బాధల సమూహాలు

• ఒక బాధ మరొక బాధను ఎలా ప్రేరేపిస్తుంది
• అజ్ఞానం వల్ల కలిగే బాధలు
• విశ్వాసం లేకపోవడం, మతిమరుపు, ఆత్మపరిశీలన చేసుకోకపోవడం
• ఆలోచనలు, ప్రసంగం, శారీరక చర్యలను పర్యవేక్షించడం లేదు
• అజ్ఞానం నుండి వచ్చిన బాధలు మరియు అటాచ్మెంట్
• ప్రెటెన్షన్ మరియు మోసం
• మంచి నాణ్యతను తయారు చేయడం లేదా మా లోపాలను దాచడం
• అజ్ఞానం వల్ల కలిగే బాధలు, కోపం మరియు అటాచ్మెంట్
• చిత్తశుద్ధి లేకపోవడం, ఇతరుల పట్ల నిర్లక్ష్యం, అజాగ్రత్త, పరధ్యానం
• మనం దేనికి విలువిస్తాం లేదా ఇతరులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఆధారంగా హానికరమైన చర్యలను నివారించడం

సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 25: క్లస్టర్స్ ఆఫ్ అఫ్లిక్షన్స్ (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. మీకు ఆత్మపరిశీలన అవగాహన లేని సందర్భాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. గుర్తించండి పరిస్థితులు దీనిలో ఇది ఉద్భవించింది మరియు ఈ మానసిక కారకం ఏ ఫలితాలను కలిగిస్తుంది.
2. ఉద్భవించిన రెండు బాధలలో ప్రతిదానిని పరిగణించండి అటాచ్మెంట్ మరియు అజ్ఞానం (ప్రేమ మరియు మోసం). ప్రతి ఒక్కటి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది అటాచ్మెంట్ మరియు కోపం? రోజంతా మీ మనస్సును గమనించండి మరియు వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ స్వంత మనస్సులో మీరు ఎలా చూస్తారో ఉదాహరణలను రూపొందించండి. ఎప్పుడు పుడుతుంది? ఏ బాధలు ఇమిడి ఉన్నాయి? వాటిని ఎదుర్కోవడానికి చర్యలు ఏమిటి?
3. ఉత్పన్నమైన ప్రతి బాధలను పరిగణించండి అటాచ్మెంట్, కోపం, మరియు అజ్ఞానం (సమగ్రత లేకపోవడం, ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ లేకపోవడం, అజాగ్రత్త మరియు పరధ్యానం). ప్రతి ఒక్కటి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది అటాచ్మెంట్, కోపం, మరియు అజ్ఞానం? వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ స్వంత మనస్సులో మరియు ప్రపంచంలో మీరు ఎలా చూశారో ఉదాహరణలను రూపొందించండి. వారి ప్రభావంతో మనం ప్రవర్తించినప్పుడు ఎలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి?
4. ధర్మ సాధకులుగా ధర్మాన్ని నిలబెట్టే బాధ్యత మనపై ఉంది. ధర్మంపై ఇతరుల విశ్వాసంపై మీ చర్యలు ప్రభావం చూపుతాయని మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు ఎంతవరకు తెలుసు?
5. మీరు యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు మరియు దాని ప్రభావంతో ప్రవర్తించి ఉండవచ్చు వంటి ఉదాహరణకి, అజాగ్రత్త యొక్క గత చర్యలను మీరు ఎలా శుద్ధి చేయవచ్చు? అలాంటి వైఖరిని వ్యతిరేకించమని మీరు ఒక యౌవనస్థుడిని ఎలా ప్రోత్సహిస్తారు?