దుఃఖా యొక్క మూలం

• దుఃఖా మరియు తగ్గింపుపై ప్రశ్నలకు సమాధానాలు అటాచ్మెంట్
• షరతుల్యత యొక్క వ్యాపక దుఃఖా
• ఐదు కంకరలు క్షణిక ప్రక్రియలు
• నేను స్వతంత్రుడిని అనే ఆలోచన ఎలా భ్రమ
• అజ్ఞానం, కోరిక మరియు కర్మ
• ఆరాటపడుతూ దుఃఖాన్ని సృష్టించే క్రియాశీల శక్తి
• <span style="font-family: Mandali; "> అటాచ్‌మెంట్ మరియు మరియు కోరిక ఎందుకంటే ఆనందం సమస్యలకు దారితీస్తుంది
• ఆరాటపడుతూ అసంతృప్తి మరియు లేమి భావనను పెంచుతుంది
• ఆరాటపడుతూ పునర్జన్మకు దారి తీస్తుంది
• నిజమైన విరమణలు బాధాకరమైన అస్పష్టతలను వదులుకోవడం

సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 05: దుఃఖా యొక్క మూలం (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. బౌద్ధ నిర్వచనం ఏమిటి అటాచ్మెంట్? ఇది ఒక బాధ/వదిలివేయవలసిన విషయంగా ఎందుకు పరిగణించబడుతుంది? మీరు కలత చెందినప్పుడు, కోపంగా లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు కొన్ని అనుభవాలను గుర్తించండి. ఎలా చేసాడు అటాచ్మెంట్ పాత్ర పోషించు? ఒక ఉదాహరణ తీసుకుని, ఆపై విరుగుడును వర్తించండి, దానిని మీ మనస్సులో ప్లే చేయండి. ఇప్పుడు తదుపరి ఉదాహరణను తీసుకోండి మరియు పరిస్థితి యొక్క మీ మానసిక అనుభవాన్ని మార్చండి.
2. జీవితాన్ని వేరొక విధంగా సంప్రదించడానికి మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేయడానికి మరియు సవాలు చేయడానికి మీరు జీవితంలో దుఃఖం, నష్టం లేదా కష్టాలను ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చు?
3. "మేము ఐదు కంకరల స్వభావాన్ని లోతుగా చూసినప్పుడు, అవి స్థిరమైన ఫ్లక్స్‌లో ఉన్న ప్రక్రియలను క్షణికంగా మారుస్తున్నాయని మేము చూస్తాము." ఈ నిజం ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఈ విధంగా ఉన్నారని మీరు భావిస్తున్నారా లేదా నిజమైన, స్వతంత్ర స్వీయంగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారా? మనం మన అశాశ్వతాన్ని గుర్తించినప్పుడు, సముదాయాలు సురక్షితంగా లేవని, అది మనల్ని ఏ నిర్ణయానికి తీసుకువస్తుంది?
4. అజ్ఞానం ఎలా ఉంటుందో వివరించండి కోరికమరియు కర్మ మమ్మల్ని సంసార చక్రంలో బంధించాలా? మానసిక మరియు శారీరక ఆనందాన్ని పొందడానికి మీరు ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి ఆలోచిస్తూ కొంత సమయం గడుపుతున్నారా? ఎలా ఉంది కోరిక మిమ్మల్ని వ్యసనపరులుగా, సంతానోత్పత్తి అసంతృప్తి మరియు లేమి భావనను కలిగిస్తారా?
5. మీ జీవితంలో ఆహ్లాదకరమైన వాటిని పట్టుకోలేకపోవడానికి ఉదాహరణలను గుర్తుంచుకోండి. అసంతృప్తికి దారితీసిన అంతర్గత మరియు బాహ్య మార్పులను గుర్తించండి. ఈ మార్పులు సంభవించినప్పుడు మీరు అనుభవించిన ప్రధానమైన బాధలను గుర్తించండి. మీరు ఉన్నప్పుడు కోరిక, మీలో మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారు శరీర? మనసు ఆలోచన/అనుభూతి ఏమిటి? తగ్గించడానికి మీరు సాధన చేయగల కొన్ని పద్ధతులు ఏమిటి కోరిక?