Print Friendly, PDF & ఇమెయిల్

మహమ్మారి సమయంలో ప్రార్థన యొక్క శక్తి

మహమ్మారి సమయంలో ప్రార్థన యొక్క శక్తి

మహమ్మారితో వ్యవహరించే పద్ధతులపై ఖద్రో-లా రంగ్‌జంగ్ నెల్జోర్మా నుండి పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో కొన్ని సలహాలను పంచుకున్నారు.

శుభ మద్యాహ్నం!

ఈ రోజు నేను పద్యం నుండి భిన్నమైన దాని గురించి మాట్లాడతాను వజ్ర కట్టర్ సూత్రం. నేను తదుపరిసారి దానికి తిరిగి వెళ్తాను. ఈ రోజు నేను కరోనావైరస్‌తో మనం ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవటానికి ప్రార్థనను సాధనంగా ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడాలని అనుకున్నాను.

ఆయన పవిత్రత దలై లామా మేము తారా యొక్క అభ్యాసాన్ని చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము మంత్రం తారా మరియు 21 తారలకు ప్రశంసలు. కాబట్టి ఇక్కడ అబ్బేలో మేము ప్రతిరోజూ ఉదయం అల్పాహారానికి ముందు 21 స్తోత్రాలు మరియు తారా యొక్క కొన్ని మంత్రాలను పఠిస్తాము. మరియు నేను అతని సలహాతో నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను తారతో దీర్ఘకాలిక సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాను మరియు ఇబ్బందులతో అనేక సార్లు ఆమెపై ఆధారపడ్డాను మరియు చాలా మంచి ఫలితాలను పొందాను మరియు ఇతర వ్యక్తులు మంచి ఫలితాలను పొందారని నాకు తెలుసు. నేను ఒక కథ చెబుతాను, అది నాకు చాలా అద్భుతంగా ఉంది.

తారను ప్రార్థించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లేదా ఫలితాల గురించిన ప్రార్థనలలో ఒకటి ఇక్కడ ఉంది. "పిల్లలు కావాలనుకునే వారికి సంతానం కలుగుతుంది" అనే ప్రస్తావన ఉంది. మీరు దానిని విన్నారా? నేను 90వ దశకంలో సింగపూర్‌లో నివసిస్తున్నప్పుడు మా కేంద్రానికి (అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రం) ఒక మహిళ వస్తోంది. ఆమె బిడ్డను కనాలని చాలా కోరుకుంటున్నానని మరియు ఆమె మరియు ఆమె భర్త గర్భం దాల్చడానికి మరియు బిడ్డను కనడానికి 10 సంవత్సరాలు ప్రయత్నించినట్లు ఆమె నాకు చెప్పింది. ఏదీ పని చేయలేదు. కాబట్టి ఆమె నిజంగా చాలా సంతోషంగా ఉంది. ఆపై ఒక స్నేహితుడు తారా గురించి మరియు మీరు తారను ప్రార్థిస్తే మీరు సంతానం పొందగలరని ప్రార్థనలో ఎలా చెబుతుందో చెప్పారు. కాబట్టి ఆమె, "సరే, కోల్పోవడానికి ఏమీ లేదు!" బిడ్డ పుట్టాలని తారను ప్రార్థించడం ప్రారంభించింది. మరియు కొన్ని నెలల తర్వాత ఆమె గర్భవతి అయింది మరియు ఈ అందమైన చిన్న బిడ్డ, ఒక చిన్న అమ్మాయి. కాబట్టి అది ఒక కథ. ఇది చాలా గొప్ప కథ, కానీ చాలా ఇతర కథనాలు ఉన్నాయి.

