Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

కృతజ్ఞతా సాధనపై కొన్ని ఆలోచనలు

కృతజ్ఞతా సాధనపై కొన్ని ఆలోచనలు

పూజ్యుడు జంపా చేతులు తెరిచి నవ్వుతున్నాడు.

గౌరవనీయుడైన థబ్టెన్ జంపా సన్యాసిని కావడానికి మరియు ధర్మాన్ని నేర్చుకోవడానికి జర్మనీ నుండి పదేళ్ల క్రితం అబ్బేకి వచ్చారు. ఆమె 2013లో అనుభవశూన్యుడు మరియు 2016లో భిక్షుణి (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె మొదటి నుండి జర్మనీకి తిరిగి వచ్చి ధర్మ వ్యాప్తికి మరియు సన్యాసుల జీవనశైలికి సహాయం చేయడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆమె ఇప్పుడు హాంబర్గ్‌లో నివసిస్తోంది మరియు అక్కడ బౌద్ధ కళాశాలలో చదువుతోంది. ఆమె ఇటీవల అబ్బే సంఘంతో కింది విషయాలను పంచుకుంది.

ప్రతిరోజూ కృతజ్ఞతతో ఉండటం ముఖ్యం. అనేక మతపరమైన మరియు స్థానిక విశ్వాసాలు వారి రోజువారీ పద్ధతులలో కృతజ్ఞతను కలిగి ఉంటాయి. మన దైనందిన జీవితంలో కృతజ్ఞతను గుర్తుంచుకుంటే మన జీవితాల అర్థాన్ని నెరవేరుస్తాము: సంతోషంగా ఉండటానికి. అతని పవిత్రత దలై లామా దీన్ని తరచుగా మనకు గుర్తుచేస్తుంది. దయతో ఉండడం ద్వారా మనం సంతోషిస్తాం, ఈ జీవితంలో మనం చేయగలిగేది అతి తక్కువ-హాని కాదు, మనకు మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడం.

నేను 10 సంవత్సరాలకు పైగా అబ్బేలో జీవించగలిగినందుకు మరియు శిక్షణ పొందగలిగినందుకు నేను చాలా కృతజ్ఞుడను. అబ్బే సంస్కృతి అంటే రాత్రి పూట దుప్పటి, కరెంటు, ఉదయం అల్పాహారం, సన్యాస దుస్తులు, పుస్తకాలు, తోట పనిముట్లు, ఇళ్లు, ఆస్తి కూడా మన పనికి మద్దతిచ్చే మనస్తత్వం గల వ్యక్తులు విరాళం ఇవ్వడం వల్లనే. కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి ఇది తగినంత కారణం కాదా? చాలా మంది ప్రజలు పూజ్యమైన చోడ్రాన్ మరియు అబ్బే కమ్యూనిటీ తెలివిగల జీవులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి ఏమి చేస్తున్నారో విశ్వసిస్తారు మరియు ఈ అస్తవ్యస్తమైన ప్రపంచంలోకి శాంతిని తీసుకురావడానికి అబ్బే యొక్క సామర్థ్యాలను నమ్ముతారు.

కానీ మనం అబ్బేలో నివసించకపోయినా, కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి ఇంకా చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. US లేదా యూరప్‌లో ప్రతిరోజూ మనలో చాలా మందికి (అందరూ కాదు) కేవలం నీటిని ఆన్ చేసి, స్వచ్ఛమైన త్రాగదగిన నీటిని తీసుకునే అవకాశం ఉంది. లేదా మేము రాత్రి పడుకుంటాము మరియు వెచ్చని దుప్పటిని, మా తలపై పైకప్పును కలిగి ఉంటాము. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది నిరాశ్రయులు ఉన్నారు. US నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత జర్మనీలో చాలా మంది పేదలు మరియు నిరాశ్రయులను చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను. నేను నివసించడానికి ఒక ఇల్లు కలిగి ఉన్నందుకు కృతజ్ఞుడను కానీ నిరాశ్రయులైన ప్రజలకు ఎల్లప్పుడూ ఆహారాన్ని అందించే స్థితికి చేరుకున్నాను; ఇది నేను చేయగలిగేది అతి తక్కువ.

మరియు, ఏడు పాయింట్ల కారణ- మరియు-ప్రభావ సూచనలలో సూచించబడినట్లుగా, మన స్వంత తల్లితో ప్రారంభించి అన్ని మాతృ చైతన్య జీవుల దయను గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది కృతజ్ఞత యొక్క అభ్యాసం. చాలా మంది టిబెటన్ ఉపాధ్యాయులు ఈ జీవితంలో మన తల్లి మరియు తండ్రికి కృతజ్ఞతతో ఉండాలని కోరారు, మా సంబంధంలో ఇబ్బందులు ఉన్నప్పటికీ. కానీ మేము సజీవంగా ఉన్నాము, మరియు ఇతరులు మనం యుక్తవయస్సులోకి రావడానికి సహాయం చేసారు. మా అమ్మ మమ్మల్ని తన కడుపులో మోస్తూ, మనం పుట్టిన తర్వాత మనకు కావాల్సినవన్నీ ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రేమను చూపించింది. ఇప్పుడు మన కాళ్లపై మనం నిలబడగలుగుతున్నాం.

