ప్రజలు తమ ఆలోచనలను ఎప్పటికీ మార్చుకోరని లేదా ఎప్పుడూ సమస్యలు ఉండకూడదని ఆశించవద్దు. నా జీవితంలో ఇతర వ్యక్తులతో చాలా సమస్యలు మరియు అసంతృప్తిని నివారించడానికి అది నిజంగా సహాయపడింది మరియు నేను వెనక్కి తిరిగి చూసి అతనికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి.

అది ముగిసినప్పుడు, నెలలు మరియు నెలలు గడిచాయి, మరియు అతను నన్ను సంప్రదించి క్షమాపణలు చెప్పాడు. ఈ రోజు వరకు, అతను అబ్బేకి విరాళాలు ఇస్తున్నాడు. కాబట్టి, మీరు కోరుకున్నది చేయనప్పుడు ఎవరైనా శత్రువుగా లేబుల్ చేయడం నిజంగా హాస్యాస్పదంగా ఉంటుంది. దృక్కోణాన్ని మార్చండి మరియు పరిస్థితి నుండి నేర్చుకోండి, ఆపై శత్రువు గురువు అవుతాడు. ఎవరికి తెలుసు, ఆ శత్రువు ఈ పరిస్థితిలో లాగా శ్రేయోభిలాషిగా కూడా మారవచ్చు. 

ఇతరుల దయను తిరిగి చెల్లించడం

ఈ కథ యొక్క మొత్తం పాయింట్ ఏమిటంటే ఆనందం మన దృక్కోణం నుండి వస్తుంది, బాహ్య ఇంద్రియ వస్తువులు లేదా వ్యక్తుల నుండి కాదు. మనం సంతోషంగా ఉండాలా లేక దయనీయంగా ఉండాలా అని నిర్ణయించేది మనమే. మరియు అది ఈ జీవితంలోని ఆనందం గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతుంది. ముఖ్యంగా మనం చట్టాన్ని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు కర్మ, ఇతరులు మనకు సహాయం చేసినప్పుడు మనం వారి పుణ్యానికి సంతోషించవచ్చు మరియు మన స్వంత ధర్మంలో మనం సంతోషించవచ్చు. మరియు ధర్మంలో సంతోషించడం నిజంగా మీకు సంతోషాన్నిస్తుంది.

దీక్షలో, మేము పెద్ద గాంగ్ పొందాలనుకుంటున్నాము బుద్ధ హాల్ ఎందుకంటే మా చిన్నది పెద్ద గదిలో ప్రతిధ్వనించే శబ్దం లేదు, మరియు మేము ఒక చెక్క చేపను పొందాలనుకుంటున్నాము. ఆపై మేము తైపీలోని పు యి నన్నెరీలో ఉన్నప్పుడు, అబ్బేస్ వారి ఆలయం కోసం దీన్ని చేసిన వ్యక్తిని మాకు పరిచయం చేసాము మరియు మేము అతనిని ధరను అడిగాము మరియు అది ఆశ్చర్యపరిచింది. గోంగూర, చేపలు దొరకడం ఎంత ఖరీదు అని నేను నమ్మలేకపోయాను. ఇది నిజంగా ఖరీదైనది. ఆపై ఒక లబ్ధిదారుడు వచ్చాడు. ఒక అజ్ఞాత శ్రేయోభిలాషి ఇలా అన్నాడు, “నేను దీని కోసం దీన్ని చేయాలనుకుంటున్నాను బుద్ధ హాల్." 