ప్రార్థిస్తున్నానని నాకు నమ్మకం ఉంది బుద్ధ, తారకు, చెన్‌రిజిగ్‌కి నిజంగా సహాయం చేస్తుంది. కానీ, "ఓహ్, సూపర్‌మ్యాన్ లేదా సూపర్ ఉమెన్ అంతరిక్షం నుండి క్రిందికి ఎగురుతూ, మమ్మల్ని పైకి స్వైప్ చేసి, ఈ క్లిష్ట పరిస్థితి నుండి ఎక్కడికో దూరంగా తీసుకువెళతారు" అని మనం భావించకూడదు. అది బహుశా జరగదు. కానీ కొన్నిసార్లు బాహ్య పరిస్థితిలో విషయాలు మారవచ్చు. ఇది పరిస్థితిలో మార్పు కావచ్చు, తద్వారా విషయాలు మునుపటి కంటే మెరుగ్గా ఉంటాయి. లేదా అంతర్గతంగా-కొన్నిసార్లు షిఫ్ట్ అంతర్గతంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక కష్టాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మరియు మీరు తార లాంటి వారిని ప్రార్థిస్తున్నప్పుడు నేను నా అనుభవంలో దీనిని చూడగలను. అప్పుడు మీరు ఒంటరిగా, ఒంటరిగా, అసురక్షితమైన అనుభూతిని పొందవచ్చు మరియు పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు దానిని మెరుగ్గా నిర్వహించగలిగేలా మీకు మరింత ధైర్యాన్ని, మరింత విశ్వాసాన్ని మరియు వివేకాన్ని ఇస్తుంది. వాస్తవానికి తార మరియు ఇతర దేవతలపై ఆధారపడటం యొక్క నిజమైన ఉద్దేశ్యం జ్ఞానోదయాన్ని చేరుకోవడమే. కానీ మనం సంసారంలో ఉన్నప్పుడు, మీకు తెలుసా, ఈ కష్టాలు సంభవిస్తాయి మరియు అవి మన సాధనకు అడ్డంకులుగా మారవచ్చు. కాబట్టి [ప్రార్థనలు] కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అన్ని రకాల కష్టాలు, అన్ని రకాల సమస్యలలో తార మాకు సహాయం చేస్తుందని వాగ్దానాలు అవి.

కాబట్టి, దీనికి అనుగుణంగా: నిన్న నాకు ఖండ్రో-లా నుండి కొన్ని సలహాలతో కూడిన ఇమెయిల్ వచ్చింది. (ఆమెను ఖండ్రో-లా అని పిలుస్తారు, కానీ చాలా మంది ఖండ్రో-లాస్ ఉన్నారు. ఈయన పవిత్రతకు చాలా సన్నిహితుడు. దలై లామా. ఆమె కూడా ఒక రకమైన ఒరాకిల్, ఆమె దేవతలలో ఒకరితో వ్యవహరిస్తుంది మరియు దేవతల నుండి సందేశాలను పంపుతుంది. ఆమె కూడా చాలా సన్నిహితంగా ఉంటుంది లామా జోలా రిన్‌పోచే.) అనేక మంది వ్యక్తుల ప్రోద్బలంతో, ఆమె సలహా ఇస్తూ ఈ వచనాన్ని కంపోజ్ చేసింది. ఇది చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు అవన్నీ చదవడానికి నాకు సమయం లేదు, కానీ [నేను] ఈ వచనం నుండి కొన్ని విషయాలను చదువుతాను. ఇది చాలా అందంగా ఉంది. శీర్షిక “ప్రతికూలతను మార్చడం పరిస్థితులు మార్గంలోకి కరోనావైరస్."

Orgyen Rinpoche దయచేసి సహాయం చేయండి!

ఓర్జియన్ రింపోచే పద్మసభకు మరో పేరు (గురు రింపోచే).

ఈ క్షీణించిన చెడు సమయంలో బుద్ధి జీవుల యొక్క కర్మ రూపాల కారణంగా, ప్రపంచం ఒక మహమ్మారి వ్యాధితో వ్యాపించింది. మేము ఆశ్రయం లేకుండా మరియు ఆశ లేకుండా, ఒంటరిగా, రక్షణ లేకుండా మరియు సైన్యం లేకుండా జైలులో పడిపోయాము; మేము నిరాశతో కేకలు వేస్తాము.

అంటువ్యాధి స్వర్గం మరియు భూమిని తలక్రిందులుగా చేసింది; నేను చెప్పేది వినమని నేను మూడు సార్లు బుద్ధులను అడుగుతున్నాను.

ఆపై ఆమె ఒప్పుకుంటూ వెళుతుంది. ఆమె చెప్పింది,

ఈ మహమ్మారి ఎందుకు సంభవిస్తుందో నేను వివిధ కారణాలను బహిరంగంగా వెల్లడిస్తాను.