మనం మన తల్లి పట్ల కృతజ్ఞత కోల్పోతే జీవితాంతం కృతజ్ఞత కోల్పోతాము. మరియు మనం గత జన్మల నుండి అన్ని బుద్ధి జీవులను మా తల్లులుగా చూడడానికి మరియు వారిని కృతజ్ఞతతో కలుసుకోవడానికి ఏడు పాయింట్ల కారణ- మరియు-ప్రభావ సూచనలను అభ్యసించడం కొనసాగిస్తే, మేము సహజంగా వారి దయను తిరిగి చెల్లించాలనుకునే స్థితికి వస్తాము. ఇది ఖచ్చితంగా మన స్వంత ఆనందానికి దోహదం చేస్తుంది ఎందుకంటే మన తల్లులు సంతోషంగా ఉంటే, మనం కూడా సంతోషంగా ఉంటాము. మరియు మా అమ్మ మన నుండి ఎక్కువగా కోరుకునేది సంతోషంగా ఉండటమే మరియు ఆనందానికి కారణాలను కలిగి ఉండటమే కాబట్టి, మేము మా అమ్మ కోరికలను నెరవేర్చబోతున్నాము.

అందుకే అమ్మవారి కృపకు ప్రతిఫలంగా నిగ్రహించుకునే విరుగుడులను ఆచరిస్తూ సంతోషకరమైన మనస్సును కలిగి ఉంటాము. కోపం, దురాశ, మరియు అజ్ఞానం. మనం మన తల్లులకు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటే, మన స్వంత సామర్థ్యాల ప్రకారం వారికి మరియు అన్ని జీవులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడంలో సంతోషంగా, కృతజ్ఞతతో, ​​ఆనందంగా, సహాయకారిగా మరియు శ్రద్ధగా ఉందాం.

పూజ్యమైన తుబ్టెన్ జంపా

Ven. థబ్టెన్ జంపా (డాని మిరిట్జ్) జర్మనీలోని హాంబర్గ్‌కు చెందినవారు. ఆమె 2001లో ఆశ్రయం పొందింది. ఉదా. హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా, డాగ్యాబ్ రిన్‌పోచే (టిబెత్‌హౌస్ ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్) మరియు గెషే లోబ్సాంగ్ పాల్డెన్ నుండి ఆమె బోధనలు మరియు శిక్షణ పొందింది. అలాగే ఆమె హాంబర్గ్‌లోని టిబెటన్ సెంటర్ నుండి పాశ్చాత్య ఉపాధ్యాయుల నుండి బోధనలు అందుకుంది. Ven. జంపా బెర్లిన్‌లోని హంబోల్ట్-యూనివర్శిటీలో 5 సంవత్సరాలు రాజకీయాలు మరియు సామాజిక శాస్త్రాలను అభ్యసించారు మరియు 2004లో సోషల్ సైన్స్‌లో డిప్లొమా పొందారు. 2004 నుండి 2006 వరకు ఆమె బెర్లిన్‌లోని ఇంటర్నేషనల్ క్యాంపెయిన్ ఫర్ టిబెట్ (ICT) కోసం వాలంటీర్ కోఆర్డినేటర్‌గా మరియు నిధుల సమీకరణగా పనిచేసింది. 2006లో, ఆమె జపాన్‌కు వెళ్లి జెన్ ఆశ్రమంలో జాజెన్‌ను అభ్యసించింది. Ven. జంపా టిబెటన్ సెంటర్-హాంబర్గ్‌లో పని చేయడానికి మరియు చదువుకోవడానికి 2007లో హాంబర్గ్‌కు వెళ్లారు, అక్కడ ఆమె ఈవెంట్ మేనేజర్‌గా మరియు పరిపాలనలో పనిచేసింది. ఆగష్టు 16, 2010 న, ఆమె వేంచేరి నుండి అనాగరిక ప్రతిజ్ఞను అందుకుంది. థబ్టెన్ చోడ్రాన్, ఆమె హాంబర్గ్‌లోని టిబెటన్ సెంటర్‌లో తన బాధ్యతలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు ఉంచింది. అక్టోబర్ 2011లో, ఆమె శ్రావస్తి అబ్బేలో అనాగారికగా శిక్షణ పొందింది. జనవరి 19, 2013న, ఆమె అనుభవశూన్యుడు మరియు శిక్షణా ప్రమాణాలు (శ్రమనేరిక మరియు శిక్షమానం) రెండింటినీ పొందింది. Ven. జంపా అబ్బేలో రిట్రీట్‌లను నిర్వహిస్తుంది మరియు ఈవెంట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది, సేవా సమన్వయాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అడవి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఆమె ఫ్రెండ్స్ ఆఫ్ శ్రావస్తి అబ్బే ఫ్రెండ్స్ ఆన్‌లైన్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్ (సేఫ్)కి ఫెసిలిటేటర్.

ఈ అంశంపై మరిన్ని