అప్పుడు మేము అర్చన జరుగుతున్న ఫో ఎన్ సి ఆలయానికి చేరుకున్నాము, మరియు మేము గంట పొందడం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాము. చైనీస్ దేవాలయాలలో వారు ఉదయం మరియు సాయంత్రం గంట మోగిస్తారు, మరియు మా గది మెయిన్ హాల్ నుండి చాలా దూరంలో లేదు, కాబట్టి మేము ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం దీనిని విన్నాము. గంట శబ్దానికి నిద్రలేవడం చాలా అందంగా ఉంది, ముఖ్యంగా గంట శబ్దం నరక జీవుల బాధలను తక్కువ సమయం వరకు తొలగిస్తుందని ఈ కథనం ఉన్నప్పుడు. దీని వెనుక మొత్తం కథ ఉంది, ప్రస్తుతం నాకు చెప్పడానికి సమయం లేదు, కానీ ఇది చాలా అందంగా ఉంది. ఉదయం బెల్ మరియు డ్రమ్ చాలా అందంగా ఉన్నాయి మరియు అది మిమ్మల్ని నిజంగా ఉత్తేజపరిచింది మరియు మీరు లేచి మీ అభ్యాసం చేయాలని కోరుకునేలా చేసింది. మరియు రోజు చివరిలో గంట మరియు డ్రమ్ మేము యోగ్యతను సృష్టించడం మరియు అర్ధవంతమైన పనులు చేయడం ద్వారా రోజంతా గడిపామని గుర్తుచేస్తుంది మరియు మేము జీవితాన్ని బాగా జీవించాలనే భావనతో సంతోషంగా నిద్రపోయాము. కాబట్టి, మేము ఒక గంట మరియు డ్రమ్‌ని పొందాలనుకుంటున్నాము బుద్ధ హాల్ కూడా.

నేను ఎప్పుడూ సాయంత్రం ప్రదక్షిణలు చేస్తాను మరియు తిరుగుతూ ఉంటాను, అక్కడ ఒక చిన్న దుకాణం ఉన్న ఒక విక్రేత నాతో మాట్లాడటానికి బయటికి వచ్చాడు మరియు అతను ఇలా అన్నాడు, “మీరు గంట తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను. నేను నీకు సహాయం చేస్తాను.” ఇది అబ్బేస్ వల్లనే అని నేను తరువాత కనుగొన్నాను-దీనినే మేము వెనరబుల్ హాంగ్ డింగ్ అని పిలుస్తాము, అతను మొత్తం ప్రోగ్రామ్ వెనుక ఉన్నవాడు; ఆమె అధికారిక అబ్బేస్ కాదు, కానీ ఆమె ప్రతిదాని వెనుక ఉన్న శక్తి మరియు గొప్ప శక్తిని కలిగి ఉంది. పాల్గొన్న వ్యక్తులందరూ అలాంటి మంచి శక్తితో నిండి ఉన్నారు. ఉదాహరణకు, ప్రధాన భిక్షుణి గైడ్‌కి ఎనభై సంవత్సరాలు, మరియు ఆమె మొత్తం ప్రోగ్రామ్‌కు దర్శకత్వం వహించింది. ఆమె సన్యాసాల్లో నిపుణురాలు కాబట్టి సన్యాసులు సలహా అడగడానికి ఆమె వద్దకు వెళతారు. ఆమె జపిస్తూ, సూచనలు ఇస్తూ, నా కాలర్‌ని ఒకసారి సరిచేసింది-ఆ తర్వాత పూజ్యుడు డామ్చో బాధ్యతలు స్వీకరించారు. ఈ వ్యక్తులు అద్భుతంగా ఉన్నారు. 