ఉదాహరణకు, ప్రతిదీ అంతర్లీనంగా ఉనికిలో ఉన్నట్లుగా, నిజంగా ఉనికిలో ఉన్న నేను మరియు నిజంగా ఉనికిలో ఉన్న అన్నిటిని చూసే మన ధోరణి, ఈ భ్రాంతుల ప్రభావం మరియు ఇతర కలతపెట్టే భావోద్వేగాలు మరియు మనం ఉన్న ఈ పరిస్థితికి అసలైన కారణం. ఆమె ఇలా చెప్పింది. మేము చాలా ప్రతికూలతను సృష్టించామని అంగీకరించండి కర్మ, మేము మా విచ్ఛిన్నం చేసాము ప్రతిజ్ఞ మరియు అందువలన న. ఈ పరిస్థితిలో మనల్ని మనం కనుగొనడానికి గల కారణాలను ఎత్తి చూపుతూ ఆమె మొదటి వ్యక్తిగా కానీ అన్ని చైతన్య జీవుల తరపున మాట్లాడుతున్నారు. ఆపై దాని గురించి ఏమి చేయాలో ఆమె సలహా ఇస్తుంది. ఆమె చెప్పింది:

నాకు సన్నిహితులైన ధర్మ మిత్రులు మరియు పరిచయస్తులు, దయచేసి స్వేచ్చలు మరియు దానం పొందడంలో ఉన్న కష్టాన్ని ప్రతిబింబిస్తూ ధర్మాన్ని పాటించండి;

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మన మానవ జీవితం యొక్క విలువైనది.

సాహసోపేతమైన అశాశ్వత ధర్మంలో మిమ్మల్ని మీరు అన్వయించుకోండి;

కాబట్టి, అశాశ్వతం మరియు మరణం గుర్తుంచుకోవడం, అది మన ఉనికి యొక్క స్వభావం మాత్రమే.

చర్యలు మరియు వాటి ఫలితాల యొక్క దోషరహిత ధర్మంలో మిమ్మల్ని మీరు అన్వయించుకోండి;

వేరే పదాల్లో కర్మ. కాబట్టి మనకు ఏది జరుగుతున్నా అది మనం గతంలో చేసిన కర్మల ఫలితమే. కానీ కర్మ విధి లాంటిది కాదు, మనం దానిని మార్చగలము. మరియు అది మనం చేయగలిగినది.

సంసారం యొక్క ప్రతికూలతలను ప్రతిబింబించే ధర్మంలో మిమ్మల్ని మీరు అన్వయించుకోండి;

మనం చక్రీయ అస్తిత్వంలో ఉన్నంత కాలం ఇలాంటి సమస్యలను మళ్లీ మళ్లీ ఎదుర్కొంటూనే ఉంటాం.

విముక్తి యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రతిబింబించే ధర్మంలో మిమ్మల్ని మీరు అన్వయించుకోండి;

కాబట్టి మనకు అలాంటి సమస్యలు లేనప్పుడు చక్రీయ ఉనికికి మించిన స్థితి ఉంది. దానికోసం ఆశపడండి.

సార్వత్రిక బాధ్యతను ప్రతిబింబించే ధర్మంలో మిమ్మల్ని మీరు అన్వయించుకోండి.

బోధిచిత్త, పరోపకారము.

కరుణ, పరోపకారం, జ్ఞానోదయ బుద్ధి మోసపోని విలువైన సంపదలు.

ప్రాథమికంగా ఆమె ఆలోచించు అని చెబుతోంది లామ్రిమ్ మరియు సాధన లామ్రిమ్. మా మార్గం యొక్క మూడు ప్రధాన అంశాలు మరియు అందువలన న.

ఆపై ఆమె ఇలా చెబుతోంది:

ధర్మం కేవలం మిమ్మల్ని శాంతింపజేసుకోవడానికి మరియు ఇతరులకు మేలు చేయడానికి మాత్రమే అని నిశ్చయించుకోండి. బాధపడడం ఆపేయ్! మీరు శక్తివంతమైన దేవతలపై ఆధారపడినట్లయితే, అన్ని బాధలు ఆనందానికి సహాయంగా మారతాయి. మూడు అరుదైన మరియు ఉత్కృష్టమైన వాటి ఆశ్రయం నుండి, మీ జీవితాన్ని పణంగా పెట్టినా, మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పటికీ వేరు చేసుకోకండి...

