శరీరం యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్

శరీరం యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్

వద్ద ఇచ్చిన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలపై నాలుగు చర్చల శ్రేణిలో భాగం అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రం సింగపూర్ లో. చర్చలు టెక్స్ట్ ఆధారంగా ఉంటాయి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఎస్టాబ్లిష్‌మెంట్ యొక్క ప్రదర్శన Gyalwa Chokyi Gyaltsen ద్వారా.

  • యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ శరీర
  • శవపరీక్షను పరిశీలించడం నుండి పాఠాలు
  • యొక్క 32 భాగాలపై ధ్యానం శరీర
  • ధ్యానం యొక్క ఉద్దేశ్యం శరీర
  • ధ్యానంశరీర శవంగా
  • మూడు మార్గాలు ధ్యానంశరీర అస్థిపంజరంలా
  • శాంతిదేవుని పద్యాలు శరీర
  • మా గురించి మానసిక వేదన శరీర మరియు ప్రదర్శన
  • ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
    • యొక్క బుద్ధిపూర్వకంగా ధ్యానం చేయడానికి మార్గదర్శకత్వం ఉందా శరీర?
    • క్షణంలో జీవించడం మరియు అందాన్ని ఆస్వాదించడంలో తప్పు ఏమిటి?
    • ప్రజలను మరింత ఓపికగా ఉండమని మనం ఎలా ప్రోత్సహించగలం?
    • ధర్మం కంటే ధర్మరహితంగా ఉండడం ఎందుకు సులభం?
    • మీరు అస్థిపంజర ధ్యానాలను ఒక సెట్‌గా లేదా ఒక సారిగా చేస్తారా?
    • డజ్ ధ్యానం శ్వాస కౌంటర్లో అటాచ్మెంట్ కు శరీర?

యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ శరీర (డౌన్లోడ్)

పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్

పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.