ఏమైనప్పటికీ, మేము గంట కోసం వెతుకుతున్నామని ఆమె విన్నది మరియు గంటను తయారుచేసే స్నేహితులను కలిగి ఉన్న విక్రేత ఇవాన్ ఆమెకు తెలుసు. మరియు అబ్బేస్ వారు డ్రమ్స్ తయారు చేసిన ప్రాంతంలో పెరిగారు మరియు వాస్తవానికి వాటిని తయారు చేసిన ఆమె సహవిద్యార్థులలో ఒకరు. కాబట్టి, ఆమె గంట మరియు డ్రమ్‌లను కనుగొనడానికి మమ్మల్ని తీసుకువెళ్లింది మరియు ఈ కనెక్షన్‌లన్నింటినీ చూడటం ఆశ్చర్యంగా ఉంది. గంటకు పాలిష్ చేసి, చెక్క చేపలను తయారు చేసే చోటికి ఎలా వెళుతున్నారో చూస్తే ఆశ్చర్యంగా ఉంది. వాటిని తయారు చేసే వ్యక్తి నిజమైన శిల్పి. అతని హృదయమంతా చెక్క చేపలను తయారు చేయడంలో మునిగిపోయింది మరియు అతను అలాంటి అద్భుతమైన పని చేసాడు. ఆపై మేము ఆమె తన క్లాస్‌మేట్‌తో మాట్లాడుతున్న డ్రమ్ ప్లేస్‌కి వెళ్లినప్పుడు, మేము వేర్వేరు డ్రమ్‌లను ప్రయత్నిస్తున్నాము, మరియు ఆమె ఇలా చెప్పింది, “మీకు గంట మరియు డ్రమ్ కావాలని నాకు తెలుసు, నేను నా శిష్యులతో మాట్లాడబోతున్నాను. , మరియు మేము ఖర్చును కవర్ చేస్తాము. ఈ వస్తువులు చాలా ఖరీదైనవి కాబట్టి మేము ఇప్పుడే నేలకొరిగాము-నిజంగా ఖరీదైనది! మరియు మొత్తం భవనాన్ని పూర్తి చేయడానికి మా వద్ద ఇంకా డబ్బు లేదు. మరియు ఆమె చెప్పింది, "మేము దానిని కవర్ చేస్తాము."

మీరు ఈ రకమైన ఔదార్యాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు స్వయంచాలకంగా నాలాంటి కరుడుగట్టినవారు పరస్పరం స్పందించాలనుకుంటున్నారు. మీరు సహాయం చేయకుండా ఉండలేరు ఎందుకంటే మీరు దయ గ్రహీత మరియు మేము మానవులు ఒకరికొకరు కనెక్ట్ అయ్యాము, కాబట్టి మీరు దయను అనుభవించినప్పుడు మీరు దయను ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు. అవును, సంఘ సభ్యులు ఇక్కడ మరియు అక్కడక్కడ చిన్న బిట్లను ఇవ్వవచ్చు మరియు ఇతరులు మనకు డబ్బు ఇచ్చినప్పుడు మేము డబ్బును అందించగలము, కాని మన నిజమైన పరస్పరం బోధించడం, ధర్మ సలహా ఇవ్వడం, నాయకత్వం వహించడం ధ్యానం మరియు కేవలం నివసిస్తున్నారు ఉపదేశాలు మరియు మీరు నైతిక జీవితాన్ని గడుపుతున్నప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని చూడగలిగే వ్యక్తులకు ఒక నమూనా. అది వారికి స్ఫూర్తినిస్తుంది మరియు ప్రజలు ప్రేమ మరియు కరుణను పెంపొందించుకోవడానికి ధ్యానం చేస్తున్నారు. మరియు అది ప్రపంచానికి స్ఫూర్తినిస్తుంది.

ఇది మీరు కృతజ్ఞత అనుభూతి చెందడం వలన మీరు పరస్పరం స్పందించాలని కోరుతుంది. కాబట్టి, మళ్ళీ, ఆర్డినేషన్ ప్రోగ్రామ్‌లో మీ అందరినీ చూసిన నా అనుభవం ఏమిటంటే, వారు చేస్తున్న పనికి మీరు కృతజ్ఞత మరియు ప్రశంసలను అనుభవించారు. ఈ ఆర్డినేషన్ ప్రోగ్రామ్ అమలు చేయడం అంత సులభం కాదు. దాదాపు 230 మంది ఉన్నారు, ఇది చిన్నది. పూజ్యమైన పెమా వెళ్ళినప్పుడు అక్కడ 700 మంది ఉన్నారు, కాబట్టి ఇది చిన్నది మరియు మీరు మరింత వ్యక్తిగత దృష్టిని ఆకర్షించారు. ప్రతిచోటా ప్రజలు సహాయం చేశారు. 