మా మూడు ఆభరణాలు: బుద్ధ, ధర్మం మరియు సంఘ.

…ఎవరు మోసం చేయరు.

విశ్వాసం మరియు కరుణ మీరు కోరుకునే అన్నింటికీ పునాది, భయపడవద్దు! మీ హృదయ దిగువ నుండి అభ్యర్థనలు చేయండి. నుండి ఆశీర్వాదం కోసం నిరంతరం అడగండి లామా దేవత.

దేవతను చూడడం అంటే, అది ఏ దేవత అయినా, మరియు మన లామా విడదీయరాని విధంగా.

ఆపై నిర్దిష్ట సలహా. ఆమె చెప్పింది:

మీరు మణి [ఓం మణి పద్మే హమ్] మంత్రాలను పఠిస్తే,

చెన్రెజిగ్ మంత్రం. మరియు బెంజా, అంటే, నేను అనుకుంటున్నాను మంత్రం పద్మసంభవ (గురు రింపోచే), అంటే ఓం ఆహ్ హమ్ వజ్ర గురు పద్మ సిద్ధి హం. మీరు దీన్ని ఆన్‌లైన్‌లో సులభంగా కనుగొనవచ్చు. మరియు తారే, మంత్రం తార యొక్క.

…అభ్యర్థనతో, మీరు ఖచ్చితంగా అన్ని అడ్డంకుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకుంటారు.

అవి కొన్ని ముఖ్యాంశాలు. ఆపై కోలోఫోన్‌లో ఆమె ఇలా చెప్పింది:

ప్రస్తుతం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాపించిన కరోనావైరస్ మహమ్మారి వ్యాధి కారణంగా, మానవులు తమ ప్రాణాలను కోల్పోతారని మరియు ఆర్థిక నష్టం వంటి బహుళ నష్టాలకు గురవుతారని భయపడుతున్నారు. అందువల్ల, ఒక కుటుంబం వలె, ఈ గ్రహం మీద ఉన్న జీవులు అందరూ కలిసి గొప్ప హింసను అనుభవిస్తున్నారు. ఈ వ్యాధిని త్వరగా అంతం చేయడానికి ఏమి చేయాలో నన్ను అడిగారు. సాధన చేయమని నా సలహా గురు యోగం తన చేతిలో కమలం ఉన్న సుప్రీం ఆర్యుల...

ఇంకా చెప్పాలంటే చెన్రెజిగ్, అవలోకితేశ్వర.

… మూర్తీభవించిన వ్యక్తితో విడదీయరానిది గొప్ప కరుణ అన్ని విజేతలలో, శూన్యత యొక్క యూనియన్ యొక్క అభివ్యక్తి మరియు గొప్ప కరుణ, మూడు సార్లు డిస్పెల్లర్.

ఇతర మాటలలో అతని పవిత్రత దలై లామా.

అవలోకితేశ్వరుని నుండి విడదీయరాని ఆచరణను ఆమె సూచిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది ఆధ్యాత్మిక గురువు. మేము ఇక్కడ కొన్ని సార్లు చేసాము. ఇది పొట్టిగా మరియు చాలా అందంగా ఉంది. కాబట్టి ఆమె సిఫార్సు చేసే వాటిలో ఇది ఒకటి.

ప్రజలు వీలైనంత ఎక్కువగా పారాయణం చేయాలి మంత్రం ఆరు అక్షరాలు (మణి) మరియు ది మంత్రం మహా పేరు గురు (పద్మసంభవ).

కాబట్టి, తారాతో పాటు, ఆమె ఇంతకు ముందే ప్రస్తావించింది మరియు ఇది అతని పవిత్రత ప్రస్తావిస్తుంది, ఆమె కూడా సిఫార్సు చేస్తోంది ఓం మణి పద్మే హమ్ ఇది చాలా సులభం, మీకు తెలుసా మరియు వాటిలో చాలా త్వరగా పఠించడం, మరియు ఆ సంబంధం ఉన్నవారికి పద్మసంభవం.

