Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

మనస్సు యొక్క ఆక్రమణ కలుపు మొక్కలు

మనస్సు యొక్క ఆక్రమణ కలుపు మొక్కలు

మనసు మనం పెంచుకోవలసిన తోట లాంటిది. (ఫోటో శ్రావస్తి అబ్బే)

నేను ప్రకృతిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు ధర్మ సారూప్యాలతో ఆడుకోవడం నాకు చాలా ఇష్టం. నేను ఆడటానికి ఇష్టపడే ఉత్తమ ధర్మ సారూప్యతలలో ఒకటి, మనస్సు మనం పండించాల్సిన తోట లాంటిది. మరియు జ్ఞానం మరియు కరుణ యొక్క పండ్లు మరియు పువ్వులు పెరగడానికి అతిపెద్ద అడ్డంకులు కొన్ని బాధల కలుపు మొక్కలు.

బౌద్ధమతంలో మనం బాధల గురించి చాలా మాట్లాడతాము-భంగపరిచే భావోద్వేగాలు మరియు తప్పు అభిప్రాయాలు ఆ భంగం ప్రశాంతతను మనస్సు యొక్క. కానీ సరిగ్గా కలుపు అంటే ఏమిటి? ఇది మీరు ఎలా గర్భం ధరించారు మరియు దానిని ఎలా నియమిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

జీవావరణ శాస్త్ర ప్రపంచంలో, ఒక ఆక్రమణ జాతులు ఏ రకమైన జీవి అయినా కావచ్చు-మొక్క, జంతువు, కీటకాలు, చేపలు, బాక్టీరియా కూడా-ఇది పర్యావరణ వ్యవస్థకు చెందినది కాదు మరియు ఆ పర్యావరణ వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తుంది. ఇది పెరిగి, దూకుడుగా వ్యాపించి, ఇతర జాతులతో పోటీ పడినప్పుడు హాని కలిగిస్తుంది, ఇది పర్యావరణ వ్యవస్థలోని సహజ వైవిధ్యం మరియు సమతుల్యతకు భంగం కలిగిస్తుంది. జీవితం యొక్క వైవిధ్యం మరియు గొప్పతనాన్ని మరచిపోతూ, మన జీవితం, మన ఆనందం మరియు మన ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదల కోసం మనం ఇతరులపై ఆధారపడతామని మరచిపోయే స్వీయ-కేంద్రీకృత ఆలోచనను ఇది పోలి ఉంటుంది.

ఆక్రమణ జాతులు ఎక్కువగా మానవుల ద్వారా-ఓడలు మరియు వాహనాలపై రవాణా చేయడం ద్వారా, ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో హైకింగ్ చేసే వ్యక్తుల ద్వారా మరియు ముఖ్యంగా అందమైన పువ్వులు నాటాలని కోరుకునే అమాయక తోటమాలి నుండి-సాల్సిఫై అని పిలువబడే పసుపు పువ్వు లేదా ఆక్స్ డైసీ అని పిలువబడే అందమైన తెల్లని పువ్వు వంటివి వ్యాపిస్తాయి. , మేము ఇక్కడ అబ్బే వద్ద కలిగి ఉన్నాము.

కొన్ని వేర్వేరు మొక్కలు లేదా జంతు జాతులు పెద్ద విషయంగా కనిపించకపోయినా, 42 శాతం బెదిరింపు లేదా అంతరించిపోతున్న జాతులు ఆక్రమణ జాతుల కారణంగా అంతరించిపోయే ప్రమాదం ఉంది. మనం మన స్వంత మనస్సులను పరిశీలిస్తాము మరియు బాధలను విపరీతంగా నడిపించినట్లయితే, అది సానుకూల మానసిక స్థితిని పెంపొందించడానికి ఏదైనా అవకాశాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు శాంతియుతంగా మరియు సంతోషంగా ఉండకుండా మనల్ని దూరంగా తీసుకువెళుతుంది.

అనేక రకాల ఇన్వాసివ్ జాతులు ఉన్నాయి మరియు "నష్టకరమైన కలుపు" అనే పదాన్ని వివిధ జాతులను అగ్ర "వాంటెడ్ లేదా అత్యంత హానికరమైన" జాబితాలో వర్గీకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అదేవిధంగా, మనకు తెలుసు కోపం, అటాచ్మెంట్, మరియు అజ్ఞానం అనేది మన మనస్సులలో అతి పెద్ద బాధలు. అబ్బేలో మనలో చాలా మంది హానికరమైన కలుపు మొక్కలు నాప్‌వీడ్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు ముల్లెయిన్‌లను గుర్తించడం నేర్చుకున్నప్పటికీ, అణచివేయబడకపోతే త్వరగా స్వాధీనం చేసుకోగల అనేక ఇతర స్థానికేతర ఆక్రమణ జాతులు ఉన్నాయి. అదేవిధంగా, మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకోవడం, పోటీ మరియు అహంకారం వంటి అనేక బాధలు ఉన్నాయి, అవి సూక్ష్మంగా మరియు అప్రధానంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మన మనస్సులను పూర్తిగా కప్పివేస్తాయి.

