సానుకూల స్పందన మరియు ప్రశంసలు ఇవ్వడం
అధ్యాయము 51
ఆధారంగా చర్చల పరంపరలో భాగం ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ శ్రావస్తి అబ్బే మాసపత్రికలో అందించబడింది ధర్మ దినోత్సవాన్ని పంచుకుంటున్నారు ఏప్రిల్ 2017 నుండి మొదలవుతుంది. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ రస్సెల్ కోల్ట్స్తో కలిసి వ్రాసిన ఈ పుస్తకం కరుణను పెంపొందించడానికి ఆచరణాత్మక బౌద్ధ మరియు పాశ్చాత్య మానసిక విధానాలను అందిస్తుంది.
- మా నాన్నగారి దయకు మెచ్చి
- జూన్టీన్త్ గుర్తింపు
- ఇతరుల బాధలను అర్థం చేసుకోవడం
- మనపై మరియు ఇతరులపై ప్రశంసలు మరియు సానుకూల అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- ప్రతికూల పక్షపాతాన్ని అధిగమించడం మరియు విషయాల యొక్క సానుకూల వైపు చూడటం
- ప్రతిబింబం: సానుకూల అభిప్రాయం మరియు ప్రశంసలు ఇవ్వడం
- ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
- నేను ప్రశంసలు అందుకున్నప్పుడు అహంకారాన్ని ఎలా నిరోధించగలను?
- ఇతరులు ప్రశంసలను స్వీకరించనప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?
ఓపెన్-హార్టెడ్ లైఫ్ 48: సానుకూల అభిప్రాయం మరియు ప్రశంసలు ఇవ్వడం (డౌన్లోడ్)
చర్చకు ముందు మార్గదర్శక ధ్యానం ఇక్కడ చూడవచ్చు.
పూజ్య సంగే ఖద్రో
కాలిఫోర్నియాలో జన్మించిన, పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో 1974లో కోపన్ మొనాస్టరీలో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితుడయ్యాడు మరియు అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు వెన్ యొక్క దీర్ఘకాల స్నేహితుడు మరియు సహోద్యోగి. థబ్టెన్ చోడ్రాన్. Ven. సంగే ఖద్రో 1988లో పూర్తి (భిక్షుని) దీక్షను స్వీకరించారు. 1980లలో ఫ్రాన్స్లోని నలంద ఆశ్రమంలో చదువుతున్నప్పుడు, ఆమె పూజనీయ చోడ్రోన్తో కలిసి డోర్జే పామో సన్యాసినిని ప్రారంభించడంలో సహాయం చేసింది. లామా జోపా రింపోచే, లామా యేషే, హిజ్ హోలీనెస్ దలైలామా, గెషే న్గావాంగ్ ధర్గేయ్ మరియు ఖేన్సూర్ జంపా టేగ్చోక్లతో సహా అనేక మంది గొప్ప గురువులతో పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసించారు. ఆమె 1979లో బోధించడం ప్రారంభించింది మరియు 11 సంవత్సరాలు సింగపూర్లోని అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రంలో రెసిడెంట్ టీచర్గా పనిచేసింది. ఆమె 2016 నుండి డెన్మార్క్లోని FPMT సెంటర్లో రెసిడెంట్ టీచర్గా ఉన్నారు మరియు 2008-2015 వరకు, ఆమె ఇటలీలోని లామా త్సాంగ్ ఖాపా ఇన్స్టిట్యూట్లో మాస్టర్స్ ప్రోగ్రామ్ను అనుసరించారు. పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బెస్ట్ సెల్లింగ్తో సహా అనేక పుస్తకాలను రచించారు ఎలా ధ్యానం చేయాలి, ఇప్పుడు దాని 17వ ముద్రణలో ఉంది, ఇది ఎనిమిది భాషల్లోకి అనువదించబడింది. ఆమె 2017 నుండి శ్రావస్తి అబ్బేలో బోధించింది మరియు ఇప్పుడు పూర్తి సమయం నివాసి.