ఆరాటపడుతూ

• ఆరాటపడుతూ మరణ సమయంలో
• <span style="font-family: Mandali; "> అటాచ్‌మెంట్ కు శరీర, ఆస్తులు, వ్యక్తులు మరియు అహం గుర్తింపు
• ఆరాటపడుతూ ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి కోసం
• ఉనికి కోసం తృష్ణ లేదా అస్తిత్వం
• మూడు రకాల అనుభూతికి అనుగుణంగా మూడు రకాలు కోరిక
• ఆరు రకాలు కోరిక వస్తువులు, పరిచయం మరియు మూలాల ఆధారంగా
• ప్రతిఘటించడానికి బుద్ధి మరియు జ్ఞానాన్ని అభివృద్ధి చేయడం కోరిక

సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 52: ఆరాటపడుతూ (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. పరిగణించండి: “సంసారం యొక్క స్వభావం ఏమిటంటే మనం కోరుకున్నవన్నీ మనం ఎన్నటికీ పొందలేము, మరియు మనం దానిని పొందినప్పటికీ, మనం దానిలో వ్రేలాడదీయలేము. ఇంతలో, మనం కోరుకోని సమస్యలన్నీ స్వేచ్ఛగా వస్తాయి; మేము వాటిని వెతకవలసిన అవసరం లేదు. మీరు దీని గురించి ఆలోచించినప్పుడు బాధపడటం మంచిది, కానీ మీరు సాధారణంగా చూసే విధంగా చూడకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఇప్పుడు మేము ఎదుర్కొంటున్న కష్టాలను చూస్తున్నాము మరియు మనం చేయగలిగినది ఏదో ఉందని మాకు తెలుసు. ఈ విషయాలన్నీ వాటికి కారణాలు సృష్టించబడినందున మాత్రమే జరుగుతాయి మరియు మనం కారణాలను సృష్టించడం మానేస్తే, మొత్తం పరిస్థితి ఉనికిలో ఉండదు. కాబట్టి మనం ఇబ్బందులను ఈ విధంగా చూసినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ నిరీక్షణ ఉంటుందని మరియు ఆశావాదంగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక కారణం ఉందని మేము చూస్తాము. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మీరు చూసే విధానాన్ని మారుస్తుందా? ఈ విధంగా ఆలోచించడం మీరు చేసే ఎంపికలను ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చు?
2. ఇతరుల కంటే మిమ్మల్ని మీరు ఎందుకు ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తారు? ఏ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాలు మిమ్మల్ని ఈ నిర్ణయానికి దారితీస్తాయో మరింత వివరంగా వివరించండి.
3. ఎనిమిదవ-లింక్ ఎప్పుడు వివరించండి కోరిక సంభవిస్తుంది మరియు ఆ సమయంలో మనస్సులో ఏమి జరుగుతోంది. ఏమి ట్రిగ్గర్స్ కోరిక మీ స్వంత మనస్సులో? దీనితో కొంత సమయం గడపండి. ఆ జోడింపులను తగ్గించుకోవడానికి, వాటిని వదిలించుకోవడానికి మరియు ఇప్పుడు వారితో ఆరోగ్యకరమైన, మరింత ప్రయోజనకరమైన రీతిలో సంభాషించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
4. మూడు రకాలు ఏమిటి కోరిక మనం జీవించి ఉన్నప్పుడే పుడుతుంది? అనుభూతి ఎలా పుడుతుందో గమనించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి కోరిక మీ దైనందిన జీవితంలో ఈ రకమైన ప్రతిదానికి. కొంత సమయం వెచ్చించండి, అది మనం అనుబంధించబడిన అనుభూతి మాత్రమే, అనుభూతిని ప్రేరేపించే వస్తువు కాదు.
5. మీరు ఎప్పుడు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతుల కోసం ఎక్కువగా ఆరాటపడతారు? మీరు ఆహారం కోసం, సంబంధం కోసం ఆరాటపడుతున్నప్పుడు లేదా మీకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను అందించే భౌతిక వస్తువుల కోసం మీరు ఆరాటపడుతున్నారా? మీరు ఏమిటో గుర్తించండి కోరిక మీ రోజువారీ జీవితంలో.
6. మీకు ఏ బాధాకరమైన అనుభూతులు ఎక్కువగా ఉంటాయి, మానసిక లేదా శారీరక భావాలు. మీరు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలని చూస్తున్నారు?
7. పుస్తకం నుండి: “వివిధ రకాలను గుర్తించడానికి మరియు ఎదుర్కోవడానికి సంపూర్ణత మరియు జ్ఞానాన్ని అభివృద్ధి చేయడం కోరిక తప్పనిసరి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఎదుర్కొనే వివిధ విషయాలను ఆలోచించండి మరియు దాని గురించి ఆలోచించండి. అవి కేవలం నశ్వరమైన సమావేశాలు మాత్రమే అని పరిగణించండి. వాటికి అంతర్లీన సారాంశం లేదు. నేను లేను, అవి లేను.” బుద్ధిపూర్వకంగా, అనుభవాలను గమనించడం సాధన చేయండి కోరిక మీ జీవితంలో మరియు పరిస్థితికి జ్ఞానాన్ని వర్తింపజేయడం కూడా సాధన చేయండి. ఈ విధంగా, అన్ని మానసిక స్థితిగతులు మరియు వస్తువులను క్షణికమైనవిగా చూడటం అలవాటు చేసుకోండి, వాటికి అతుక్కోకుండా వదిలివేయండి.
8. విముక్తి పొందడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి కోరిక? ఇది ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి?