సహాయక బాధలు
24 సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
వాల్యూమ్ 3 సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం 
Jun 18, 2021 పుస్తకం ఆధారంగా కొనసాగుతున్న బోధనల (రిట్రీట్ మరియు శుక్రవారం) శ్రేణిలో భాగం సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ స్వభావం, మూడవ సంపుటం ది లైబ్రరీ ఆఫ్ విజ్డమ్ అండ్ కంపాషన్ హిస్ హోలీనెస్ దలైలామా మరియు వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ ద్వారా సిరీస్.
- నిర్మూలించడం తప్పు అభిప్రాయాలు మరియు సహజమైన బాధలు
- బాధలు ఆధారంగా కోపం
- కోపం, పగ, ద్వేషం, అసూయ, క్రూరత్వం
- మన మనస్సులోని బాధలను గుర్తించి విరుగుడులను ప్రయోగించడం
- నుండి ఉద్భవించిన బాధలు అటాచ్మెంట్
- లోపము, అహంకారం, చంచలత్వం
- అజ్ఞానానికి సంబంధించిన బాధలు
- దాపరికం, బద్ధకం, సోమరితనం
- ప్రతికూల చర్యలను దాచడం మరియు శుద్దీకరణ
- సోమరితనం అర్థరహిత కార్యకలాపాలలో లేదా నిరుత్సాహానికి దారి తీస్తుంది
సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 24: సహాయక బాధలు (డౌన్లోడ్)
ఆలోచన పాయింట్లు
- మనకు అనేక సహాయక బాధలు ఉన్నాయి - వాటి నుండి ఉద్భవించినవి కోపం, అటాచ్మెంట్ మరియు అజ్ఞానం. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి పరిగణించండి. సహాయక బాధలలో మీరు మీలో ఏది ఎక్కువగా చూస్తారు?
- మీ స్వంత అనుభవం నుండి ప్రతి సహాయక బాధకు ఒక ఉదాహరణను రూపొందించండి మరియు దానిని ఎదుర్కోవడానికి వర్తించే విరుగుడు గురించి ఆలోచించండి. ఫలితాల చార్ట్‌ను రూపొందించండి. మీరు మీ అభ్యాసాన్ని మరింత గొప్పగా చేయవచ్చు మరియు మీరు కోరుకుంటే మరిన్ని విరుగుడులను జోడించవచ్చు.
- విరుగుడులను నేర్చుకోకుండా మరియు దరఖాస్తు చేయకుండా మిమ్మల్ని ఏది నిరోధిస్తుంది? మీరు కష్టాల్లో ఉన్న సమయాలకు గైడ్‌గా మీ చార్ట్‌లో దీన్ని గమనించండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్
పూజనీయ చోడ్రాన్ మన దైనందిన జీవితంలో బుద్ధుని బోధనల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనాన్ని నొక్కిచెప్పారు మరియు పాశ్చాత్యులు సులభంగా అర్థం చేసుకునే మరియు ఆచరించే మార్గాల్లో వాటిని వివరించడంలో ప్రత్యేకించి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన వెచ్చని, హాస్యభరితమైన మరియు స్పష్టమైన బోధనలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె భారతదేశంలోని ధర్మశాలలో క్యాబ్జే లింగ్ రింపోచేచే 1977లో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితులయ్యారు మరియు 1986లో ఆమె తైవాన్‌లో భిక్షుని (పూర్తి) దీక్షను పొందింది. ఆమె పూర్తి బయోని చదవండి.
