పాళీ సంప్రదాయంలో సహాయక బాధలు
26 సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
వాల్యూమ్ 3 సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం 
Jul 2, 2021 పుస్తకం ఆధారంగా కొనసాగుతున్న బోధనల (రిట్రీట్ మరియు శుక్రవారం) శ్రేణిలో భాగం సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం, మూడవ సంపుటం ది లైబ్రరీ ఆఫ్ విజ్డమ్ అండ్ కంపాషన్ హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా మరియు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ద్వారా సిరీస్.
- దురాశ మరియు దురాశ, దురాశ, కోపం, పగ
- పగ పెరగడానికి మూడు మార్గాలు
- ధిక్కారం, అవమానం, అసూయ
- మన స్వంత మనస్సులోని మానసిక స్థితిని గుర్తించడం
- లోపము, మోసము, మొండితనం, పోటీ
- అహంకారం, అహంకారం, అహంకారం, అజాగ్రత్త
- ఈ మానసిక స్థితిగతులు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూడటం
సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 26: పాలి సంప్రదాయంలో సహాయక బాధలు (డౌన్లోడ్)
ఆలోచన పాయింట్లు
- పాళీ సంప్రదాయం ప్రకారం 16 సహాయక బాధలలో ప్రతి ఒక్కటి పరిగణించండి (అత్యాశ మరియు దురాశ, దురాశ, క్రోధం, పగ, ధిక్కారం, అహంకారం, అసూయ, లోపము, వేషాలు, మోసం, మొండితనం, పోటీ, అహంకారం, అహంకారం మరియు అహంకారం). మీ స్వంత జీవితంలో అవి ఎలా పనిచేస్తాయని మీరు చూస్తారు? మీ ఉదాహరణలలో నిర్దిష్టంగా ఉండండి.
- కొంతమందికి భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు చిన్నతనంలో, వారి తల్లిదండ్రులు భావోద్వేగాలకు పేరు పెట్టరు లేదా వాటిని ఎక్కువగా చర్చించరు. మీ భావోద్వేగాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు మీలో (ఎ) అనుభూతుల గురించి తెలుసుకోవడం శరీర, (బి) మీ శ్వాస యొక్క ప్రవాహం లేదా “ఆకృతి” మరియు (సి) మీ మనస్సులోని “టోన్” లేదా మానసిక స్థితి. ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించి, మీ జీవితంలోని ప్రతి సహాయక బాధల ఉదాహరణలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఇవి ఉత్పన్నమయ్యేలా చేసే ట్రిగ్గర్లు ఏమిటి?
- మీ జీవితంలోని మానిఫెస్ట్ సహాయక బాధల యొక్క స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను పరిశీలించండి.
- వస్తువును వ్యతిరేక మార్గంలో చూసే మానసిక స్థితిని పెంపొందించడం ద్వారా ఈ బాధలను ఎదుర్కోవడానికి బలమైన దృఢ సంకల్పాన్ని పెంపొందించుకోండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
