window.dataLayer = window.dataLayer || []; ఫంక్షన్ gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', కొత్త తేదీ()); gtag('config', 'G-G943MYS7JM');
Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

జీవితాన్ని తేలికగా తీసుకోవద్దు

మరణం గురించి కొన్ని ప్రతిబింబాలు

దూరం వైపు చూస్తున్న వ్యక్తి యొక్క నలుపు మరియు తెలుపు చిత్రం.

భారతదేశంలోని కేరళలో రెండు రోజుల క్రితం విమాన ప్రమాదం జరిగింది, దానికి ముందు బీరుట్ నౌకాశ్రయంలో పేలుడు, ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ప్రకృతి వైపరీత్యాలు మరియు వాస్తవానికి కరోనా వైరస్. నేను గత కొంతకాలంగా మరణం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను మరియు ఈ సంఘటనలు నన్ను మరింత నిశితంగా పరిశీలించేలా చేస్తున్నాయి.

ఈరోజు ఎవరో వాట్సాప్‌లో కొటేషన్‌ని షేర్ చేసారు:

నిన్న మరణించిన వారికి ఈ ఉదయం ప్రణాళికలు ఉన్నాయి. 
మరియు ఈ ఉదయం మరణించిన వారికి ఈ రాత్రికి ప్రణాళికలు ఉన్నాయి.
జీవితాన్ని తేలికగా తీసుకోవద్దు. రెప్పపాటులో అన్నీ మారిపోవచ్చు. కాబట్టి, తరచుగా క్షమించండి మరియు పూర్తి హృదయంతో ప్రేమించండి. మీకు మళ్లీ ఆ అవకాశం ఎప్పుడు రాదని మీకు తెలియదు.

నేను ఈ కోట్ యొక్క మూలాన్ని వెతకాలి, కానీ ఇందులో చాలా విలువైన అంతర్దృష్టులు ఉన్నాయి.

ఒక వైపు, కొన్నిసార్లు ఉదాసీనత భావన ఉంది. అవును, ప్రజలు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా చనిపోతారు, ఇప్పుడు లేదా తర్వాత, కాబట్టి కొత్తది ఏమిటి? అదేవిధంగా, మరణం ఒక గణాంకం వలె కనిపిస్తుంది. వందల వేల మంది ప్రజలు కరోనా వైరస్‌తో చనిపోయారు, కానీ వారి కుటుంబాలు, వైద్యులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు దాని వలన కలిగే నొప్పి మరియు బాధ యొక్క లోతును మేము చాలా అరుదుగా పరిశీలిస్తాము. ఎవరైనా చనిపోయినప్పుడు, ప్రజలు "శాంతితో విశ్రాంతి" లేదా ఇలాంటి సందేశాన్ని వ్యక్తం చేస్తారు. కానీ మనకు తెలిసిన వారైనా, మనకు సన్నిహితంగా ఉండే వారైనా మన స్పందన చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఖచ్చితంగా మేము వ్యక్తిని కోల్పోతాము మరియు మేము కలిసి గడిపిన సమయాన్ని ఆదరిస్తాము. మరణానంతరం ఆ వ్యక్తి సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాం. అది మంచి ఉద్దేశం. కానీ నేను ఇతరులతో నా పరస్పర చర్యలను చూస్తే, నా చర్యలు-శారీరకమైన లేదా మౌఖిక-నా చుట్టూ ఉన్నవారు జీవించి ఉన్నప్పుడు వారికి శాంతిని కలిగిస్తాయా? లేక నా చర్యలు మానసిక క్షోభను సృష్టిస్తాయా? నేను చెడు మూడ్‌లో ఉన్నప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు (నా భార్య మరియు కొడుకు మర్యాదపూర్వకంగా చెప్పినట్లు), ఎవరైనా నేను ఊహించినట్లు చేయనందున, నేను ఇతరుల మనస్సులో శాంతిని కలిగించే మార్గాల్లో ప్రవర్తిస్తున్నానా లేదా వారి మనస్సును కదిలించా కోపం? ఇక్కడ కూడా, నా విరక్త మనస్సు ఇతరులను ఎత్తి చూపుతుంది' కోపం అనేది వారి సమస్య, నాది కాదు. కానీ నేను చెప్పేది లేదా చేసేది వారి మనస్సులలో ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రేరేపిస్తుందని నేను ఎప్పటికప్పుడు గమనిస్తూ ఉంటాను.