ఇందుకోసమే మనం అభివృద్ధి చేయడానికి పని చేసే బుద్ధిపూర్వకత మరియు ఆత్మపరిశీలన అవగాహన యొక్క లక్షణాలు ధ్యానం చాలా ముఖ్యమైనవి. మనస్సు కొంచెం అబ్సెసివ్‌గా ఉన్నప్పుడు మరియు కేవలం ఒక విషయంపై కొంచెం ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు, అదే ఆలోచనలు లేదా కథనాలను పదే పదే పునరావృతం చేయడం, పెద్ద దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు మనస్సు యొక్క ప్రకృతి దృశ్యాన్ని సర్వే చేయడం మర్చిపోవడం వంటి వాటిపై శ్రద్ధ వహించడానికి మేము శిక్షణ ఇస్తాము. విశాల దృక్కోణం నుండి, నిజంగా ఆలోచనల యొక్క మొత్తం నమూనాను చూడటం, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల ధోరణి ఏమిటో చూడటం మరియు అది మన ముందు జరుగుతున్న వాస్తవికతతో సమతుల్యతతో ఉంటే.

డ్రెయిన్ ఫీల్డ్ చుట్టూ, నేను ఇంకా గుర్తించని చాలా అగ్లీ ఇన్వాసివ్ ప్లాంట్లు స్వాధీనం చేసుకోవడం ప్రారంభించాయి. కానీ అవి ఇన్వాసివ్ అని నాకు తెలుసు ఎందుకంటే వాటిలో టన్ను స్పైకీ, జిగట గింజలు ఉంటాయి మరియు త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఆక్రమణ జాతుల నిర్వహణ ప్రపంచంలో ఒక సామెత ఉంది: "ముందుగా గుర్తించడం, వేగవంతమైన ప్రతిస్పందన." మనం అప్రమత్తంగా ఉంటే తప్ప, ఉబ్బెత్తు నీలం గడ్డి, అరటి మరియు బర్డ్ వెట్చ్ అని పిలువబడే అందమైన ఊదా బఠానీ పువ్వుతో మనం చూస్తున్నట్లుగా, వాటి వ్యాప్తిని సులభంగా నిరోధించడం చాలా ఆలస్యం అవుతుంది. అదేవిధంగా, బాధలు చిన్నవిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని పట్టుకోవాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, ఉదాహరణకు చికాకు లేదా అతిశయోక్తి యొక్క మొదటి సూచనను గమనించడం తగులుకున్న. మనం ఒకరి పట్ల ఒక నిర్ణయాత్మక ఆలోచనను పట్టుకుని, వారి ప్రయత్నాలకు మెచ్చుకునే క్షణంతో దాన్ని తిప్పికొట్టగలిగితే, భవిష్యత్తులో మనం చాలా బాధలను కాపాడుకున్నాము. ఇది 25,000 విత్తనాలను ఉత్పత్తి చేయగల ఒకే ఒక్క నాప్‌వీడ్ మొక్క లాంటిది మరియు దావానలంలా నాప్‌వీడ్‌ను వ్యాప్తి చేస్తుంది. మనం దానిని గమనించి ఇప్పుడు బయటకు తీస్తే, భవిష్యత్తులో మనం చాలా పనిని కాపాడుకుంటాము. అదేవిధంగా, ఒక ప్రతికూల ఆలోచన పెరిగి 25,000 ప్రతికూల ఆలోచనలను ఉత్పత్తి చేయగలదని మనం గుర్తుంచుకోగలిగితే, మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు దానిని వ్యాప్తి చేయనివ్వకూడదు. బాధ కలిగించే ఆలోచన లేదా కలతపెట్టే భావోద్వేగాన్ని మళ్లీ మళ్లీ పెంచుకుంటే, దానిని ఎదుర్కోవడం మరియు నిర్మూలించడం దాదాపు అసాధ్యం అనిపించవచ్చు.