వారు 100 మంది వాలంటీర్లను కలిగి ఉన్నారు ఎందుకంటే ఈ ప్రోగ్రామ్‌ను అమలు చేయడానికి మీకు వాలంటీర్లు అవసరం. వాలంటీర్లు లేకుండా అది అసాధ్యం. టెన్జిన్ కెన్రు అక్కడ ఒక నెల పాటు స్వచ్ఛంద సేవకుడిగా ఉన్నారు, కాబట్టి అతను ఒక వారం పాటు బయటి సర్కిల్‌ను చేసాడు మరియు తరువాత వంటగదిలో పని చేయడానికి స్వచ్ఛందంగా ముందుకు వచ్చాడు. అతను వంటగదిలో పని చేయడానికి 2:30 కి లేచాడు! ముందురోజు రాత్రి కూరగాయలు కోయాల్సి వచ్చింది. కూరగాయలు కోయడానికి, వాటిని వండడానికి వీరంతా చాలా కష్టపడుతున్నారు. మేము నాల్గవ అంతస్తులో భోజనం చేస్తున్నాము, కాబట్టి వారు ఆహారాన్ని నాలుగు అంతస్తుల పైకి తీసుకురావాలి, మరియు మీరు చాలా మంది వడ్డిస్తున్నారు. 230 మందికి భోజనం అందించడం అంత తేలికైన పని కాదు. బఫే లేదు.

 ఆపై ఉదయం మధ్యలో అల్పాహారం ఉంది, మరియు ప్రతి ఉదయం స్నాక్స్ ఖర్చును భరించడానికి స్వచ్ఛందంగా ఒక వ్యక్తి ఉన్నాడు. అతను అన్ని చిరుతిళ్లను అందించాడు. నేను వాటిలో ఏదీ తినలేకపోయాను, కానీ చాలా మంది వాటిని ఇష్టపడ్డారు. ధర్మబద్ధమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు తెలివిగల జీవులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి అక్కడ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం స్నాక్స్‌ను అందించడానికి ఎవరైనా స్వచ్ఛందంగా ముందుకు రావడం అద్భుతమైనది. అతను సృష్టించిన మరియు మీరందరూ సృష్టించిన మరియు స్వచ్ఛంద సేవకులందరూ సృష్టించిన ఘనత అద్భుతమైనది. దానిలో సంతోషించగలిగినందుకు నిజంగా హృదయానికి చాలా శాంతి మరియు సంతోషం వచ్చింది. 

కాబట్టి, కృతజ్ఞత మరియు దయ చూడటం: ఇవి వెళ్ళడానికి మార్గాలు. ఆపై మీరు ఈ సద్గుణాన్ని సృష్టించుకోండి కర్మ మరియు మెరిట్, మరియు సంతోషించడానికి చాలా ఉంది. ఆపై మీరు చనిపోయే సమయాన్ని శాంతియుతంగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీకు పశ్చాత్తాపం లేదు మరియు మీరు మార్గాన్ని అనుసరించే ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ జీవితంలో మీకు వీలైనంత దయతో ఉంటారు. మీరు విచారం లేకుండా మరియు మీ భవిష్యత్తు జీవితం ఎలా ఉండబోతుందో అనే భయం లేకుండా శాంతియుత మార్గంలో చనిపోవచ్చు. ఆనందాన్ని సృష్టించే దాని గురించి మన స్వంత అనుభవాన్ని చూసినప్పుడు, ఇది ఇదే.

సిరీస్ యొక్క పార్ట్ 1:

సిరీస్ యొక్క పార్ట్ 2:

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.