కాబట్టి దీని అర్థం మనం చేయమని సలహా ఇచ్చిన అన్ని అభ్యాసాలను చేయాలి కాని కనీసం ఒక్కటి అయినా చేయాలి అని నేను అనుకోను. ఈ అభ్యాసాలలో కనీసం ఒకటి చాలా మంచిది. అప్పుడు కోర్సు యొక్క లామ్రిమ్ జ్ఞానోదయం పొందే మార్గంలోని ప్రధాన దశలను ధ్యానిస్తూ ఆమె సిఫార్సు చేస్తోంది. ఇవి మనమందరం చేస్తున్నవి మరియు పదే పదే వింటూనే ఉన్నాం, కానీ నేను ఇప్పుడే అనుకున్నాను, మీకు తెలుసా, ఆమె దీన్ని కంపోజ్ చేసి అందుబాటులోకి తీసుకురావడం చాలా మధురమైనది. పాత ధర్మ స్నేహితుడు ఫాబ్రిజియో, టిబెటన్‌లో ఈ వచన సందేశాన్ని చూసి దానిని అనువదించాలనుకున్నాడు. ఇది నిజంగా ముఖ్యమైనదని అతను భావించాడు. తర్జుమా చేయగలిగేలా అర్థాన్ని సరిగ్గా తెలపడానికి అతను ఆమెతో ఫోన్‌లో రెండు గంటలు గడిపాడు.

ప్రార్థన నిజంగా పని చేస్తుందా అనే ప్రశ్న ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మరియు ఇది సరైన ప్రశ్న. సింగపూర్‌లో ఈ ప్రశ్న వచ్చినప్పుడు నేను ప్రజలతో ఇలా అంటాను, “సరే, అవును, కొన్నిసార్లు మీరు ప్రార్థనలు చేస్తారు మరియు మీరు ప్రార్థనలు చేస్తారు మరియు ఇతర సమయాల్లో మీరు చేయరు.” ప్రార్థన ఒక్కటే సరిపోదని నా అభిప్రాయం. మీరు కూడా కలిగి ఉండాలి కర్మ, మీరు ఇతర కారకాలను కలిగి ఉండాలి. వివేకం, [మరియు] నీతి. కేవలం ఏదో ఒకటి కోసం ప్రార్థించడం వల్ల అది జరుగుతుందని అర్థం కాదు, అది క్రైస్తవం లేదా బౌద్ధమతం లేదా హిందూ మతం లేదా ఏదైనా.

ఈ ఉదయం నేను ఇండోనేషియా గురించి బిబిసిలో చదివాను. వారికి ఇప్పుడు ఇండోనేషియాలో పెద్ద సమస్యలు ఉన్నాయి. సరైన వైద్య పరికరాలు లేకపోవడం మొదలైనవి. మరియు ప్రస్తుత కరోనావైరస్తో బాధపడుతున్న రోగులతో పనిచేస్తున్న ఒక నర్సు గురించి ఈ చిన్న కథ ఉంది మరియు ఆమె దానిని స్వయంగా పొందింది మరియు దాని గురించి తన భర్తతో మాట్లాడింది. మరియు అతను ఆమెతో, "సరే, అది అల్లా చేతిలో ఉంది." మరియు ఆమె మరణించింది. కాబట్టి ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మన దేవత లేదా దేవుణ్ణి లేదా మరేదైనా ప్రార్థిద్దాం, మీకు తెలుసా, మనం కోరుకునే ఫలితాలను పొందబోతున్నామని అర్థం కాదు.