ఇన్వాసివ్ కలుపు మొక్కలు లేదా బాధలతో పనిచేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, "లక్ష్య శత్రువు"ని తొలగించడంపై దృష్టి పెట్టడమే కాకుండా, దానిని కోరుకునే దానితో భర్తీ చేయడంపై కూడా దృష్టి పెట్టాలి. మన స్వంత మరియు ఇతరుల సద్గుణ గుణాలు మరియు పనులలో మనం సంతోషించినట్లే, పర్యావరణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే స్థానిక పుష్పాలను నాటడం దీని అర్థం. దయ మరియు కరుణ యొక్క విత్తనాలను పోషించుదాం మరియు మన చుట్టూ ఉన్న అన్ని మంచితనంలో ఆనందిద్దాం. ఇది ప్రతిరోజూ చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రతికూలతపై దృష్టి సారించే బలమైన అలవాటు మనకు ఉంది. ప్రశంసలు మరియు కృతజ్ఞత యొక్క విత్తనాలకు నీరు పెట్టడానికి మనం అదనపు ప్రయత్నం చేయవలసి వచ్చినప్పుడు కలుపు విత్తనాలకు ఆహారం ఇవ్వడం లాంటిది.

బాధలు మరియు దురాక్రమణ కలుపు మొక్కలతో పనిచేయడానికి మరొక మార్గం వారి లోపాలను చూడటం. అని మనం సులభంగా ఆలోచించవచ్చు అటాచ్మెంట్ ఒక మంచి విషయం, అందంగా గులాబీ మరియు ఊదా రంగు శాశ్వత బఠానీ వైన్ బాగుంది మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. కానీ త్వరలో మనం చాలా గొంతు పిసికి, చిక్కుకుపోయాము, పువ్వులు వాడిపోయినప్పుడు మనకు మిగిలేది పెద్ద గందరగోళం మరియు మన మనస్సులో చాలా ప్రతికూల విత్తనాలు మాత్రమే - మరియు ఈ విత్తనాలు మన మనస్సులలో మళ్లీ అదే బాధలను ఉత్పన్నం చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది మన మనస్సును అలవాటుగా కొంత బాహ్య ఆనందం కోసం వెంబడించడం, దానిలోని మంచి లక్షణాలను అతిశయోక్తి చేయడం మరియు అది ఎల్లప్పుడూ మనకు ఎలా ఆనందాన్ని అందించాలనే దాని గురించి అన్ని రకాల అవాస్తవ అంచనాలను పెంపొందించడం లాంటిది.

సరైన అవగాహన ముఖ్యం. "కలుపు మొక్కలు" లేదా "కలుపు" అనే పదాన్ని కలిగి ఉన్న అన్ని మొక్కలు భయంకరమైనవి కావు; కొన్ని నిజానికి పోషకమైన ఆహారం కావచ్చు. వాస్తవానికి ఏది హాని కలిగిస్తుంది మరియు ఏది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో గుర్తించడం మనం నేర్చుకోవాలి, ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఉదాహరణకు, ఆత్మవిశ్వాసంతో మాట్లాడటం ప్రయోజనకరమైనది మరియు ముఖ్యమైనది, కానీ అహంకారంతో లేదా నియంత్రించాలనే కోరికతో మాట్లాడటం హానికరం. ఇది అదే చర్య, కానీ ఇది వేరొక ప్రేరణ వలన ఏర్పడుతుంది మరియు వేరొక ఫలితాన్ని తెస్తుంది.

పాల కలుపు, అగ్ని కలుపు మరియు తుమ్ము కలుపు ఒకే చోట ముఖ్యమైన స్థానిక మొక్కలు, కానీ వివిధ వాతావరణాలలో ఉంచినప్పుడు హానికరం. కలుపు మొక్క అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం కష్టం. అదేవిధంగా, మన ఆలోచనలు మరియు చర్యల ఫలితాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకోవడానికి జ్ఞానం మరియు అవగాహన అవసరం. మనది మనం గమనించాలి శరీర, ప్రసంగం మరియు మనస్సు దగ్గరగా మరియు వాస్తవానికి హాని కలిగించే వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఏది ప్రయోజనాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ సమతుల్యత ఎల్లప్పుడూ మారుతూ మరియు మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, ఏ ఆలోచనలు మరియు చర్యలు మన జీవితాల్లో ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను సృష్టిస్తాయో మనం గుర్తించాలి.

మన భూమిలో మరియు మన మనస్సులలో వర్ధిల్లుతున్న ఉద్యానవనాన్ని పెంపొందించడానికి మనం కృషి చేస్తున్నప్పుడు, జీవితంలోని అన్ని వైవిధ్యాలకు తోడ్పడే సమతుల్య మనస్సును ఎలా పెంచుకోవాలో చూపించడానికి ప్రకృతిని గురువుగా ఉపయోగించుకుందాం. మేము స్థిరమైన మనస్సును అభివృద్ధి చేయడంలో పని చేస్తున్నప్పుడు, సమిష్టిగా స్థిరమైన ప్రపంచాన్ని రూపొందించడంలో కూడా మేము సహాయం చేస్తున్నాము.

గౌరవనీయుడైన డెకీ ప్రసంగాన్ని ఇక్కడ చూడండి:

అతిథి రచయిత: వెనరబుల్ థబ్టెన్ డెకీ

ఈ అంశంపై మరిన్ని