అభ్యర్థనలు చేయడం, ఆశీర్వాదాలు పొందడం మరియు సాక్షాత్కారాలు పొందడం

• ధ్యానం చక్రీయ ఉనికి మరియు కలయిక యొక్క ఆరు లోపాలపై బోధిచిట్ట
• ఆలోచనలో లామ్రిమ్ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో విషయాలు
• మనం నైతికతకు అనుగుణంగా జీవిస్తున్నామో లేదో తెలుసుకోవడానికి బుద్ధిపూర్వకత మరియు ఆత్మపరిశీలన అవగాహనను ఉపయోగించడం ఉపదేశాలు
• విరామ సమయంలో మనం చేసే పనులు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి ధ్యానం సెషన్?
• వినడానికి, ప్రతిబింబించడానికి కారణాలను సృష్టించడం మరియు ధ్యానం బోధనలపై
• అంతర్గత మరియు బాహ్య సహకార పరిస్థితులు మనకు సాక్షాత్కారాలు పొందడానికి
• మన పూర్వ జ్ఞానం మరియు ప్రస్తుత ఆసక్తితో పాటు తెలివైన మరియు దయగల ఉపాధ్యాయుని కలయిక మన అభ్యాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

బౌద్ధ అభ్యాసం యొక్క పునాది 33: అభ్యర్థనలు చేయడం, ఆశీర్వాదాలు పొందడం మరియు సాక్షాత్కారాలు పొందడం (డౌన్లోడ్)

ఆలోచన పాయింట్లు

1. మీ గురించి ఆలోచించడం కొనసాగించడం ఎందుకు ముఖ్యం ధ్యానం రోజంతా టాపిక్? ఇది తదుపరి వారికి ఎలా సహాయపడుతుంది ధ్యానం సెషన్?
2. మీ స్వంత అనుభవాన్ని గమనించండి. ఆ సమయంలో మీ మానసిక స్థితి ఏమిటి ధ్యానం మీరు విరామ సమయాల్లో కబుర్లు చెప్పుకోవడం, పాడటం, మ్యాగజైన్‌లు చదవడం లేదా హింసాత్మక చిత్రాలు చూడటం మరియు ధర్మంలో మీ మనస్సును ఉంచినప్పుడు?
3. మార్గంలో సాక్షాత్కారాలు పొందడానికి ప్రధాన మరియు సహకార కారణాలు ఏమిటి? నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడంలో మాకు సహాయపడటానికి ఇవి ఎలా కలిసి వస్తాయో మీ స్వంత మాటలలో వివరించండి. మీరు వీటిలో దేనిలో నిమగ్నమై ఉన్నారు? మీరు సాగులో ఎక్కువ శక్తిని వెచ్చించాలనుకుంటున్నారా? అలా చేయడానికి మీరు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చు?
4. ఆశ్రయాన్ని పెంపొందించడం మన మనస్సును మార్చడానికి మరియు మనల్ని మరింత స్వీకరించడానికి సహాయపడుతుంది బుద్ధమన జీవితాలపై ప్రభావం. ఇది ఎందుకు అని మీరు అనుకుంటున్నారు? మన స్వంత మనస్సులో ఏమి జరుగుతోంది?