నేను వెనక్కి వెళ్లి దీని గురించి నిశితంగా ఆలోచిస్తాను. బౌద్ధ బోధనలు వివిధ మార్గాల్లో చెబుతున్నట్లుగా, మనకు ఉన్నది మన ప్రస్తుత మనస్సు మరియు మనకు ఉన్నది ప్రస్తుత క్షణం. నేను దానిని బాగా వాడుతున్నానా? నేను ఇతరులకు మరియు నాకు, ప్రస్తుత క్షణంలో మరియు భవిష్యత్తులో కూడా శాంతిని లేదా బాధలను సృష్టిస్తున్నానా? ఇప్పుడు మనకున్న అవకాశాలను వృథా చేయకుండా చూసుకోవడానికి ఇది నాకు సహాయపడుతుంది. నేను చాలా సహాయకారిగా భావించే ఆశ్రయం మార్గదర్శకాల నుండి ఒక అంశం ఏమిటంటే "ఇతరుల తప్పులను ఎత్తి చూపడం కంటే మీ స్వంత లోపాలను సరిదిద్దుకోవడంలో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించండి." నా ప్రతికూల వైఖరులు మరియు భావోద్వేగాలను మార్చుకోవడానికి నేను ప్రయత్నించగలను, తద్వారా అవి నాకు మరియు ఇతరులకు శాంతి మరియు ఆనందాన్ని తెస్తాయి. నేను ఇప్పటికీ ఇతరుల చర్యల గురించి నా ఆందోళనలను సూచించగలను కానీ నేను నా చర్యలను పర్యవేక్షించవలసి ఉంది. అది అత్యంత ముఖ్యమైనది.

మరణాన్ని మరియు జీవితాన్ని దగ్గరగా చూడడానికి నాకు సహాయపడే మరొక అంశం ఏమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరూ మన తల్లి అని ఆలోచించడం. ఇది మేధోపరమైనదిగా కనిపించినప్పటికీ, ఎవరైనా జీవించి ఉన్నప్పుడు లేదా వారు చనిపోయినప్పుడు బాధపడుతుంటే నా మనస్సులో తనిఖీ చేసుకుంటే, అది నా తల్లి అయితే నేను భిన్నంగా భావిస్తున్నానా లేదా ఆలోచించానా? ఎందుకు తేడా ఉంది? నా తల్లి పట్ల కొంత నిజమైన ఆందోళన ఉంది మరియు దాని కారణంగా కొంత ఉంది అటాచ్మెంట్. కానీ బాధపడేవారు నా తల్లి అని నేను పరిగణించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది నా మానసిక వైఖరిని మార్చడానికి మరియు కొంతవరకు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అది వారికి ప్రయోజనం చేకూర్చాలని కోరుకునేలా చేస్తుంది. నేను ఇప్పుడు ఉన్న సమయాన్ని మరియు అవకాశాలను వృధా చేయకుండా ప్రయత్నించడం ద్వారా ఇతరులకు మెరుగ్గా సహాయం చేయగల ఒక మార్గం. అది మరింత స్పష్టంగా మరియు బలంగా మారుతుంది.

నాకు దగ్గరగా మరియు ప్రియమైన వారి మరణాన్ని ఊహించడం కూడా వివిధ స్థాయిలలో అసౌకర్యాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. నా భార్య, తోబుట్టువులు లేదా స్నేహితుల మరణంతో పోలిస్తే నా కొడుకు మరణాన్ని ఊహించడం నాకు కష్టమని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ నేను దానిపై పని చేస్తున్నాను. మరింత ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, నా ప్రతికూల ప్రవర్తనను మార్చుకోవడం మరియు నా కొడుకు దయతో, సహాయకారిగా, ఉదారంగా ఉండమని మరియు ఇతరులకు వీలైనంత హాని చేయకూడదని సున్నితంగా ప్రోత్సహించడం. ఇది ఇప్పుడు నేను చేయగలిగినది ఈ వ్యక్తులందరికీ సహాయం చేస్తుంది.

ఇంకొక గమనిక. మహమ్మారి ప్రారంభమైన తర్వాత ప్రజలు తమ ప్రాణాలను తీసుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. కొందరు సెలబ్రిటీలు. ఇది సాధారణంగా కొంత స్థాయి డిప్రెషన్‌కు కారణమని చెప్పవచ్చు. నేను మరణానికి సంబంధించి దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మరొకరిని చంపడం కోపం or అటాచ్మెంట్ ఒకరి ప్రాణాన్ని తీయడం కంటే సులభంగా కనిపిస్తుంది. నేను మానసిక స్థితిని ఊహించలేను-నిస్సహాయత లేదా విలువలేని భావన లేదా ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆశావాదం లేకపోవడం. ఒక వ్యక్తి ఆ నిర్ణయానికి రావడం చాలా కష్టంగా ఉంటుందని నేను ఊహిస్తున్నాను. నేను అస్తిత్వం గురించి కూడా ఆలోచించడం లేదు అభిప్రాయాలు వారి జీవితం ముగిసిపోయిందని మరియు మరణం తర్వాత నొప్పి లేదా బాధ ఉండదని వారు కలిగి ఉండవచ్చు. ఏదో ఒక రకమైన ఆశ లేదా సహాయం లేదా విశ్వసనీయ స్నేహితుడు వారి నిర్ణయాన్ని మార్చుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు.

విస్తృత దృక్పథంలో, నేను దాని కోసం సంతోషంగా ఉన్నాను పరిస్థితులు మరియు నేను ధర్మాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి మరియు ఆచరించడానికి మరియు ఇతరులకు సహాయపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

రమేష్

భారతదేశంలోని బెంగుళూరు నుండి లే ప్రాక్టీషనర్. AFAR నుండి రిట్రీట్‌లో పాల్గొన్నారు మరియు అబ్బే అందించే సేఫ్ కోర్సులను తీసుకున్నారు.

ఈ అంశంపై మరిన్ని