మానసిక శ్రేయస్సును బలోపేతం చేయడం మరియు నిర్వహించడం-బౌద్ధ విధానం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
ఎమోషన్స్‌తో పని చేస్తున్నారు 
Nov 10, 2023 వద్ద ఇచ్చిన ప్రసంగం టిబెటన్ బౌద్ధ కేంద్రం సింగపూర్లో.
- మన మానసిక ప్రశాంతతకు భంగం కలిగించే మూడు మానసిక అంశాలు
- మానసిక శ్రేయస్సు మనని వదులుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది అటాచ్మెంట్
- ఎలా కోపం మనల్ని అసంతృప్తికి గురిచేస్తుంది
- గురించి గందరగోళం కర్మ
- అవగాహన కర్మ మరియు మనం అనుభవించే పరిస్థితుల నుండి నేర్చుకోవడం
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
- మీరు మీ పట్ల సానుభూతిని ఎలా పెంచుకుంటారు మరియు స్వీయ విమర్శలను ఎలా తగ్గించుకుంటారు?
- ఇతరులను ప్రేమించే ముందు నిన్ను నువ్వు ప్రేమించుకోవాలా?
మానసిక శ్రేయస్సును బలోపేతం చేయడం మరియు నిర్వహించడం-బౌద్ధ విధానం (డౌన్లోడ్)
https://youtu.be/IcglqKGCrZs?si=F-0J0DaxOtFH4GZI
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