ప్రార్థన చేయడం మతాలలో సాంప్రదాయిక ప్రతిస్పందన. మీ ప్రార్థన చేయండి, మీ సాధన చేయండి. సామాజిక కార్యాచరణ, సామాజిక క్రియాశీలత మొదలైనవి. స్వయంసేవకంగా పని చేయడం ఎల్లప్పుడూ సాంప్రదాయ బౌద్ధమతంలో భాగం కాదు, కానీ ఆమె ప్రస్తావించనందున నేను దానిని చేయలేము అని కాదు. సమకాలీన బౌద్ధులు మరియు కార్యకర్తలు దీనిని ప్రోత్సహిస్తున్నారు మరియు మేము అలా చేస్తున్నాము. కానీ ఆర్థికంగా సహాయం చేయడం లేదా శారీరకంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం, ఫేస్ మాస్క్‌లు తయారు చేయడం లేదా మరేదైనా చేయడంతో పాటు, మా స్వంత అభ్యాసాన్ని కలిగి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు ఇతర కార్యకలాపాలను, మీ స్వంత మనస్సు, మీ స్వంతంగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంటే. శక్తి నిజంగా హరించుకుపోతుంది. మన ఆధ్యాత్మిక శక్తిని తిరిగి నింపుకోవడానికి మరియు మన మనస్సును సానుకూలంగా ఉంచుకోవడానికి మనకు మార్గాలు ఉండాలి. రెండూ చేయడం మంచిదని నా అభిప్రాయం. అదో రకమైన బాటమ్ లైన్. మీరు రెండూ చేయవచ్చు. మనం సహాయం చేయగలిగినదంతా కానీ మన స్వంత మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ప్రార్థన మరియు అని చూపించే పరిశోధన ఉంది ధ్యానం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది సహాయపడుతుంది. ప్రార్థనపై కూడా చాలా పరిశోధనలు జరిగాయి. ప్రజలు ప్రార్థించబడుతున్నారు, వారు ప్రార్థిస్తున్నారని వారికి తెలియకపోయినా: ఇది వారికి సహాయపడుతుందని రుజువు ఉంది. కాబట్టి నేను ఎల్లప్పుడూ గుర్తించాను, అది బాధించదు, మీకు తెలుసా, మరియు ఇది ప్రయోజనం పొందవచ్చు, కాబట్టి ఇది మంచి పని. మరేమీ కాకపోతే, ఇది మన స్వంత మనస్సును ప్రశాంతంగా మరియు శాంతియుతంగా ఉంచడానికి ఒక మార్గం మరియు ఆందోళన మరియు ఆందోళన యొక్క మార్గంలోకి వెళ్లే అవకాశం తక్కువ కోపం మరియు అందువలన న. మన స్వంత మనస్సును సానుకూల స్థితిలో ఉంచే మార్గం అది. మనం ఉన్న ఈ పరిస్థితి కంటే ఎక్కువ శక్తిమంతమైన, మరింత దయగల వారితో, మరొకరితో లేదా కొంతమందితో ఆ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం. నాకు ఇది ఎల్లప్పుడూ చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. నేను సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పటికీ నా అనుభవం ఏమిటంటే-ఇది సహాయం చేస్తుంది.

ధన్యవాదాలు.

పూజ్య సంగే ఖద్రో

కాలిఫోర్నియాలో జన్మించిన, పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో 1974లో కోపన్ మొనాస్టరీలో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితుడయ్యాడు మరియు అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు వెన్ యొక్క దీర్ఘకాల స్నేహితుడు మరియు సహోద్యోగి. థబ్టెన్ చోడ్రాన్. Ven. సంగే ఖద్రో 1988లో పూర్తి (భిక్షుని) దీక్షను స్వీకరించారు. 1980లలో ఫ్రాన్స్‌లోని నలంద ఆశ్రమంలో చదువుతున్నప్పుడు, ఆమె పూజనీయ చోడ్రోన్‌తో కలిసి డోర్జే పామో సన్యాసినిని ప్రారంభించడంలో సహాయం చేసింది. లామా జోపా రింపోచే, లామా యేషే, హిజ్ హోలీనెస్ దలైలామా, గెషే న్గావాంగ్ ధర్గేయ్ మరియు ఖేన్సూర్ జంపా టేగ్‌చోక్‌లతో సహా అనేక మంది గొప్ప గురువులతో పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసించారు. ఆమె 1979లో బోధించడం ప్రారంభించింది మరియు 11 సంవత్సరాలు సింగపూర్‌లోని అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రంలో రెసిడెంట్ టీచర్‌గా పనిచేసింది. ఆమె 2016 నుండి డెన్మార్క్‌లోని FPMT సెంటర్‌లో రెసిడెంట్ టీచర్‌గా ఉన్నారు మరియు 2008-2015 వరకు, ఆమె ఇటలీలోని లామా త్సాంగ్ ఖాపా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో మాస్టర్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరించారు. పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బెస్ట్ సెల్లింగ్‌తో సహా అనేక పుస్తకాలను రచించారు ఎలా ధ్యానం చేయాలి, ఇప్పుడు దాని 17వ ముద్రణలో ఉంది, ఇది ఎనిమిది భాషల్లోకి అనువదించబడింది. ఆమె 2017 నుండి శ్రావస్తి అబ్బేలో బోధించింది మరియు ఇప్పుడు పూర్తి సమయం నివాసి.

ఈ అంశంపై మరిన్ని