దుఃఖా రకాలు

• ఎనిమిది సంతృప్తికరంగా లేవు పరిస్థితులు
• పుట్టుక, వృద్ధాప్యం, అనారోగ్యం, మరణం, మనం కోరుకోనిది పొందడం
• మనకు నచ్చిన దాని నుండి విడిపోవడం, మనం కోరుకున్నది పొందకపోవడం
• ఐదు సముదాయాలు అసంతృప్తికరమైన అనుభవాలకు ఆధారం
• దుఃఖాన్ని ధ్యానించడం మరియు స్వేచ్ఛగా మారాలనే ఉద్దేశ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం
• నిజమైన దుఃఖా యొక్క నాలుగు లక్షణాలను వివరించే పది పాయింట్లు
• వర్తమానంలో మరియు భవిష్యత్తులో మార్పు, విచ్ఛిన్నం, విభజన
• అవాంఛనీయమైన అంశాలు, సంకెళ్లు మరియు బంధనాలు, సంక్షేమం సురక్షితం కాదు
• కంకర మరియు స్వీయ మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించడం
• అశాశ్వతం ద్వారా దుఃఖాన్ని మరియు దుఃఖం ద్వారా నిస్వార్థతను అర్థం చేసుకోవడం

సంసారం, నిర్వాణం మరియు బుద్ధ ప్రకృతి 15: దుఃఖా రకాలు (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. అసంతృప్త ఎనిమిది ఏవి పరిస్థితులు? వీటిలో ప్రతిదానితో కొంత సమయం గడపాలా? మీ స్వంత జీవితాన్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూడండి. వీటి గురించి మీ అనుభవం ఏమిటి? వారు సంసారంలో మీ (మరియు అందరి) అనుభవంలో వ్యాపించి ఉన్నారని మీరు కనుగొన్నారా?
2. వచనం ఇలా చెబుతోంది, “స్పష్టంగా ఈ పరిస్థితి సంతృప్తికరంగా లేదు. మన మానవ సామర్థ్యాలు దీనిని అనుభవించడం కంటే ఎక్కువ కలిగి ఉండాలి. ఆ సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడానికి మీరు ఈ జీవితంలో ఏమి చేస్తున్నారు? వీటిలో సంతోషించండి.
3. అసంగా యొక్క పది పాయింట్లను ఒక్కొక్కటిగా ప్రతిబింబిస్తూ, మీ జీవితంలో ఒక్కొక్కటి ఉదాహరణలను రూపొందించండి
4. మీ జీవితంలో ఒక రోజు వ్యవధిలో, ముతక అశాశ్వతతను గమనించండి/గుర్తించండి. దాన్ని లేబుల్ చేయండి (ఉదాహరణకు "టీ చల్లబడింది").
5. ఒక వస్తువును గమనించేటప్పుడు మీ ఆలోచనలను గుర్తించండి మరియు తెలుసుకోండి. మేము విషయాలపై అన్ని రకాల అర్థాలను ఉంచుతాము. మీ అనుభవం నుండి కొన్ని ఉదాహరణలు ఇవ్వండి.
6. చక్రీయ ఉనికిలో ఉన్న ప్రతిదీ అస్థిరమైనది, ప్రకృతిలో అసంతృప్తికరమైనది, శూన్యమైనది మరియు నిస్వార్థం అనే ముగింపుపై దృష్టి పెట్టండి. ముక్తిని పొందాలని ఆకాంక్షించండి.